Как заплакать? нужны дельные советы.
Проблемно у меня с расслаблением... Пытаясь держать жизнь под контролем, стала заложником собственной гиперответственности. Как результат - не могу просто радоваться жизни. А если и получается - сразу получаю тапком по фейсу...
В позапрошлый четверг муж внезапно попал в больницу. Договорилась на работе, что официально беру неделю за свой счет, а неофициально буду работать до обеда, чтобы иметь возможность приезжать в больницу. Каждый день с утра на работу, после обеда через всю Москву, да в другой город - в больницу к мужу, оттуда в сад за мелкой и по необходимости - в школу за средней, чтоб не грузить родителей. Дома - стандартный набор - магазины, уроки, кухня, стирка. Мужа вылечили, выписали, жизнь вроде наладилась, а вот скинуть с себя напряжение не могу до сих пор. Невыплаканные слезы мучают, давят... Переживала за него, да и просто плохо мне было без него - не выдерживаю никакой разлуки с ним.
В первый вечер без него позвонила мне мама, типа поддержать. Говорит и плачет. Спрашиваю, что случилось, почему слезы? Мне, говорит, Володю жалко. "А мне что тогда делать?", - спрашиваю. Отвечает, что я должна держаться для детей, надо собраться и не раскисать.
Собралась, держусь, внутри будто замерзло все...
Еще до больницы были закуплены билеты в театр. Муж выписался аккурат к спектаклю. Поедем? Поедем)) Поехали, получили массу удовольствия. Зашли потом в Макдональдс, чтобы перекусить и просто наконец-то расслабиться. Как-то скинула с себя немного напряга, помягчела.
На следующий день получаю головомойку от своей матери, зачем я мужа потащила в театр, я его не берегу, мне его не жалко. Я и так стараюсь, чтобы он побольше отдыхал, набирался сил, сама все пру из магазинов, либо идем всей семьей, с каталкой и кучей пакетов, чтоб дети тоже помогали. Но вот меня пожалеть почему-то в голову не приходит, я всегда и во всем виновата.
Хорошего настроения от театра как не бывало, хожу - рычу, а у самой ком стоит - хочу наплакаться наконец за то время, как по мужу скучала и не могу- разучилась наверно
Как мне расплакаться и расслабиться??? Иначе мою семью ждут катастрофические последствия, по сравнению с которые третья мировая - полнейшая ерунда...
В позапрошлый четверг муж внезапно попал в больницу. Договорилась на работе, что официально беру неделю за свой счет, а неофициально буду работать до обеда, чтобы иметь возможность приезжать в больницу. Каждый день с утра на работу, после обеда через всю Москву, да в другой город - в больницу к мужу, оттуда в сад за мелкой и по необходимости - в школу за средней, чтоб не грузить родителей. Дома - стандартный набор - магазины, уроки, кухня, стирка. Мужа вылечили, выписали, жизнь вроде наладилась, а вот скинуть с себя напряжение не могу до сих пор. Невыплаканные слезы мучают, давят... Переживала за него, да и просто плохо мне было без него - не выдерживаю никакой разлуки с ним.
В первый вечер без него позвонила мне мама, типа поддержать. Говорит и плачет. Спрашиваю, что случилось, почему слезы? Мне, говорит, Володю жалко. "А мне что тогда делать?", - спрашиваю. Отвечает, что я должна держаться для детей, надо собраться и не раскисать.
Собралась, держусь, внутри будто замерзло все...
Еще до больницы были закуплены билеты в театр. Муж выписался аккурат к спектаклю. Поедем? Поедем)) Поехали, получили массу удовольствия. Зашли потом в Макдональдс, чтобы перекусить и просто наконец-то расслабиться. Как-то скинула с себя немного напряга, помягчела.
На следующий день получаю головомойку от своей матери, зачем я мужа потащила в театр, я его не берегу, мне его не жалко. Я и так стараюсь, чтобы он побольше отдыхал, набирался сил, сама все пру из магазинов, либо идем всей семьей, с каталкой и кучей пакетов, чтоб дети тоже помогали. Но вот меня пожалеть почему-то в голову не приходит, я всегда и во всем виновата.
Хорошего настроения от театра как не бывало, хожу - рычу, а у самой ком стоит - хочу наплакаться наконец за то время, как по мужу скучала и не могу- разучилась наверно
Как мне расплакаться и расслабиться??? Иначе мою семью ждут катастрофические последствия, по сравнению с которые третья мировая - полнейшая ерунда...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как заплакать? нужны дельные советы.
| Проблемно у меня с расслаблением... Пытаясь держать жизнь под контролем, стала заложником собственной гиперответственности. Как результат - не могу просто радоваться жизни. А если и получается - сразу получаю тапком по фейсу... В позапрошлый четверг муж внезапно попал в больницу. Читать полностью |
| +13 |
Tephis
|
43 комментария |
Комментарии
В общем, вроде все ничего страшного, какие-то мелочи повседневные, но почему-то дико бесят и утомляют...
или сходить в салон красоты для расслабухи
Да и дорого это сейчас - из-за больницы уменьшатся зарплаты, а есть приоритетные планы закупочные...
отключиться из реальности ..ванну принять ...расслабится..
Расплакаться - посмотрите фотографии с детьми больными лейкемией, или 40 самых впечетляющих фотографий. То тогда Вы загрузитесь по самое "не хочу" и Ваши проблемы будут казаться мелочью.
Можно медитировать.
А вообще лучше не напрягаться.
Относитесь проще к жизни.
Ну вот как-то так...
все время вспоминаю Дж.Родари "Планета новогодних елок" - там был описан дворец "Ломай что хочешь" ... Вот как бы он мне сейчас пригодился)))
Отдавая всю себя в дар близким, ты остаешься ни с чем. А постарайся откровенно самой себе признаться, наполняют ли они сосуд?
(не хотелось умничать, но вот такие мысли в голову пришли
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: