тазовое предлежание
уже несколько раз в см сталкивалась с вопросом: что же делать при тазовом предлежании, причем, что удивительно лично для меня, врачи жк не всегда разъясняют, что это возможно исправить, причем даже на последних сроках.
у меня было тазовое предлежание, его показало узи в 30 недель. врач не предложила мне никаких упражнений, даже разговора об этом не завела. прозвучало предложение: кесарнемся, причем также буднично, как прыщ выдавить. поскольку кесарево меня никак не устраивало, то я изучила кучу информации, переделала кучу упражнений, как физических, так и психологических. перевернула.
привожу эту информацию, возможно она окажется полезной. специально не привожу упражнения типа полежите на одном боку, перевернитесь, поскольку их легко найти в и-нете, кроме того, эффективность их довольно низкая.
В чем причина тазового предлежания?
Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, известно только, что есть обстоятельства, которые могут повлиять на положение ребенка к мамином животе. К ним относят аномалии развития матки и различные образования в ней (например, миому), узкий таз будущей мамы, сниженный или повышенный тонус мышц матки, рубец после кесарева сечения. На расположение малыша может повлиять и то, что плацента прикрепилась не там, где надо, что у женщины очень много или мало околоплодных вод, короткая пуповина. Всё это может привести к тазовому предлежанию и другим положениям ребёнка.
Критический срок, после которого малыш вряд ли изменит свое положение в мамином животе - 34-36-я неделя беременности. До 28-й недели ситуация с неправильной "дислокацией" не считается критической, поэтому будущей маме не назначают никакого лечения. Часто в течение 2-3 следующих за этим сроком недель малыш переворачивается: это происходит спонтанно у 30% женщин, которые ждут первенца, и у 70% дам с опытом.
кроме физических, есть и психологические причины. например, Т. А. Малышева врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории (Санкт-Петербург) не исключает, что большое количество стрессов во время беременности может привести к неправильному предлежанию. Мама своими эмоциями задаёт тональность - позитивную или негативную, а ребёнок с помощью языка тела выражает своё участие в этой жизни. www.naturalbirth.ru/public/mta.php поэтому для исправления предлежания нужно прежде всего улучшить собственный психологический настрой. простить обидчиков, полюбить себя, настоиться на благополучное завершение беременности.
Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой.
Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32 недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев.
Колено-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день.
Йога. Используется классическая поза "стойка на плечах".
Бассейн. Сообщается об эффективности ныряний с выполнением стоек на руках.
Последние два подхода требуют определенной физической подготовки.
не менее эффективны чем упражнения являются способы внушения и визуализации. кроме того, они помогают научиться общаться с малышом, что очень полезно в родах.
Внушение. Используйте силу внушения, говорите ребенку, что он должен повернуться. Можно попросить разговаривать с ребенком вашего партнера.
Визуализация. Во время глубокой релаксации визуализируйте поворот ребенка. Старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося ребенка.
а вот еще один способ от известной мексиканской акушерки Наоли Винавер, причем это упражнение не только позволяет перевернуть ребенка, а и расслабить поясницу женщине, снять неприятные ощущения последних месяцев.
Одно из самых простых упражнений назвается «Мантела». Его может легко освоить будущий папа или бабушка. Это прекрасный способ мягко исправить положение ребенка, расслабить беременную женщину, а также избавить от боли в спине, которая может беспокоить во втором и третьем триместрах беремнности. женщина ложится на спину, под тазовые кости просовывают длинный шарф, в Мексике его называют рибозо. папа берет рибозо за концы, тянет вверх и приподнимает таз женщины примерно на 10-15 см. начинает плавно покачивать, совсем немного, ощущения, как лодочка на легких волнах.
Переворачиваем малыша: нежно, но уверенно потягиваем то за правый, то за левый конец рибозо. т. е. иногда покачавание в одну сторону делаем чуть порезче и с бОльшей амплитудой, но осторожно, без фанатизма. Только не делайте это ритмично. Каждое движение должно быть сюрпризом для будущей мамы и малыша в животике. Как только женщина расслабится и перестанет акцентироваться на ваших действиях, начинаете также неожиданно потягивать ребозо только в одну сторону, поступательно: раз, раз, раз… И ребенок достаточно легко займет правильное положение.
Расслабляем женщину: будущая мама также лежит на спине, но ребозо – ниже талии (шарф обхватывает тазовые кости). Нежно направляем концы на себя, отступаем назад и тихонько тянем маму за собой. Очень аккуратно и медленно. Это любимое упражнение моих беременных. Оно прекрасно расслабляет спину, избавлет от боли, снимает напряжение. Еще один вариант захвата: обхватите крест-накрест ступни и так же плавно тяните на себя.
я использовала для переворота наклон таза, йогу, бассейн, внушение (разговаривали и я и папа), визуализацию и рибозо.
также есть методы с "сомнительной эффективностью" лично я их не практиковала и отношусь с ним с иронией, но тем не менее они имеют место быть и кому-то помогают.
Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету.
Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.
Если во время занятий вы ощутите в животе движение или что-то похожее на шум, то скорее всего вы "уговорили" ребенка занять правильное положение. Большая прогулка поможет ему в этом положении зафиксироваться. Но чтобы удостовериться в удаче, нужно сделать УЗИ.
Как удержать ребенка в головном предлежании после успешного поворота?
Поза портного. Способствует продвижению головки глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Применяйте эту позу по 10-20 минут 2 раза в день до наступления родов.
у меня было тазовое предлежание, его показало узи в 30 недель. врач не предложила мне никаких упражнений, даже разговора об этом не завела. прозвучало предложение: кесарнемся, причем также буднично, как прыщ выдавить. поскольку кесарево меня никак не устраивало, то я изучила кучу информации, переделала кучу упражнений, как физических, так и психологических. перевернула.
привожу эту информацию, возможно она окажется полезной. специально не привожу упражнения типа полежите на одном боку, перевернитесь, поскольку их легко найти в и-нете, кроме того, эффективность их довольно низкая.
В чем причина тазового предлежания?
Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, известно только, что есть обстоятельства, которые могут повлиять на положение ребенка к мамином животе. К ним относят аномалии развития матки и различные образования в ней (например, миому), узкий таз будущей мамы, сниженный или повышенный тонус мышц матки, рубец после кесарева сечения. На расположение малыша может повлиять и то, что плацента прикрепилась не там, где надо, что у женщины очень много или мало околоплодных вод, короткая пуповина. Всё это может привести к тазовому предлежанию и другим положениям ребёнка.
Критический срок, после которого малыш вряд ли изменит свое положение в мамином животе - 34-36-я неделя беременности. До 28-й недели ситуация с неправильной "дислокацией" не считается критической, поэтому будущей маме не назначают никакого лечения. Часто в течение 2-3 следующих за этим сроком недель малыш переворачивается: это происходит спонтанно у 30% женщин, которые ждут первенца, и у 70% дам с опытом.
кроме физических, есть и психологические причины. например, Т. А. Малышева врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории (Санкт-Петербург) не исключает, что большое количество стрессов во время беременности может привести к неправильному предлежанию. Мама своими эмоциями задаёт тональность - позитивную или негативную, а ребёнок с помощью языка тела выражает своё участие в этой жизни. www.naturalbirth.ru/public/mta.php поэтому для исправления предлежания нужно прежде всего улучшить собственный психологический настрой. простить обидчиков, полюбить себя, настоиться на благополучное завершение беременности.
Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой.
Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32 недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев.
Колено-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день.
Йога. Используется классическая поза "стойка на плечах".
Бассейн. Сообщается об эффективности ныряний с выполнением стоек на руках.
Последние два подхода требуют определенной физической подготовки.
не менее эффективны чем упражнения являются способы внушения и визуализации. кроме того, они помогают научиться общаться с малышом, что очень полезно в родах.
Внушение. Используйте силу внушения, говорите ребенку, что он должен повернуться. Можно попросить разговаривать с ребенком вашего партнера.
Визуализация. Во время глубокой релаксации визуализируйте поворот ребенка. Старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося ребенка.
а вот еще один способ от известной мексиканской акушерки Наоли Винавер, причем это упражнение не только позволяет перевернуть ребенка, а и расслабить поясницу женщине, снять неприятные ощущения последних месяцев.
Одно из самых простых упражнений назвается «Мантела». Его может легко освоить будущий папа или бабушка. Это прекрасный способ мягко исправить положение ребенка, расслабить беременную женщину, а также избавить от боли в спине, которая может беспокоить во втором и третьем триместрах беремнности. женщина ложится на спину, под тазовые кости просовывают длинный шарф, в Мексике его называют рибозо. папа берет рибозо за концы, тянет вверх и приподнимает таз женщины примерно на 10-15 см. начинает плавно покачивать, совсем немного, ощущения, как лодочка на легких волнах.
Переворачиваем малыша: нежно, но уверенно потягиваем то за правый, то за левый конец рибозо. т. е. иногда покачавание в одну сторону делаем чуть порезче и с бОльшей амплитудой, но осторожно, без фанатизма. Только не делайте это ритмично. Каждое движение должно быть сюрпризом для будущей мамы и малыша в животике. Как только женщина расслабится и перестанет акцентироваться на ваших действиях, начинаете также неожиданно потягивать ребозо только в одну сторону, поступательно: раз, раз, раз… И ребенок достаточно легко займет правильное положение.
Расслабляем женщину: будущая мама также лежит на спине, но ребозо – ниже талии (шарф обхватывает тазовые кости). Нежно направляем концы на себя, отступаем назад и тихонько тянем маму за собой. Очень аккуратно и медленно. Это любимое упражнение моих беременных. Оно прекрасно расслабляет спину, избавлет от боли, снимает напряжение. Еще один вариант захвата: обхватите крест-накрест ступни и так же плавно тяните на себя.
я использовала для переворота наклон таза, йогу, бассейн, внушение (разговаривали и я и папа), визуализацию и рибозо.
также есть методы с "сомнительной эффективностью" лично я их не практиковала и отношусь с ним с иронией, но тем не менее они имеют место быть и кому-то помогают.
Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету.
Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.
Если во время занятий вы ощутите в животе движение или что-то похожее на шум, то скорее всего вы "уговорили" ребенка занять правильное положение. Большая прогулка поможет ему в этом положении зафиксироваться. Но чтобы удостовериться в удаче, нужно сделать УЗИ.
Как удержать ребенка в головном предлежании после успешного поворота?
Поза портного. Способствует продвижению головки глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Применяйте эту позу по 10-20 минут 2 раза в день до наступления родов.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → тазовое предлежание
| уже несколько раз в см сталкивалась с вопросом: что же делать при тазовом предлежании, причем, что удивительно лично для меня, врачи жк не всегда разъясняют, что это возможно исправить, причем даже на последних сроках. у меня было тазовое предлежание, его показало узи в 30 недель. врач не предложила мне никаких упражнений, даже разговора об этом не завела. Читать полностью |
| +52 |
Маркешка
|
131 комментарий |
Комментарии
а спорный в чем? в том, что перевернуть нельзя? а что вы для этого сделали?
А спорный. Знакомая сказала, что-то народное, передается по наследству???
Перевернуть можно, я в этом уверена. Стараться, еще раз стараться. Но я была уверена, что кесарево. С моим зрением, хотя врачи дали добро. Кстати, кесарево, внеплановое - по схваткам.
а спорный в чем? в том, что перевернуть нельзя? а что вы для этого сделали?
↑ Перейти к этому комментарию
а спорный в чем? в том, что перевернуть нельзя? а что вы для этого сделали?
↑ Перейти к этому комментарию
но я не разу не слышала, и наши врачи не предлагают делать упражнения, если сам не повернется - будем кесарить.
а спорный в чем? в том, что перевернуть нельзя? а что вы для этого сделали?
↑ Перейти к этому комментарию
а оно, многоводие чем плохо?
А у моей мамы со мной было всё гораздо проще... 86 год... весна... рожать уж недалёко... мама гуляет, наслаждается жизнью... и... в присутствии толпы людей спотыкается и падает. Упала на руки, стоит на корячках и видит, как живот стал широким-широким и коротким в высоту. Такое бесформенное внутри, углы выпирают. Раз! И всё в норму пришло. Люди ахают, кричат, скорую зовут. Вот так я и перевернулась. Ногами вниз... Так и родилась я ногами, не просто в срок, а переношенная, с двойным обмотом вокруг шеи, без единой помехи для мамы - ни боли, ни разрывов. Говорили умру, потом говорили ходить не буду, потом замолчали. Выросла модель со стройными ногами, спортивная девушка и финалистка конкурсов красоты. Я им не похожу!!!!!!!!!
- на зло врагам, на радость маме
Но всё же, по крайней мере везением я её поражаю, ну и талантом изредка. Учитывая, что мои родители гениальны, сестра тоже ничо, а я "в семье не без урода". Могу всего по чуть-чуть. Зато не хуже других!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А ты лицо сменила, я тебя не сразу и узнала
↑ Перейти к этому комментарию
тоже собираюсь после рождения начать высаживать. вот и думаю, то ли покупать горшок, то ли чем пошире пользоваться
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
много риска, что роды преждеременные спроывоцирует
↑ Перейти к этому комментарию
Хочется думать, что ему хорошо, ибо когда на работе нервотрепка начинается - он затихает и замирает. А вот на выходных - сама активность.
Акушерскую трубку-то купили, но так толком еще и не услышали ничего. У папки нашего не хватает терпенья разбирать звуки в животе
А когда уже ручки-ножки-головку можно увидеть...я имею ввиду, когда он движется.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
да, кстати, пуповину можно размотать визуализацией или разговорами.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Может ли быть генетическая предрасположенность к тазовому предлежанию?
Мама своими эмоциями задаёт тональность - позитивную или негативную, а ребёнок с помощью языка тела выражает своё участие в этой жизни. Т.Б. Гудухина и Г.И. Брехман (2001) считают, что эмоциональное напряжение в виде повышенного уровня тревожности, который обнаружен у беременных с тазовым предлежанием пренейта, может являться фоном для изменения предлежания. Наши наблюдения подтверждают такую возможность."
Подробнее в статье на сайте http://reborn-spb.ru/art-doklad.htm
Спасибо почитаю!
Мама своими эмоциями задаёт тональность - позитивную или негативную, а ребёнок с помощью языка тела выражает своё участие в этой жизни. Т.Б. Гудухина и Г.И. Брехман (2001) считают, что эмоциональное напряжение в виде повышенного уровня тревожности, который обнаружен у беременных с тазовым предлежанием пренейта, может являться фоном для изменения предлежания. Наши наблюдения подтверждают такую возможность."
Подробнее в статье на сайте http://reborn-spb.ru/art-doklad.htm
↑ Перейти к этому комментарию
а вот какой-нибудь психосомат докопался бы до сути. но только при личном общении. а я не знаю, выше написала почему
Мама своими эмоциями задаёт тональность - позитивную или негативную, а ребёнок с помощью языка тела выражает своё участие в этой жизни. Т.Б. Гудухина и Г.И. Брехман (2001) считают, что эмоциональное напряжение в виде повышенного уровня тревожности, который обнаружен у беременных с тазовым предлежанием пренейта, может являться фоном для изменения предлежания. Наши наблюдения подтверждают такую возможность."
Подробнее в статье на сайте http://reborn-spb.ru/art-doklad.htm
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот и думаю, пора начинать "волноваться" или нет?
Даже кажется, они не смогла определить, обе прощупывали акушерка и врач (хотя они всегда по очереди меня смотрят, я у них считаюсь "сложной девочкой" из-за бесплодия и послеоперационных рубцов), как-то не уверенно они об этом сказали, а врач еще: "может на УЗИ"?
Да и одна намерила высоту матки- 27 см, а другая-29 см
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: