Льяное масло

спасибо, да я тоже так всегда думала, и теперь мне интересно, что касается льняного конкретно - в чем его реальная польза ))

Нашла в интернете.
Итак, польза льняного масла

- В нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (превосходит даже рыбий жир, причем в два раза!).
-Льняное масло снижает уровень холестерина в крови.
- Препятствует образованию атеросклероза и как следствие, продлевают нашу жизнь, не давая развиваться инфарктам и инсультам. Таким образом, льняное масло очищает наши сосуды.
- Льняное масло предотвращает аритмию.
-В нем содержатся почти весь комплекс витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему.
- Витамин Е, которым богато льняное масло является мощным антиоксидантом и фактором роста.
- Укрепляет иммунитет.
- Нормализует уровень жиров.
- Способствует лучшему усвоению кальция.
- Восстанавливает гормональный фон , облегчает симптомы ПМС у женщин.
-Рекомендуется детям.
-Назначается и в послеоперационный период для восстановления сил.
- Быстро восстанавливаются силы у спортсменов после тяжелых тренировок.
- Быстро заживляются раны и порезы.
- Борется с запорами. Те, кто употребляют столовую ложку этого масла, прекрасно справляются с этой проблемой.
-Предотвращает заболевания эндокринной системы.
-Повышает мужскую силу.
- Способствует похудению.
- Полезно при сахарном диабете, улучшает восприятие организмом инсулина.
- Полезно при болезнях пищеварительного тракта, при изжоге, для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
-Полезно всем беременным женщинам для правильного развития плода и головного мозга ребенка.
- Полезно для всех астматиков. Значительно улучшает картину лечения.
- Благодаря ранозаживляющим свойствам полезно применять при ожогах, обморожениях, лучевых поражениях кожи.
- Для профилактики образования тромбов.
- Льняное масло рекомендуют включать в рацион онкологическим больным. Льняное масло и творог считается лучшей антираковой диетой в мире.

СПАСИБО!!! Так подробно, здорово!