Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала АннаМихайловна в личном дневнике

Дюкан, день 7, Круиз

Сегодня наконец-то можно овощи, блин одно омрачает, начались КД и делать ничего не хочеться, все болит, зарядку делать не стала, плохо мне.
Завтрак - яичница из 1 яйца с кабачковой икрой (не нашла кабачок вобще в списке продуктов, решила, что можно, икру делала сама), лепешка из отрубей
Обед - вареное мясо с салатиком из свежего перца (просто порезала)
Ужин - печень куриная, тушеная с помидором.
Сорвалась, съела конфету

Тэги:  Дюкан, худею

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Дюкан, день 7, Круиз
Сегодня наконец-то можно овощи, блин одно омрачает, начались КД и делать ничего не хочеться, все болит, зарядку делать не стала, плохо мне.
Завтрак - яичница из 1 яйца с кабачковой икрой (не нашла кабачок вобще в списке продуктов, решила, что можно, икру делала сама), лепешка из отрубей
Обед - вареное мясо с салатиком из свежего перца (просто порезала) Читать полностью
 
+6 АннаМихайловна 05.08.2013 44 22 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 574 проекта
Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"
Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V535 "Делта"
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии
Alier
5 августа 2013 года
0
Если продукт не указан, то его нельзя ))
АннаМихайловна (автор поста)
5 августа 2013 года
0
спасибо, просто я решила, что кабачок совсем не калорийный и обезжиренный продукт. больше не буду
АннаМихайловна (автор поста)
5 августа 2013 года
0
Посмотрела еще раз, в табличке нет http://dukandiet.ru/spisok-produktov/, а вот рецептов с кабачками полно http://dukandiet.ru/?s=%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8
Alier
5 августа 2013 года
0
В ответ на комментарий АннаМихайловна
спасибо, просто я решила, что кабачок совсем не калорийный и обезжиренный продукт. больше не буду

↑   Перейти к этому комментарию
Возможно, Дюкан про них просто не знал )) или не любил, мало ли )) но там где-то написано, если продукт не указан, то его нельзя
АннаМихайловна (автор поста)
5 августа 2013 года
0
Я думаю не любил , это ж самый диетичный продукт из всех диетичных
potapov-svetlan2010
5 августа 2013 года
0
Привет. Я с сегодняшнего дня тоже на Дюкане. Мне,правда,скинуть нужно 6-7 кг.Это я так сама для себя решила. Худой ,как в юности,быть не хочу- морщины,знаете ли, с гдами появляются.Предлагаю "дружить домами".Рецептиками объмениваться,ну и так- поддерживать друг друга и ругаться - если что....
АннаМихайловна (автор поста)
5 августа 2013 года
0
Привет, я Аня. Давай, только я пока с рецептами не заморачиваюсь, готовить пока для себя любимой вкусняшки некогда. семью бы накормить, я консервацией занялась, так муж мне с оптовки овощей кг. 70 наволок, мне неделю погибать на них , уже два дня борюсь
potapov-svetlan2010
5 августа 2013 года
0
Анна -нога деревянна пишет:
мне неделю погибать на них
Ну,физзарядка обеспечена! Могу предложить ( как вариант) рыбку. Делается очень быстро и легко. Рыба - любая- (делала из морского языка и тилапии) в сотейник,можно в сковордку глубокую,сверху лук репчатый порезать полукольцами,помидорки полукольцами. Посолить,поперчить.Когда начнет кипеть - на маленький огонь,под крышку - минут 20 и готово. Едят все! Причем,мое диетическое съедают в первую очередь!
АннаМихайловна (автор поста)
5 августа 2013 года
0
Спасибо, рыба в плане на завтра, сегодня у моих борщ. мне остатки вчерашней печенки, а на вечер всем курочка, мне без гарнира, а семье что-нибудь сбахаю, день сегодня белковый, а вобще я рецепты подсматриваю здесь http://dietadyukana.ru/ и http://dukandiet.ru/
potapov-svetlan2010
5 августа 2013 года
0
Мне тоже с сайта "Диета Дюкана" по рассылке рецепты присылают.
АннаМихайловна (автор поста)
5 августа 2013 года
0
И мне
плотная
5 августа 2013 года
0
В ответ на комментарий potapov-svetlan2010
Привет. Я с сегодняшнего дня тоже на Дюкане. Мне,правда,скинуть нужно 6-7 кг.Это я так сама для себя решила. Худой ,как в юности,быть не хочу- морщины,знаете ли, с гдами появляются.Предлагаю "дружить домами".Рецептиками объмениваться,ну и так- поддерживать друг друга и ругаться - если что....

↑   Перейти к этому комментарию
potapov-svetlan2010 пишет:
Рецептиками объмениваться
Вот вам мои рецепты. Даю один, а там по ссылкам, по убыванию и прийдете к первому. Правда у меня для круиза больше.

https://www.stranamam.ru/post/5876471/
АннаМихайловна (автор поста)
5 августа 2013 года
0
Спасибо дорогая
Чертовски Ангельская
6 августа 2013 года
0
О, ты молодец!!! А я Эх, а я отложила. Были мы по случаю у педиатра, и я решила спросить у нее совета по этому поводу. Я решила перебдить и перебдила.. Она мне по голове чуть не постучала за такое рвение. Сказала ни-ни. предложила не злоупотреблять сладостями и мучным (ну как обычно).. Короче, я уж раз такое пошло, так и сделала. Правда, я молодец, занялась физнагрузками)) Приседаю, наклоняюсь, поворачиваюсь.. В общем по полной)))
АннаМихайловна (автор поста)
6 августа 2013 года
0
И правильно, у тебя деть мелкий, о нем думать надо и вес у тебя не критичный, сам уйдет, когда кормить перестанешь. Между нами девочками я бы тоже с удовольствием уже бы сорвалась , начались КД плюс простыла, состояние такое, что только горячего чайку с сахаром и в постельку упасть,а тут фигушки, овощей муж несколько ящиков привез с оптовки, консервирую, зарядку пока не делаю, просто физически не могу, вчера докрутилась банок до состояния не стояния, сейчас сижу смотрю на остатки, еще неделю буду разбираться точно И писать каждый день уже надоело, буду раз в неделю отчитываться наверно и все
Чертовски Ангельская
6 августа 2013 года
0
неее. ты уж терпи. для меня самое сложное наверное будет провести энное количество дней без овощей. Этого я просто не представляю. Вот я ж 2 дня то просидела. до приема педиатра. Ух, как хотелось кабачка да помидорки. А не сладостей (на мое удивление). Ну а потом, зарядку можно из-за такого и отложить. Я вот раньше в юности ходила на борьбу, поверь, что в первые дни я тренировки пропускала во избежание..
АннаМихайловна (автор поста)
6 августа 2013 года
0
Да терплю, вес стоит пока, но это думаю из-за "праздников" , а физкультура у меня пока с банками такая, что сегодня утром встала, а ноги болят, как после хорошей пробежки,целый день вчера крутила, чистила, мыла, никаких других нагрузок не надо
Чертовски Ангельская
6 августа 2013 года
0
да я вообще еле до вечера доживаю, когда заготовка занимаюсь.. а обычно даже не до вечера, а до ночи. Там уже и упражнений никаких не надо.
АннаМихайловна (автор поста)
6 августа 2013 года
0
сейчас сижу отдыхаю, настя спит, вставать не хочет, вот и не шумлю пока, хочу сегодня аджики накрутить, с помидорами разделаться
Чертовски Ангельская
6 августа 2013 года
0
ох и мне куда-нибудь надо еще помидорок задевать
АннаМихайловна (автор поста)
6 августа 2013 года
0
Заходи у меня еще кг 10 осталось

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100