Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Мой результат

Ну вот-с - решила я похудеть. Солнышко светит, птички поют, скоро пляжный сезон, а я не готова! Раз в жизни сидела до этого на диете. Думала что это система - 60. Ан нет - оказалось, что мой разум восполенный смешал несколько диет и методик похудения в кучу. Тут у меня и принципы питания системы -60, и подсчет калорий, и раздельное питание, и еще после 6 не ела. Ну тогда это все прокатывало, я работала и есть-то вообще некогда было. А теперь дома сижу и как назло все какие-то вкусняшки постоянно жуют. Сегодня 18 день моей подготовки к лету. Имеем - похудела на 4 кг, талия уменьшилась на 6 см, бедра уменьшились на 3 см. И что больше всего радует - я лезу в летнюю одежду!!! Ну почти всю... Еще немного и буду я красотка!!!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Мой результат
Ну вот-с - решила я похудеть. Солнышко светит, птички поют, скоро пляжный сезон, а я не готова! Раз в жизни сидела до этого на диете. Думала что это система - 60. Ан нет - оказалось, что мой разум восполенный смешал несколько диет и методик похудения в кучу. Тут у меня и принципы питания системы -60, и подсчет калорий, и раздельное питание, и еще после 6 не ела. Читать полностью
 

Комментарии

Wolf
12 мая 2013 года
0
а не пробовали гречневую диету?
Наталья19810721 (автор поста)
12 мая 2013 года
0
Гречку ненавижу...
Пантера 63
12 мая 2013 года
0
Давай продолжай дальше и я глядя на тебя тоже сяду на твою новою диету
Наталья19810721 (автор поста)
13 мая 2013 года
0
Продолжаю. Хочу посмотреть сколько я смогу за месяц скинуть. Уже сейчас довольная как слон, что хоть что-то летнее лезет. Сейчас пока только свои порции уменьшила в 2 раза, с сегодняшнего дня попробую после 6 не есть еще.
eva0
13 мая 2013 года
0
Пантера 63
13 мая 2013 года
0
Я тоже что то пытаюсь урезать но пока меня хватает на то что я записываю сколько и во сколько скушала помогает контролировать порции но вот после 6 не есть очень сложно для мсеня
Наталья19810721 (автор поста)
13 мая 2013 года
0
После 6 пью зеленый чай с 1 конфеткой, ем любые фрукты - яблоко или банан - что дома есть. Вообще последний прием пищи должен быть не менее чем за 4 часа до сна.
Пантера 63
13 мая 2013 года
0
НУ ВОТ А Я СЕЙЧАС НАЕЛА БУЛОЧКУ 100Г И АЙРАНА1ЛИТР НАДО КАК ТО СЕБЯ СДЕРЖИВАТЬ

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам