Все о веганской беременности
Девочки, нашла в сети книгу, уже почти всю прочитала.
Надеюсь кому-то будет полезна.
Жаль, что мне она не попалась эдак месяцев 9 назад
Рид Менджелс — «Все о веганской беременности».
Впервые в полной версии на русском языке!
Диетолог Рид Менджелс не только сама прошла этот путь, но и проанализировала огромный пласт информации, чтобы дать миру книгу, в которой тщательно разобраны все волнующие веганов вопросы в контексте беременности. Питание, витамины, стратегия общения с медиками и близкими, самые опасные и частые проблемы со здоровьем у беременных, в том числе веганов — ни один аспект не остался незамеченным.
Вне зависимости от того, собираетесь вы заводить детей или нет, эта книга — увесистый аргумент против любой критики веганства в период беременности.
Скачать на русском языке в формате pdf: http://vk.com/doc-41496941_216787975
Источник: http://vegster.by/blog/books/2319.html
Впервые в полной версии на русском языке!
Диетолог Рид Менджелс не только сама прошла этот путь, но и проанализировала огромный пласт информации, чтобы дать миру книгу, в которой тщательно разобраны все волнующие веганов вопросы в контексте беременности. Питание, витамины, стратегия общения с медиками и близкими, самые опасные и частые проблемы со здоровьем у беременных, в том числе веганов — ни один аспект не остался незамеченным.
Вне зависимости от того, собираетесь вы заводить детей или нет, эта книга — увесистый аргумент против любой критики веганства в период беременности.
Скачать на русском языке в формате pdf: http://vk.com/doc-41496941_216787975
Источник: http://vegster.by/blog/books/2319.html
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Все о веганской беременности
 |
Девочки, нашла в сети книгу, уже почти всю прочитала. Надеюсь кому-то будет полезна. Жаль, что мне она не попалась эдак месяцев 9 назад Рид Менджелс — «Все о веганской беременности». Впервые в полной версии на русском языке! Читать полностью |
| +12 |
Мельник Елена
|
8 комментариев |
Комментарии
Фитоэстрогенами в сое
Фитиновой кислотой в бобовых, орехах и злаках
Фактом, что готовые обогащенные завтраки способствуют потере минералов организмом, а кукурузные хлопья - это вообще удар по здоровью
Веганскими маргаринами, которые вызывают закупорку сосудов и проблемы с сердцем, а рапсовое и хлопковое масло становится токсичным при первом же контакте с воздухом
Апельсиновым соком, обогащенным кальцием, который на самом деле с апельсиновым соком и кальцием не имеет ничего общего
Огромным количеством углеводов в диете
И общим огромным количеством промышленно обработанной пищи
Про пользу манки - вообще жуть!
Надо все пропускать через здоровую критику
Сама то, что Вы перечислили не ем
Книга в американском стиле, это же их продукты всякие обогащенные.
Думаю, что веганом быть опасно, лучше ближе к необработанному питанию, сырому или частично палео, как Вы пишите в постах
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: