365 - День 102-й - понедельник 1 июля

Ночь

Только к 4 часам ночи температура в спальне упала до +24 и я смогла нормально и крепко заснуть Окна все открыты, вентиляторы не выключаются но все равно почему то воздух в улицы идти не хочет, если нет ветра

В 7 утра проснулась и... настоящее счастье, дома +21 Но увы ненадолго это!


На завтрак
Я ела черный кофе и творог со сметаной, а муж ел йогурт и сырные палочки.


В 8 утра я уехала из дома, чтобы попытаться успеть добраться по трафику к доктору по ногам к 9:15. Вбежала в клинику в 9:14

Запустили меня в кабинет и я сидела ждала минут 30-40 пока придет доктор ко мне (у нас не пациенты к доктору ходят, а доктор к пациентам! т. е. запускают пациентов по кабинетам-палатам и доктор ходит и осматривает! так у всех всех докторов, терапевтов, дантистов, аллергологов и т. д...)

Но я была рада, что доктора долго нет, потому что у них там централизованный кондиционер и температура +20 градусов во всех помещениях, красота! Я им так и сказала, при такой температуре я буду ждать доктора хоть весь день, не переживайте


Пришел доктор, объяснила я что его волшебный укол мне не помог Он меня собрался отправить на магнитное сканирование. Но тут я уже встала в позу и сказала, что не пойду туда! Не считаю я нужным из-за пальца платить 700 долларов, ишь моду взяли посылать меня туда!!!

В общем мы еще полчаса ругались, доктор чесал репу и в итоге сказал, что по его мнению мне нужна комплексная терапия, которую делают мол старичкам, у которых как у меня, то стресс переломы на ровном месте, то болит то непонятно что и т. д...

Начали звонить в страховую и уточнять как она это покрывает. Увы, наша страховка это не фига не покрывает. Но получается что всё равно эта терапия будет дешевле чем магнитное сканирование! Так что я дала ДОБРО на лечение


Сегодня я вне расписания на это, поэтому мне сделали 45 минут какие то токи только От коленки и ниже обклеили мои обе ноги несколькими штуками по виду как огромный пластырь... присоединили провода к ним и включили ток, было такое приятное покалывание и пощипывание А при условии прохлады от кондишена, я почти заснула там в кресле


Надо делать это 2 раза в неделю, но у нас на этой неделе праздник и поэтому снова пойду только на след. неделе в понедельник днем.
Будут делать: 25 минут ток, потом 15 минут какая то ванночка и еще 20 минут массаж.

Говорят что надо 12 таких процедур и буду как новая, хоть танцуй. Ну проверим Я уже готовлюсь



Потом заехала к подруге, раз уж я была в том городе! Выпила у нее 2 чашки кофе.


От подруги поехала русский магазин... и... накупила всего всего на 200 баксов, потому что в жару не хочется готовить и нагонять еще больше жары дома
Киевский торт замороженный, несколько упаковок блинов на пробу (с мясом, с грибами, с творогом, с вишнями, с клубникой), никогда такие не брала, будем пробовать. Еще замороженные драники и сырники. Рыбку "рыбец" подкопченую и подвяленую. Еще маленький кусочек осетринки к празднику, баночку икры. Варенье из брусники и из малины.

Понятно с продуктами пришлось срочно ехать домой, потому что на улице такая жара, а это всё надо срочно в морозилку!


Приехала домой в 3 часа дня! И мне стало очень нехорошо, похоже немного тепловой удар... желудок попросился выпустить его...

Вспомнила, что в жару мне хорошо помогала вода с яблочным уксусом нефильтрованным. Развела 2 столовые ложки на стакан воды (330 мл) и залпом выпила, через 10-15 минут стало немного полегче, но потянуло в сон. И я вырубилась

А мне надо было к 5 часам в колледж на английский (с 5 до 9 занятия), а я глаза открыла в 4:30 только... пока собралась, выехала в 4:45... навигатор без трафика показал что ехать 40 минут, а по трафику час.

В итоге я проехала 10 минут, в машине опять стала жара, солнце как раз светит в лобовое стекло, навигатор время еще увеличил, сказал что красно-черный трафик... Поняла что ехать не могу и бесполезно и вернулась домой.


На обед
Дочка и муж ели вчерашние ребрышки с гриля. А я ничего не стала... не хочу.


Пошла налила себе прохладную ванну, насыпала туда морской соли с мятой и увалилась лежать в холодной ванне 2 часа, стало намного легче Муж пока съездил в бассейн за это время.


После ванны, мы с дочкой пошли на улицу как обычно все поливать.
Вот и день закончился...
Выпила сейчас 2 стакана молока и пойду лягу уже в кровать без одеялки под вентилятор и с большой тарелкой мороженого лаймового кислого