365 - День 59-й - воскресенье 19 мая

Вчера легла спать в 8:45, сегодня проснулась в 6:45, выспалась как младенец!


А муж вчера решил поиграть в игрушку (как то стратегия финансовая), в итоге сидел в гостиной и играл до 5 утра Пришел спать только в 5 часов, а встал в 9 утра.


На завтрак в 9 утра
Мужу пожарила тосты (белый хлеб, яйца, молоко, сахар)
Дочь просила яичницу (4 яйца и бекон)
Я ела творожную запеканку, правда в 7 утра



Непонятный случай

Легла спать, заплела небольшую косичку в несколько плетков, закрепила резинкой и дальше остался хвостик... я почти всегда так сплю! Потому что ненавижу распущенные волосы и днем и ночью, они мне мешают, везде лезут, мне от них жарко и вообще Так что всё как обычно

Но ночью пушистые дети то и дело бесились на кровати, ловили меня за ноги, руки, за нос, за ресницы... если очень надоедали, то я их прогоняла с кровати, но они возвращались потом И вот есть у меня подозрения, что пока я спала, они бесились и играли с моей косичкой

Потому что утром я поняла что у меня просто спутанная пакля, а не волосы Никогда такого не было Я целый час пыталась их распутать и расчесать, в итоге терпение мое лопнуло Махнула рукой и обрезала эту путанку ниже косы
Дальше распустила косу, расчесала, вышло очень неровно конечно, я насколько могла их подравняла еще ножницами и теперь у меня волосы почти на 30 см короче стали
Сначала было очень жаль, у меня они медленно растут и я их растила 6 лет

Приняла душ, помыла голову, расчесала, помотала головой и вдруг поняла, что мне легко и мне очень нравится их длина


Сходила и срезала 3 ириса себе в букет



В 12 часов поели с Лидой клубники (надо же съедать пока не пропала)


Видела тут пост сегодня, спрашивали чем пользуются в телефоне, какими программами... Решила вот поделиться чем я пользуюсь в телефоне, это самые основные:
У меня андроид Nexus 4

Привязан к аккаунту Гугл, поэтому синхронизируются все фото, закладки интернета, карты, почта и т. д., очень удобно!
Для навигации обычно пользуюсь Гугл-картой по США.
Но чтобы в Канаде не платить за роуминг интернета, то там пользуюсь отдельной программой нафигации CoPilot live.
Смотрю любые сайты и Страну Мам тоже через него, когда не дома или ночью в кровати.
Фотографирую им часто. Камера классная, чуть ли не лучше моей мыльницы.
Выкладываю фото на Пикасу и в Гугл+ через него.
Погода конечно.
Программа для планирования путешествий - Tripit
для распознования музыки - Shazam
для прослушивания аудио-книг и аудио-журналов и газет - BeyondPod
ну конечно же Google Talk (переписываюсь с мужем на работу, дочкой в школу, подругой) и Google Voice (звоню в другие страны через него) я без них не могу!
Он-лайн банк
PrintedShare чтобы посылать с телефона печатать на принтер
А игрушка только 1, но любимая - Dragon Story (там можно выводить разных дракочников)
Ну и еще много-много редко используемых программ, типо виртуального пульта для ТВ или удаленного доступа к нашему серверу домашнему и прочее прочее...



А еще мне сказали тут на сайте:

Вот в который раз обращаю внимание на питание вашей семьи. Мне нравится

Как сказала мне тут диетолог, питание у нас неправильное на 100% У нас сплошной холестерол и ничего полезного... надо мол менять полностью всё меню на 100%

Я ее выслушала конечно, но потом сказала, что я не коза "чтобы жрать хозяйскую герань", то бишь одну зелень... Махнула на нее рукой, 2 дня переживала, а дальше живем как жили с тем же меню!

Но как утверждает диетолог, то "продуктов которые когда то бегали" должно быть не более 25% в день в рационе

И это понятно не только мясо или курица, но и яйца, молоко, сметала, творог, масло и т. д...
Как сказала врач: "хочешь что-то съесть, сначала подумай из чего оно сделано и если там есть что-то с ногами, то откажись" В итоге любая конфетка или кусочек шоколадки имеет молоко в составе, а молоко от коровы, а она с ногами, значит нельзя... йогурт тоже из молока... в хлебе яйца и молоко, и т. д. и т. п...

Из оставшихся 75% = 60% должны быть овощи и только 15% фрукты, потому что фрукты сладкие и это ведет к диабету...

В общем видала я всех этих диетологов в одном месте и так и сказала куда ей идти и как быстро!


На обед в 4:30 дня
Копченая утка, вареный рис (2 пакетика на 3-х поделила), салат.
Муж захотел салат из листьев салата, помидора и оливок.
А мы с дочкой захотели салат из смеси (разные листья салатов, капусты, ростков пшеницы...) + помидорки черри + семечки тыквы + сушеная клюква.


А соус для салата: немного дижонской классической горчицы + укроп + оливковое масло + капля уксуса яблочного, все смешать вместе


Это мой поднос (правда половину утки я не съела с тарелки, не могу так много есть сразу, убрала на завтра)



Потом смотрели сериал по ТВ. Вернее ТВ антенны у нас нет вообще много лет, мы смотрим сериалы или с дисков или через интернет без рекламы!


А сейчас я пишу вот это всё и ем мороженое, которое называется "радуга", очень вкусный фруктовый щербет (почти как раньше было по 6 копеек лимонное, в моем детстве)


Вот дописываю и иду спать