Режим дня у 9 мес крохи
Девочки, что-то я никак не могу наладить режим у крохи. Спасайте. 
Нам уже почти 9 месяцев. Примерно с месяц пытаюсь перейти на 2 разовый дневной сон и все никак. Спим 3 раза и с последним сном беда, получается, что спим за час-полтора до окончательной укладки. Ну и соответственно в 9 вечера уложить кроху не могу, трачу 1,5 часа чтобы она уснула, терпения не хватает, не говоря уж о том, что дела по дома я делаю после усыпления крохи.
Наш день выглядит примерно так (время конечно примерное, может быть плюс/минус полчаса в обе стороны):
8:00 подъем, завтрак, игры, мама просыпается,
10:30 ложимся спать,
12:00 подъем, обедаем, играем, гуляем,
15:00 спать,
16:00/16:30 подъем, полдник, прогулка
И все в этом месте у меня затык.
Следующий сон получается в 7 вечера, если уснет сразу, то даю поспать полчаса и подъем. Иногда все это затягивает (маме поулыбаться, за сисю пощипать, пупок поковырять и т. п.), в итоге время 19:30, мы заснули. Ну куда это годится??? Не давать совсем спать не могу, детка утомляется, уложить на ночь становится еще сложнее.
Собственно вопрос: Какой режим у ваших крошек (интересует детки примерно такого же возраста).
Как поменять режим? Укладывать позже не хочу, т. к. с рождения ложимся в 9 вечера.
Нам уже почти 9 месяцев. Примерно с месяц пытаюсь перейти на 2 разовый дневной сон и все никак. Спим 3 раза и с последним сном беда, получается, что спим за час-полтора до окончательной укладки. Ну и соответственно в 9 вечера уложить кроху не могу, трачу 1,5 часа чтобы она уснула, терпения не хватает, не говоря уж о том, что дела по дома я делаю после усыпления крохи.
Наш день выглядит примерно так (время конечно примерное, может быть плюс/минус полчаса в обе стороны):
8:00 подъем, завтрак, игры, мама просыпается,
10:30 ложимся спать,
12:00 подъем, обедаем, играем, гуляем,
15:00 спать,
16:00/16:30 подъем, полдник, прогулка
И все в этом месте у меня затык.
Следующий сон получается в 7 вечера, если уснет сразу, то даю поспать полчаса и подъем. Иногда все это затягивает (маме поулыбаться, за сисю пощипать, пупок поковырять и т. п.), в итоге время 19:30, мы заснули. Ну куда это годится??? Не давать совсем спать не могу, детка утомляется, уложить на ночь становится еще сложнее.
Собственно вопрос: Какой режим у ваших крошек (интересует детки примерно такого же возраста).
Как поменять режим? Укладывать позже не хочу, т. к. с рождения ложимся в 9 вечера.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Режим дня у 9 мес крохи
Тэги: режим дня ребенка
| Девочки, что-то я никак не могу наладить режим у крохи. Спасайте. Нам уже почти 9 месяцев. Примерно с месяц пытаюсь перейти на 2 разовый дневной сон и все никак. Спим 3 раза и с последним сном беда, получается, что спим за час-полтора до окончательной укладки. Читать полностью |
| +11 |
neonovaja777
|
48 комментариев |
Комментарии
8 - подъем
11;30 - сон
13;00 - подъем
16;00 - сон
17;00, 17;30 - подъем.
↑ Перейти к этому комментарию
как и это (ибо про сон на улице я давно забыла): я бы может и сместила сон на 10 вечера. но мне кажется удобней и для малышастой, и для меня спать все-таки 2 раза в день допустим по 2 часа, чем 3 раза не пойми как
спасибо за ответ
По идеи режим дня у вашего ребеночка должен тыть такой:
просыпаться в 6.30
играет гуляет до 9.00
первое кормление в 7.30
первый сон с 9.00 до 11.30
второе кормление 11.30
играем гуляем 11.30 - 14.00
обязательно игры занятия с 12.00 - 13.30
второй сон 14.00 -16.00
третие кормление 16.00
опять играем, гуляем 16.00 - 19.00
четвертое кормление 19.00
купание 19.45
ночной сон с 20.00 до 6.30
ночное кормление 23.00 (до 10 месяцев)
это у ваших деток такой режим был?
как у вас много деток!
ну и тоже не очень удобно нам. лучше позже, чем раньше
спасибо за подробный режим, попробую наш режим хоть как-то выстроить
и ложимся мы спать в 20.00.
6-6.30 подъем
7.00 кормление
7.00-9.00 играют
9.00-11.00 первый сон
11.00 подъем
11.30 кормление
12-00-14.30 игры,занятия
15.00 кормление, второй сон
17.00 подъем
18.00 кормление, игра, гуляем
потом купание, кушают и спать в 21.00. Вот как то так.
6:30-7:00 подъем, массажик
8:00- кормление каша
9-10 сон на улице или дома, на улице дольше спит
10-12 играем
12 обед пюре
13:00 сон часа на полтора- два
с 15 кормлю грудью по требованию.. до вечера в основном не спит, но бывает, встанет и папа его укачивает часов в 19 или на улицу идем..пол часика поспит и хороший мальчик..потом играет, смотрю когда спать хочет- глазки трет, сразу в ванну, примерно в 21 купаемся.. +\- полчаса.. и сразу засыпает на груди.. раньше купала в 20:00 и очень долго укладывала.. теперь время не теряю и жду когда захочет.. для меня, главное, чтобы обеденный сон четко в 13 был, и старшего приучила к такому графику, все спать.. к обеденному сну приучала на улице..
7 30 или в 8 00 подъем
пол часа покушать поиграть умыться и опять спать с 9 00 до 10 00
с 10 00 до 12 гуляем на улице потом с 12 до 14 спим на улице в 15 домой кушаем играем в 16 30 иногда спим пол часа
с 17 до 19 играем кушаем
с 19 до 21 одного гуляем на улице
21 30 ванная 22 спать)
Вообще график у нас сам получился .
спасибо большое!!! учту ваш опыт. сама не знаю до конца, может зря терзаюсь и ребенка "мучаю", а надо просто расслабиться и все встанет на свои места.
а какой сейчас у вас режим?
Получается, что мы тоже засыпали около 19-ти часов, а потом в 23 а то и в 12. А утром он просыпался около 11-ти. И я высапалась, после того как ночью домашние дела делала. А вам конечно поспать не дают(((
Сейчас просто нам уже 2г. и 5мес. - поэтому наш режим уже совсем не такой (подъем в 8 - 8,30, сон один раз с 13 до 15 (+- 30мин) правда ночью засыпает поздновато 22,30- 23)
Режим у вас действительно хороший, просто подождите немного и ваша малышка передет на два сна.
мы кстати тоже в одиночестве гуляем, мне так комфортней. не хочу подстраиваться под чей-то график/режим. захотели - вышли, не захотели - дома играем.
да, наша кроха тоже чувствительна к вмешательствам и еще более чувствительна к моему присутствую во врем ее сна. Нужно чтобы я была рядом, точнее моя сися ))) Днем уйти становится все сложней и сложней. Зато если я рядом, можем иногда и 3 часа проспать, редко конечно, но случается такое
мы кстати тоже в одиночестве гуляем, мне так комфортней. не хочу подстраиваться под чей-то график/режим. захотели - вышли, не захотели - дома играем.
↑ Перейти к этому комментарию
4 часа перед вечерним сном худо-бедно выдерживаем. но чревато незасыпанием, видимо переизбыток информации за это время получает кроха
11-12 сон на час
14-15 сон на 1.5-2 часа
Ложимся в 22.00 после купания
с моей куклой такие фишки не проходят. у нее сразу повышенная тревожность: засыпает сложив руки и ноги на меня, пошевелишься и сразу глаза открывает.
спит три раза в день
7.30 - подъем
завтракаем, играем и т.д.
9.00-10.30 первый сон
потом играем, обедаем, гуляем за старшим в школу, ...
13.00-14.30 второй сон
играем, кушаем, отводим старшего в бассейн, 1,5 часа гуляем, на улице не спит, ей некогда
в 17.30 - забираем старшего из бассейна
18.00 - 19.00 третий сон
играет, ужин, гости
в 22.00 в ночь
конечно, не всегда идеально попадаем в свое время, но примерно так
ИМХО, не заморачивайтесь, хочет спать - пусть спит и неважно, что там "в каких-то нормах" указано
детки разные все
Если ребенок столько спит, значит и нужно ему столько.А если еще и одна, без вас, так это вообще красота.
Вот у меня проблема, никак не приучу спать одну днем, ночью нормально в кроватке спит, ну, а днем нет, только со мной в обнимку.
Наверное, вы правы, спасибо!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: