Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Хочу похудеть!!!

Девочки, после рождения второй доченьки (уже 1 год и 1 месяц) не могу вернуться в прежнюю форму. Поправилась очень сильно и до сих пор кормлю грудью. Много слышала и читала про систему Slendtr+ говорят прям аж как помогает! Может кто пробовал на себе эту методику? Расскажите, поделитесь? Доча целыми днями "висит" на тите, никуда не пускает, от этого очень хочется кушать((( Диеты не подходят((( Молоко становится "пустым" она пищит
А так хочется видеть себя в зеркале красивой!!! Да и мужа порадовать. Он конечно тактично отмалчивается на эту тему, знает как это для меня важно
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Хочу похудеть!!!
Девочки, после рождения второй доченьки (уже 1 год и 1 месяц) не могу вернуться в прежнюю форму. Поправилась очень сильно и до сих пор кормлю грудью. Много слышала и читала про систему Slendtr+ говорят прям аж как помогает! Может кто пробовал на себе эту методику? Расскажите, поделитесь? Читать полностью
 

Комментарии

лана вартанова
6 мая 2013 года
0
Попробуйте белковую диету. Молоко точно пустым не будет
aleksandra-23-86 (автор поста)
6 мая 2013 года
0
А по подробнее можно? Или ссылочку на сайт? Буду очень благодарна
лана вартанова
7 мая 2013 года
+2
короче, сконцентрируйте свой рацион вокруг белков, а именно нежирное мясо, курица (желательно грудка), рыба. Ничего жареного, жирного, минимум соли.
Можно молочное, но нежирное, еще яйца можно, сыр твердый.
Морковь, свекла, но в сыром виде.
Яблоки, не больше одного в день.
Не проголодаетесь, короче.
Нельзя сладкое, мучное, картофель
aleksandra-23-86 (автор поста)
7 мая 2013 года
0
Спасибо Огромнейшее за подсказку!!! Я обязательно попробую)))
лана вартанова
19 мая 2013 года
0
Удачи в начинаниях
Alena7476
19 мая 2013 года
0
В ответ на комментарий лана вартанова
короче, сконцентрируйте свой рацион вокруг белков, а именно нежирное мясо, курица (желательно грудка), рыба. Ничего жареного, жирного, минимум соли.
Можно молочное, но нежирное, еще яйца можно, сыр твердый.
Морковь, свекла, но в сыром виде.
Яблоки, не больше одного в день.
Не проголодаетесь, короче.
Нельзя сладкое, мучное, картофель

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо,я тоже хочу попробовать!
лана вартанова
19 мая 2013 года
0
Удачи. Потом расскажите, как вам диета
Alena7476
19 мая 2013 года
0
Оля37
7 мая 2013 года
+1
я тоже кормлю грудью.села "на диету",за 2 месяца ушли 9 см. с талии.стараюсь придерживатся белковой диеты,но не соблюдаю до конца.кушаю маленькими порциями.ужинаю в 4-5 часов.потом только чай или кефир.грейпфрут ем,он как жиросжигатель.кручу обруч,честно не каждый день,времени не хватает.и по 30 наклонов в разные стороны.
aleksandra-23-86 (автор поста)
7 мая 2013 года
0
Я вот тоже стараюсь делать упражнения в основном пресс качаю. На бег силы воли не хватает, да и страшновато бегать одной))) Очень постараюсь держать себя в руках, хотя ох как это сложно . Удачи вам и здоровья детишкам
Оля37
8 мая 2013 года
0
спасибо

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам