Ну наверное пришла пора и мне поделиться... или история моей фигуры)))
В общем пишу наверное для себя, хотя нет, хочу, очень хочу поделиться своими успехами!!!)))) 
Началось все в далеком 2009 году, ближе к концу, началась моя семейная жизнь, медовый месяц все дела, и что-то случилось с моим организмом и случился у меня гормональный сбой и в связи с повышенным тестестероном мой вес начал стремительно расти, и буквально за 4 месяца из такой
я превратилась в вот такую
Это было не сразу, я видела что начала полнеть, и старалась меньше кушать, стала забывать, что такое мучное и сладенькое и моими друзьями стали фрукты и овощи во всяких разных проявлениях, но ничего не помогало, плюс ко всему прибавились проблемы с циклом, и уже пол года мы с мужем пытались забеременить но ничего не выходило, и тут Дашеньку осенило и собралась она по врачам!!!
Я долго искала хорошего специалиста, но не складывалось, и вот в августе 2010 я его нашла, на тот момент мой вес составлял 75 кг, врач гинеколог-эндокринолог попалась великолепная, мы с ней сдали все анализы нашли проблему, она выписала мне гормональный препарат, после которого как она утверждала, я тут же забеременею(оно практически так и случилось, но об этом позже).
Пол года я пила таблетки, показывалась к ней и стала замечать, что начала потихоньку терять в весе. Что также не могло не радовать
К февралю месяцу, то есть к окончанию курса приема гормональных препаратов мой вес составлял 68 кг
(к сожалению фото с того периода у меня нет
)
Жизнь стала налаживаться потихоньку, но худеть стремительно я боялась, садится на диеты жесткие или еще что-то, так как очень хотели малыша, и я просто старалась придерживаться правильного питания, ходить в бассейн.
И вот оно наконец то!!! В конце июня 2011 г. я узнала что беременна!!! 
И вот в марте 2012 г. родилась моя крошечка 
Выписка из роддома, начинаю входить в русло, пытаться осознать, что вот наконец то я мама!!! Теперь можно и фигурой заняться!!!
Но не тут то было
Вес, который я набрала во время беременности сошел на нет через полтора месяца после родов... Но тут началось лето, дача шашлыки и с 65 я доползла до 69 кг
Это июнь месяц но к тому момент как я взяла себя в руки ничего не изменилось
И вот в сентябре 2012 года я сказала "ХВАТИТ ЖРАТЬ"!!! Купила абонемент в тренажерку, поискала в интернете упражнения для занятий дома и села на диету! да да да без диет в моей истории не обошлось и старалась ими не злоупотреблять дабы не навредить себе и не худела больше недели, и соответсвено не ела после 6ти, сладкое мучное только по выходным и праздникам, в весь холодильник в записочках!!! Моей целью было стать девочкой весом в 55 кг (и остается по сей день!!)
Первый результат был минус 4 кг я его ощутила в октябре 2012 г., потом постепенно я начала худеть, следующий результат был зафиксирован в феврале 2013 еще минус 2 кг. Все это время старалась придерживаться ПП, диеты только щадящие и не чаща раза в 3-4 месяца, и конечно же физические нагрузки, тренажерный зал по возможности и каждое утро зарядка по 20 минут.
И вот на сегодняшний день мой вес 58 кг, до моей мечты осталось 3 кг, но это уже мелочь по сравнению со всем, что я осилила
А к чему я это... Ну во-первых я собой горжусь, было тяжело, были срывы, но я знала чего я хочу и у меня была цель я ее почти достигла, А во-вторых, хочу сказать, что какие бы Вы цели перед собой не ставили, Вы обязательно добьетесь результата, главное очень очень хотеть, верить и работать над собой и своими возможностями и Вы всего достигнете!!! Обязательно!!!
И не важно что это фигура, новая квартира, дом, машина, дача мысли позитивно и мечты сбываются))))
Всем удачи на пути достижения цели и сбычи мечт!!!
я превратилась в вот такую
Это было не сразу, я видела что начала полнеть, и старалась меньше кушать, стала забывать, что такое мучное и сладенькое и моими друзьями стали фрукты и овощи во всяких разных проявлениях, но ничего не помогало, плюс ко всему прибавились проблемы с циклом, и уже пол года мы с мужем пытались забеременить но ничего не выходило, и тут Дашеньку осенило и собралась она по врачам!!!
Я долго искала хорошего специалиста, но не складывалось, и вот в августе 2010 я его нашла, на тот момент мой вес составлял 75 кг, врач гинеколог-эндокринолог попалась великолепная, мы с ней сдали все анализы нашли проблему, она выписала мне гормональный препарат, после которого как она утверждала, я тут же забеременею(оно практически так и случилось, но об этом позже).
Пол года я пила таблетки, показывалась к ней и стала замечать, что начала потихоньку терять в весе. Что также не могло не радовать
К февралю месяцу, то есть к окончанию курса приема гормональных препаратов мой вес составлял 68 кг (к сожалению фото с того периода у меня нет
)
Жизнь стала налаживаться потихоньку, но худеть стремительно я боялась, садится на диеты жесткие или еще что-то, так как очень хотели малыша, и я просто старалась придерживаться правильного питания, ходить в бассейн.
И вот оно наконец то!!!
В конце июня 2011 г. я узнала что беременна!!! И вот в марте 2012 г. родилась моя крошечка
Выписка из роддома, начинаю входить в русло, пытаться осознать, что вот наконец то я мама!!! Теперь можно и фигурой заняться!!!
Но не тут то было
Вес, который я набрала во время беременности сошел на нет через полтора месяца после родов... Но тут началось лето, дача шашлыки и с 65 я доползла до 69 кг
Это июнь месяц но к тому момент как я взяла себя в руки ничего не изменилось
И вот в сентябре 2012 года я сказала "ХВАТИТ ЖРАТЬ"!!! Купила абонемент в тренажерку, поискала в интернете упражнения для занятий дома и села на диету! да да да без диет в моей истории не обошлось и старалась ими не злоупотреблять дабы не навредить себе и не худела больше недели, и соответсвено не ела после 6ти, сладкое мучное только по выходным и праздникам, в весь холодильник в записочках!!! Моей целью было стать девочкой весом в 55 кг (и остается по сей день!!)
Первый результат был минус 4 кг я его ощутила в октябре 2012 г., потом постепенно я начала худеть, следующий результат был зафиксирован в феврале 2013 еще минус 2 кг. Все это время старалась придерживаться ПП, диеты только щадящие и не чаща раза в 3-4 месяца, и конечно же физические нагрузки, тренажерный зал по возможности и каждое утро зарядка по 20 минут.
И вот на сегодняшний день мой вес 58 кг, до моей мечты осталось 3 кг, но это уже мелочь по сравнению со всем, что я осилила
А к чему я это... Ну во-первых я собой горжусь, было тяжело, были срывы, но я знала чего я хочу и у меня была цель я ее почти достигла, А во-вторых, хочу сказать, что какие бы Вы цели перед собой не ставили, Вы обязательно добьетесь результата, главное очень очень хотеть, верить и работать над собой и своими возможностями и Вы всего достигнете!!! Обязательно!!!
И не важно что это фигура, новая квартира, дом, машина, дача мысли позитивно и мечты сбываются))))
Всем удачи на пути достижения цели и сбычи мечт!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Ну наверное пришла пора и мне поделиться... или история моей фигуры)))
| В общем пишу наверное для себя, хотя нет, хочу, очень хочу поделиться своими успехами!!!)))) Началось все в далеком 2009 году, ближе к концу, началась моя семейная жизнь, медовый месяц все дела, и что-то случилось с моим организмом и случился у меня гормональный сбой и в связи с повышенным тестестероном мой вес начал стремительно расти, и буквально за 4 месяца из такой Читать полностью |
| +168 |
LadyBuGaGa
|
70 комментариев |
Комментарии
За Молодец спасибо
а какой у вас рост?
165 см, не высокая я))))
до родов была 56
у меня 160см рост,вы оч худенько выглядите)))и я хочу так
молодец!!!!!!
Вы сейчас очень хорошо выглядите,может не стоит больше худеть? Хотя бы ради груди
↑ Перейти к этому комментарию
По себе знаю как сложно не откладывать на завтра,а начать что-то делать и не просто делать,а комплексно и систематически.
Спасибо за эту темку с наглядным результаьом.Это очень вдохновляет и придает сил продолжать работать над собой
Пройдет не больше года, надеюсь, ятоже напишу историю своей фигурки)) пока усердно над ней работаю))
Желаю успехов
Тоже хочу похвастать: я тож с апреля этого года похудела с 68 до 62, к НГ хочу вернуться к своим 57
Удачи нам обеим!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: