Разрешите обратиться
Рост 168 см, вес 68. 
26 лет. 
Чувствую себя хорошо. 
Что скажете? Может быть, присесть на диету?? Совершенно нет охоты, врать не буду, потому что до этого никогда не сидела на диетах, в еде себя не ограничивала.
А может спортом? Для лентяек!!!
Мне врачи не рекомендуют тяжелую атлетику и наклоны + нагрузку на глаза (близорукость большая). Даже пресс нельзя качать, потом голова и глаза болят.
Так что присоветуют же мне мои подруги из Страны Мам???
Заранее спасибо всем!!!
Чувствую себя хорошо.
Что скажете? Может быть, присесть на диету?? Совершенно нет охоты, врать не буду, потому что до этого никогда не сидела на диетах, в еде себя не ограничивала.
А может спортом? Для лентяек!!!
Мне врачи не рекомендуют тяжелую атлетику и наклоны + нагрузку на глаза (близорукость большая). Даже пресс нельзя качать, потом голова и глаза болят.
Так что присоветуют же мне мои подруги из Страны Мам???
Заранее спасибо всем!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Разрешите обратиться
| Рост 168 см, вес 68. 26 лет. Чувствую себя хорошо. Что скажете? Может быть, присесть на диету?? Совершенно нет охоты, врать не буду, потому что до этого никогда не сидела на диетах, в еде себя не ограничивала. А может спортом? Для лентяек!!! Мне врачи не рекомендуют тяжелую атлетику и наклоны + нагрузку на глаза (близорукость большая). Читать полностью |
| +5 |
КаринаВест
|
16 комментариев |
Комментарии
При росте 168 см вес должен быть в пределах 55-63 кг.
68 - многовато.
Автору:
Зачем диеты? Правильное питание и спорт - лучшего и эффективнее человечество ещё не придумало!
Для дома могу порекомендовать скачать видеозанятия с Джиллиан Майклз. "30 дней чего-то там - не помню"
При росте 168 см вес должен быть в пределах 55-63 кг.
68 - многовато.
Автору:
Зачем диеты? Правильное питание и спорт - лучшего и эффективнее человечество ещё не придумало!
↑ Перейти к этому комментарию
При росте 168 см вес должен быть в пределах 55-63 кг.
68 - многовато.
Автору:
Зачем диеты? Правильное питание и спорт - лучшего и эффективнее человечество ещё не придумало!
↑ Перейти к этому комментарию
я 166см, 66-68 кг весила до 32 лет, пока родила младшую дочку.
потом поправилась и даже раскобанела - но считала себя нормальной.
и никакие диеты не помогут - это у нас в голове.
хотите быть худенькой - будьте, но не насилуйте себя диетами.
Я тоже самое автору говорю
↑ Перейти к этому комментарию
при моей фигуре уже 62 кг было бухенвальдом - но попа оставалась большой - все равно толстая да?
ну была я 54 кг, так на меня смотреть страшно было - глаза и ПОПА!!!!!!!!! и больше ничего!!!!!
вы молоденькая, вам справиться с весом лекго. спорт и сбалансированное питание - и хватит.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: