Может кому пригодится
Очень часто в СМ я встречаю посты о бодифлексе и вопросы о том как заниматься какие результаты и так далее. И сама здесь же задавала интересующие меня вопросы по этой программе. Но совершенно случайно наткнулась в интернете на книгу Грир Чайлдерс основательнице бодифлекса.
Для тех кто не смог разобраться в бодифлексе по видео или другим источникам это книга для вас. www.vkusstroynosti.ru/111.htm вот ссылка на книгу. Читайте, вникайте и худейте. Очень буду рада если кому то помогу!
Для тех кто не смог разобраться в бодифлексе по видео или другим источникам это книга для вас. www.vkusstroynosti.ru/111.htm вот ссылка на книгу. Читайте, вникайте и худейте. Очень буду рада если кому то помогу!

Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: