Свело палец указательный... что делать.
Сижу, вяжу сумку.. и вдруг 
свело сильно палец на левой руке. Он прям как то выпрямился и я с усилием смогла его согнуть. Массирую 
, ничего не помогает 
, сводит и не могу расслабить руку и палец как перст указующий, больно прям. Подскажите 
если у кого такое случалось, что делать? Я правша, левой рукой нитку поддерживаю.
, ничего не помогает , сводит и не могу расслабить руку и палец как перст указующий, больно прям. Подскажите если у кого такое случалось, что делать? Я правша, левой рукой нитку поддерживаю.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Свело палец указательный... что делать.
Тэги: руки
| Сижу, вяжу сумку.. и вдруг свело сильно палец на левой руке. Он прям как то выпрямился и я с усилием смогла его согнуть. Массирую , ничего не помогает , сводит и не могу расслабить руку и палец как перст указующий, больно прям. Подскажите если у кого такое случалось, что делать? Я правша, левой рукой нитку поддерживаю. Читать полностью |
| +65 |
Lenusya45
|
113 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
— головная боль;
— мигрень;
— зубная боль;
— невралгия;
— боли в мышцах и суставах;
— менструальные боли, лихорадочное состояние при простудных заболеваниях и гриппе.
А Вам нужны микроэлементы
Содержатся в пшене такие минеральные вещества как фосфор, магний, калий, хлор, кальций, сера, натрий, цинк, марганец, медь, фтор, молибден, кобальт, йод, хром.
правда противопоказания тоже есть http://sovetadieta.ru/pshennaya-kasha-polza-i-vred/
Я лично прибегаю к помощи каши (иногда судороги будят по утрам)
Только после закипания первую воду слейте чтоб горечь ушла. И будет все ОК!
Только после закипания первую воду слейте чтоб горечь ушла. И будет все ОК!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а дальше только ко врачу
Полегчало?
Удачи и не болейте!
↑ Перейти к этому комментарию
А здоровье беречь и молодым надо
↑ Перейти к этому комментарию
это очень знакомы боли. сама страдаю. препараты и массаж. дорого и не надолго. Надо систематически плавать. а у меня 100причин отговрок
1. Массировать НЕЛЬЗЯ - будут болет промассированные местя
2. Не хватает калия и магния, реально надо бы доктору показаться
3. Может так сводить после резкого похудения и охлаждения ( в бассейне, например)
4. Периодически устраивать перерыв в вязании, поделать гимнастику - кулачки хоть зажимать-разжимать
5. Про йод никогда не слышала, не уверена, что он нужен, равно как и про обезболивающие.
И напоследок - сводить может в любом месте и в любое время (хаха, как у меня сразу после родов палец на ноге свело, боль, а шевельнуться не могу, не смешно было). Поэтому не пугайтесь, будьте готовы, что это может повторяться.
И....в водоемах далеко не заплываем, на всякий случай.
Удачи.
Но это могло быть связано с одинаковым питанием в семье и, как следствие - недостаток калия \ магния у каждого члена семьи - это наследственное - нет.
все в организме взаимосвязано.
и массировать надо не палец, А СПИНУ!!! Позвоночник вот от куда "руки растут". в грудном отделе позвоночника у тебя защемило мышцу, мышца передавили нервное окончание которое идет к руке.
Ляг на пол на спину , подтяни ноги к груди округли спинку и покатайся легонько позвоночник расслабится, тастянется и все отпустит.
Лечи спину, подруга!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: