Душистая тварь.
Бросить курить существует несколько очень хороших способов. Только их никто не знает. Да-да, мне, курильщику с огромным стажем, в самое время осталось только шутить на эту тему, потому что шутки-то кончились уже. У Марка Твена помните? "Бросить курить - сущие пустяки! Я тысячу раз бросал." Вот это примерно и про меня тоже. Если вам интересно - читайте это ежедневно раз по двадцать.
Вместе со стажем к курильщику приходит и стадия. Сначала курение лишь чуть-чуть вскружит вашу голову, и вам даже кажется, что вы взбодрились. Потом утреннее головокружение становится причиной тошноты и вы отказываетесь от завтрака, потому что действительно тошнит. После тошнота сопровождается мрачной слабостью и болью в затылке. Бывает такое, что мы меняем планы, потому что как выяснилось - слишком самонадеянны. Покурил, сердце вот-вот выскочит, бросило в холодный пот... "С утра заскочить туда-то...? Ну его к чёрту. После сигареты нам так плохо, что мы заскочим туда как-нибудь в другой раз." (Старшеклассник прогуливает первый урок, потому что ему плохо. Поверьте.) И мы отлично знаем, что из-за курева нам станет ещё хуже. Во рту такой вкус, словно нас тошнило и во сне тоже. Потом к нам неминуемо приходит "голодняк". Это когда мы уже курим по две сигареты сразу, прикуривая от "бычка". Единственной целью "голодняка" является иллюзия желанного входа в привычную колею. Мы знаем, что с утра нам всё время плохо от курева и курим уже "ни первую", что бы пройти этот нежелательный этап времени побыстрее.
Эта душистая тварь уже вцепилась в ваши лёгкие и сидит по ночам на вашей груди? Вы хотите бросить курить? Тогда ответьте сами себе - как вы начинаете курить? Нет, как вы бросаете - мне не интересно. Как вы начинаете вновь? Не задумывались? Я отвечу за вас.
Вариант первый. Твёрдо решив бросить курить, вы начинаете выбирать точную дату, чтобы начать отсчёт и проч. Это очень хорошо. Приходит время этой даты и маленькая душистая тварь на вашем левом плече начинает шептать вам о делах "куда более важных", чем то, что вам надо бросить курить. "Да! Конечно бросить надо. Вот попробуй! Ты сможешь! Ты точно будешь знать, что можешь бросить курить! Вот попробуй! Не кури, положим, целых три дня!"
-- Три дня?,-- смеётесь вы,-- да я месяц могу не курить.
-- Ох!,-- деликатно поглаживает вас тварь,-- конечно же! Конечно-же можешь! Ты и год сможешь не курить. А ты не кури пока только целых три дня...
И через три дня мы твёрдо знаем, что можем в любой момент бросить курить, хвалясь на каждом шагу, что не курили целых три дня!
Вариант второй. Решив бросить курить, мы твёрдо говорим себе - всё! Последняя пачка и всё! Завязываю!
-- Конечно!,-- соглашается душистая тварь, -- только эти докуривай и всё!
Пачка неожиданно быстро кончается, ещё и угощать пришлось нескольких и мы покупаем самую "последнюю".
-- Конечно-конечно!,-- нежно вьётся вокруг шеи тварь,-- только эту докуривай и всё!..
Утром, обнаружив в кармане пачку с двумя-тремя сигаретами, мы решаем, что не может быть "последняя пачка" такой несерьёзной и твёрдо решаем купить Самую Последнюю Свою Пачку Перед Тем, Как Бросить Курить.
-- Конечно-конечно...
Вариант третий. Решив бросить курить, мы понимаем, что это совсем не легко, так как уже даже мы ни один раз бросали, и поэтому твёрдо решаем сократить проклятые сигареты...
-- Конечно-конечно...
... выкуриваемые в день. Мы понимаем, что мы серьёзно настроены. Мы понимаем, что проблема существует и поэтому мы со всей серьёзностью планируем решение этой проблемы. Твёрдо зная, что мы запросто сможем бросить курить (три дня целых не курил!) мы назначаем срок, когда мы начнём бросать курить!..
-- Конечно...
... или когда можно твёрдо и беспощадно сократить сигареты до минимума! Например, курить не больше, чем один раз в час. (Это значит пачка в сутки... Но я и так курю примерно так...) Нет, собрав волю в кулак, я буду курить ни больше одной сигареты в ТРИ!!! часа...
-- Конечно...
... или даже один раз в четыре часа!
-- Конечно, будешь курить только один раз в четыре часа. Сейчас покури и засеки время...
Вариант четвёртый. Поняв, что бросить курить очень сложно, почти не возможно...
-- Конечно сложно...
... вы твёрдо решаете для себя:
1. Не трепаться по крайней мере на каждом углу, что скоро бросаете курить.
2. Ни курить ни день, ни два, ни полгода, а просто не курить.
--... конечно...
3. Продержаться неделю, после чего понюхать свою куртку в шифоньере (в которой курил) и охренеть от осознания того, что ты так вонял полностью весь! И волосы, и кожа, и изо рта... (девчонок особо касается).
4. Начать Гордый Осчёт Некурения. Фиксировать праздным ознаменованием каждый день некурения. Никакого спиртного! Упаси Господь. Всё испортите.
5. Под любым предлогом не присутствовать там, где курят. Или выгоняйте или уходите сами.
6. Уберите с глаз долой всё, что пахнет или напоминает душистую тварь.
Бросать курить легче всего, когда болеешь.
Будьте здоровы.
Я не курю пятый день.
Вместе со стажем к курильщику приходит и стадия. Сначала курение лишь чуть-чуть вскружит вашу голову, и вам даже кажется, что вы взбодрились. Потом утреннее головокружение становится причиной тошноты и вы отказываетесь от завтрака, потому что действительно тошнит. После тошнота сопровождается мрачной слабостью и болью в затылке. Бывает такое, что мы меняем планы, потому что как выяснилось - слишком самонадеянны. Покурил, сердце вот-вот выскочит, бросило в холодный пот... "С утра заскочить туда-то...? Ну его к чёрту. После сигареты нам так плохо, что мы заскочим туда как-нибудь в другой раз." (Старшеклассник прогуливает первый урок, потому что ему плохо. Поверьте.) И мы отлично знаем, что из-за курева нам станет ещё хуже. Во рту такой вкус, словно нас тошнило и во сне тоже. Потом к нам неминуемо приходит "голодняк". Это когда мы уже курим по две сигареты сразу, прикуривая от "бычка". Единственной целью "голодняка" является иллюзия желанного входа в привычную колею. Мы знаем, что с утра нам всё время плохо от курева и курим уже "ни первую", что бы пройти этот нежелательный этап времени побыстрее.
Эта душистая тварь уже вцепилась в ваши лёгкие и сидит по ночам на вашей груди? Вы хотите бросить курить? Тогда ответьте сами себе - как вы начинаете курить? Нет, как вы бросаете - мне не интересно. Как вы начинаете вновь? Не задумывались? Я отвечу за вас.
Вариант первый. Твёрдо решив бросить курить, вы начинаете выбирать точную дату, чтобы начать отсчёт и проч. Это очень хорошо. Приходит время этой даты и маленькая душистая тварь на вашем левом плече начинает шептать вам о делах "куда более важных", чем то, что вам надо бросить курить. "Да! Конечно бросить надо. Вот попробуй! Ты сможешь! Ты точно будешь знать, что можешь бросить курить! Вот попробуй! Не кури, положим, целых три дня!"
-- Три дня?,-- смеётесь вы,-- да я месяц могу не курить.
-- Ох!,-- деликатно поглаживает вас тварь,-- конечно же! Конечно-же можешь! Ты и год сможешь не курить. А ты не кури пока только целых три дня...
И через три дня мы твёрдо знаем, что можем в любой момент бросить курить, хвалясь на каждом шагу, что не курили целых три дня!
Вариант второй. Решив бросить курить, мы твёрдо говорим себе - всё! Последняя пачка и всё! Завязываю!
-- Конечно!,-- соглашается душистая тварь, -- только эти докуривай и всё!
Пачка неожиданно быстро кончается, ещё и угощать пришлось нескольких и мы покупаем самую "последнюю".
-- Конечно-конечно!,-- нежно вьётся вокруг шеи тварь,-- только эту докуривай и всё!..
Утром, обнаружив в кармане пачку с двумя-тремя сигаретами, мы решаем, что не может быть "последняя пачка" такой несерьёзной и твёрдо решаем купить Самую Последнюю Свою Пачку Перед Тем, Как Бросить Курить.
-- Конечно-конечно...
Вариант третий. Решив бросить курить, мы понимаем, что это совсем не легко, так как уже даже мы ни один раз бросали, и поэтому твёрдо решаем сократить проклятые сигареты...
-- Конечно-конечно...
... выкуриваемые в день. Мы понимаем, что мы серьёзно настроены. Мы понимаем, что проблема существует и поэтому мы со всей серьёзностью планируем решение этой проблемы. Твёрдо зная, что мы запросто сможем бросить курить (три дня целых не курил!) мы назначаем срок, когда мы начнём бросать курить!..
-- Конечно...
... или когда можно твёрдо и беспощадно сократить сигареты до минимума! Например, курить не больше, чем один раз в час. (Это значит пачка в сутки... Но я и так курю примерно так...) Нет, собрав волю в кулак, я буду курить ни больше одной сигареты в ТРИ!!! часа...
-- Конечно...
... или даже один раз в четыре часа!
-- Конечно, будешь курить только один раз в четыре часа. Сейчас покури и засеки время...
Вариант четвёртый. Поняв, что бросить курить очень сложно, почти не возможно...
-- Конечно сложно...
... вы твёрдо решаете для себя:
1. Не трепаться по крайней мере на каждом углу, что скоро бросаете курить.
2. Ни курить ни день, ни два, ни полгода, а просто не курить.
--... конечно...
3. Продержаться неделю, после чего понюхать свою куртку в шифоньере (в которой курил) и охренеть от осознания того, что ты так вонял полностью весь! И волосы, и кожа, и изо рта... (девчонок особо касается).
4. Начать Гордый Осчёт Некурения. Фиксировать праздным ознаменованием каждый день некурения. Никакого спиртного! Упаси Господь. Всё испортите.
5. Под любым предлогом не присутствовать там, где курят. Или выгоняйте или уходите сами.
6. Уберите с глаз долой всё, что пахнет или напоминает душистую тварь.
Бросать курить легче всего, когда болеешь.
Будьте здоровы.
Я не курю пятый день.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Душистая тварь.
Тэги: гасанов
| Бросить курить существует несколько очень хороших способов. Только их никто не знает. Да-да, мне, курильщику с огромным стажем, в самое время осталось только шутить на эту тему, потому что шутки-то кончились уже. У Марка Твена помните? "Бросить курить - сущие пустяки! Я тысячу раз бросал." Вот это примерно и про меня тоже. Если вам интересно - читайте это ежедневно раз по двадцать. Читать полностью |
| +176 |
Алик Гасанов
|
246 комментариев |
Комментарии
УМНИЦА. От души завидую вам!
именно вот так .
УМНИЦА. От души завидую вам!
↑ Перейти к этому комментарию
Мир вам.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ни дня не избегала курительных мест, поскольку не отказывала себе в удовольствии общения с друзьями.
Ни разу не ограничила себя в алкоголе по причине боязни закурить. Как-то реально было пофиг.
Когда именно я бросила - не помню. Не считала дни. Просто не курила. Уже месяца 4 - 5 где-то примерно.
В отпуске сделала затяжку "вкусной" шоколадной сигаретой. Поперхнулась, сплюнула, почистила сразу зубы и поняла - что это точно все.
Через месяц примерно осознала, что мои волосы очень вкусно пахнут шампунем и маской)
Через 2 стала проветривать вещи после посещения "злачных" мест
До этого я бросала курить уже. На 2 года. Но сейчас мне кажется я чувствую разницу. В тот раз я бросала, потому что хотела забеременеть. И я ОТКАЗЫВАЛА себе в курении, хотя тянудо очень много и очень часто.
В этот раз я просто пришла к тому, что мне это не нужно. Я стала цельной и без сигареты. И мне НЕ ХОЧЕТСЯ.
Вам желаю такого же ощущения! И представлю, как лет через 5-6-7-8 Вы напишете - не курю уже 5-6-7-8 лет
Мой мужчина стал замечать аромат моего парфюма )) уже год встречаемся. Аромата у меня 3. Но никогда ничего не было сказано, а в последние несколько месяцев он не просто отметил, что чувствует его - но и вынес вердикт по каждому))
а я не курю, и не курила... да и откуда интерес к этой гадости у меня будет, если в семье ВООБЩЕ никто не курит и не курил в нескольких поколениях? И муж не курит, и бывший тоже, и с парнями мне как-то везло, потому как ни один из них не курил (или я так выбирала их? потому как запах не выношу). У меня на работе мой начальник даже в кабинете перестал курить из-за меня, а потом и совсем бросил курить.
А вот сынуля уже успел: поймали на месте преступления. Обещал не курить больше и пока обещание держит, хотя с ребятами в курилке ошивается в колледже.
а я не курю, и не курила... да и откуда интерес к этой гадости у меня будет, если в семье ВООБЩЕ никто не курит и не курил в нескольких поколениях? И муж не курит, и бывший тоже, и с парнями мне как-то везло, потому как ни один из них не курил (или я так выбирала их? потому как запах не выношу). У меня на работе мой начальник даже в кабинете перестал курить из-за меня, а потом и совсем бросил курить.
А вот сынуля уже успел: поймали на месте преступления. Обещал не курить больше и пока обещание держит, хотя с ребятами в курилке ошивается в колледже.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вроде взрослая женщина,а так почитаешь, словно подросток какой пишет
Исхожу из своего статуса на данный момент "Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш!!! " Я начала довольно безобидный диалог, с желанием, всеми нами весьма любимым, открыть человеку глаза
Вот и все тайны
Оооо,ну так это только их проблемы. Раз сумели бросить курить,такие свои проблемы и подавно могут решать самостоятельно,а не посредством поедания мозга у ближнего
Лично я беру на себя эту неблагодарную затею исключительно ради чистоты своей совести и старательно мною воспитываемой в себе любви к людям, а там уж, как говорится, дело хозяйское
Согласна.
Не люблю людоедов
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Да,первые 14 дней тяжело. Даже,я бы сказала,первые 5,потом закрепление идет. Я сама не так давно курить бросила, рычала на всех,было такое,но не все так плохо было,как рассказывают. А уж чего-то курящим доказывать-и в мыслях нет,ведь они,курящие,не должны решать мои личные проблемы и кормить моих тараканов,а то и на своих времени не останется
Вроде взрослая женщина,а так почитаешь, словно подросток какой пишет
↑ Перейти к этому комментарию
желаю перестать считать дни))
У меня стаж курительный небольшой, при том когда курила,чувствовала себя отвратительно. Мне никогда не нравился "вкус" сигарет
Не курю уже года 2,5 и совсем не хочется. Бросила достаточно легко. Зато моя сестра с 26 летним стажем. Ее не останавливает, ни тяжелая отдышка, ни бронхиальная астма. У нее тахикардия, и все равно курит....
желаю перестать считать дни))
↑ Перейти к этому комментарию
Муж курил лет 8 кажется
Муж курил лет 8 кажется
↑ Перейти к этому комментарию
Муж курил лет 8 кажется
↑ Перейти к этому комментарию
удачи!!!
Удачи всем в борьбе!Победа за вами!
7 лет
а потом как то раз и бросила... то есть одним махом - приняла решение, выбросила начатую пачку и все...
у моего отца стаж курения насчитывал несколько десятков лет. когда он узнал о моей первой беременности, пообещал мне бросить курить... потом рассказывает "Стою, курю последнюю сигарету. прикидываю как бы это выбежать в магазин за новой пачкой - снег лепит так, что ничегошеньки не видно. Приходит смс "Денис родился в 13.30, 3200, 52см. Пора бросать курить" Выбросил окурок и все."
Стаж некурильщика уже 7 с половиной лет
каждый год приезжает на ДР старшего и каждый год рассказывает эту историю)))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: