Очищающий кисель для плоского животика
Этот кисель позволит не только снизить вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
1. Для очищающего напитка нужно взять, по горстке овсяных хлопьев, чернослива и крупно натертой сырой свеклы.
2. Все это залить 2 литрами кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар похожий на кисель процедить, остудить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
3. Гущу от киселя, утром съесть вместо завтрака.
Очень полезно, раз в неделю, устраивать разгрузочные дни на этом киселе.
1. Для очищающего напитка нужно взять, по горстке овсяных хлопьев, чернослива и крупно натертой сырой свеклы.
2. Все это залить 2 литрами кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар похожий на кисель процедить, остудить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
3. Гущу от киселя, утром съесть вместо завтрака.
Очень полезно, раз в неделю, устраивать разгрузочные дни на этом киселе.
Комментарии
Читала про пользу просто овсяного киселя, а такой рецепт не видела.Спасибо!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: