Уже почти королева!
Что-то состояние мне моё не нравится... прям чёт голодная я сижу
, жду обеденного перерыва, чтобы рыбку свою скушать поскорее... Интересно с чего такой голод
может сок морковный такую реакцию спровоцировал "ЖОРУ" разбудил! 
Или организм офигел от такой активности с утра??
Начала комплекс физ. нагрузки:
быстрая ходьба - 30 минут
упражнения на прес (верхний, косые) - 30
упражнения на прес (нижний) - 60
мостик (упражнения для бёдер, ягодиц) - 30
наклоны (упражнения для укрепления спины и поясницы) - 30
приседания - 30
И это всё в 5:30
А ещё морозит меня
НО настроение ОТЛИЧНОЕ!!!
весы с утра порадовали приличным отвесиком
и вообще - сегодня же пятница!
Впереди выходные и много много СПАТЬ!



Или организм офигел от такой активности с утра??
Начала комплекс физ. нагрузки:
быстрая ходьба - 30 минут
упражнения на прес (верхний, косые) - 30
упражнения на прес (нижний) - 60
мостик (упражнения для бёдер, ягодиц) - 30
наклоны (упражнения для укрепления спины и поясницы) - 30
приседания - 30
И это всё в 5:30

А ещё морозит меня

НО настроение ОТЛИЧНОЕ!!!
весы с утра порадовали приличным отвесиком


и вообще - сегодня же пятница!


Комментарии
а так ты умничка!
ну да я такая!!
дочитала книгу дядюшки ДЮ!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: