Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала ShEdLa в личном дневнике

Прибавка в весе... Что делать?

Вчера была у своего врача в ЖК... Встала на весы и ... о ужас...72 кг... 24 неделя беременности... +13 кг...

Врач сказал что лишнии 8 кг...
что делать?
можно ли сбросить вес не навредив малышу? и как??

Тэги:  вес

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Прибавка в весе... Что делать?
Тэги: вес

Вчера была у своего врача в ЖК... Встала на весы и ... о ужас...72 кг... 24 неделя беременности... +13 кг...
Врач сказал что лишнии 8 кг...
что делать?
можно ли сбросить вес не навредив малышу? и как?? Читать полностью
 
+4 ShEdLa 23.01.2010 207 42 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом V536 "Брамптон"
Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"
Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии
Ирэна
23 января 2010 года
+2
насколько я знаю, скидывать не рекомендуется! а вот ограничивать себя придется!!!! ну и физические упражнения, плавание.! кстати я плавала до 8,5 месяцев! я слышала, что есть даже аквааэробика для беременных! но у нас не было такого!!! на меня в бассейне смотрели как на экспонат!!! и весь персонал помогал - раздеться, переодеться! одна бабулька даже в душ за мной поплелась - спрашивает - помочь не надо? до сих пор как вспоминаю - смешно становится!
ShEdLa (автор поста)
23 января 2010 года
0
вроде ем так же как и до беременности.... прибавился только завтрак по утрам....((( обед даже меньше чем обычно (немного супа, пюре и 2 л. салата), ужин тоже не большой...
Вот в бассейн я бы с удовольстием, но врач сказала что незя(, как и физические упраждения(( Хотя так хочется... многое бы отдала хоть за какие нить физические упражнения (кроме хотьбы - находилась уже)
Darola
23 января 2010 года
+2
а этот вес точно не от отеков, например внутренних и других? Меня врач ругала, что я набирала очень много, и только после 30 недели выплыли внешние отеки. В ширину была больше, чем в высоту . Набрала 22кг, и они все ушли после родов в течении одного месяца (когда исполнился месяц ребенку, влезла в юбку, в которую до беременности не влезала ).
Ирэна
23 января 2010 года
+2
отеки это вообще отдельная "песня"!!!! нельзя эти вещи игнорировать!!!!! хорошо когда обойдется! а если всевозможные сдавливания сосудов, органов!!!!! короче, это серьезно!!!!
Darola
23 января 2010 года
0
да! меня уже потом врач отправила на УЗИ моих органов и оказалось, отказла одна почка, деть передавил сильно. После родов все восстановилось полностью, врачи говорят такое часто бывает, если ребенок большой.
ShEdLa (автор поста)
23 января 2010 года
0
В ответ на комментарий Darola
а этот вес точно не от отеков, например внутренних и других? Меня врач ругала, что я набирала очень много, и только после 30 недели выплыли внешние отеки. В ширину была больше, чем в высоту . Набрала 22кг, и они все ушли после родов в течении одного месяца (когда исполнился месяц ребенку, влезла в юбку, в которую до беременности не влезала ).

↑   Перейти к этому комментарию
мне сейчас на всякий случай прописали средство от отеков... Вы думаете что из-за отеков может быть такое сильное прибавление в все??
Darola
23 января 2010 года
+1
не знаю, но у меня было именно так. Просто в начале не могли определить, т.к. внешне не было видно. И всего за один месяц они все ушли ,и еще пару моих кг личных прихватили.
loverance
23 января 2010 года
+2
В ответ на комментарий ShEdLa
мне сейчас на всякий случай прописали средство от отеков... Вы думаете что из-за отеков может быть такое сильное прибавление в все??

↑   Перейти к этому комментарию
Мне кажется что может, у меня были сильные отеки, лежала даже на дневном стационере под капельницей. Вес тоже очень быстро и резко набирался. Потом родила приехала домой - и ни одного лишнего кг!!! Ровно столько сколько и была до родов Так что не переживай!
Pat-Pat
23 января 2010 года
+1
Вы знаете, я лично за всю беременность прибавила 10 кг, в итоге после родов я осталась примерно такая же, как до, и сейчас занимаюсь. Но вот моя мама каждую беременность (а нас, детей, у неё четверо) прибавляла не менее 20 кг!!! Причём не от отёков вес был. Её врач в жк постоянно ужасалась от мамы и ругала беспощадно. Но проходило всего ничего после родов - и мама возвращала себе былую стройность. И только после 50 лет она потихоньку начала поправляться. А до этого времени (с учётом, что последнего ребёнка она родила в 39 лет) у неё была талия меньше, чем у меня в 19!
Это я к чему: не переживайте вы!!! Было бы желание - всё вы восстановите!!!
dev4enka
23 января 2010 года
0
Я за время беременности набрала 25 кг. И ничего страшного не случилось, и малыш и я чувствовали себя очень хорошо и во время беременности и после родов Кстати рост у меня 165 см и до беременности я весила 50 кг. Примерно через 2 года вернулась к своим 50 кг. Так что.. Врачи просто придерживаются нормативов книжных
Vladi
14 февраля 2010 года
+1
По своему опыту скажу, что сбрасывать вес целенаправленно не стоит. Просто проанализируйте что едите, сколько раз в день и т.д. Меня заставили на последних сроках скидывать вес при условии, что прибавка составила 10 кг, хотя врач расчитала, что могу прибавить около 14-ти. Итог: я вечером не ела, спать ложилась голодная и в конечном итоге ребенку перестало поступать питание - родился он меньше 2-х кг и счастье было, что жив остался. Врачи в роддоме буквально кричали на меня из-за того что я мало ела.
Я к чему все это так долго про себя рассказываю, да к тому, что не думайте сейчас о сбросе веса. Вы же не десятки килограммов прибавляете, да и изначально я так полагаю по аватаре Вы не так много весили. В общем, питайтесь нормально, не переедая и не голодая!
ShEdLa (автор поста)
14 февраля 2010 года
+1
спасибо за совет.
Мне врачи посоветовали так же раз в неделю (но не чаще) разгрузочные дни. Сытно и не набираешь)
Vladi
14 февраля 2010 года
0
В любом случае, постарайтесь не рисковать! Не допускайте появления чувства голода, как только почувствовали, что голодны, что-нибудь съешьте. Можно всего-то исключить всякие жареные жирности, копчености, солености. Можно и без разгрузочных дней обойтись, если ограничить соль - таким образом можно избежать отеков, выбирать, например, мясо отварное или приготовленное на пару, а не жареное, есть побольше овощей и фруктов Следите за тем, чтобы не было отеков - это опасно, а килограммы сам по себе очень индивидуальны - одна на 30 кг поправится, а другая еле-еле 10 набирает. За фигуру не бойтесь - если нет в организме каких-то сильных нарушений и обжорством не страдаете, то в норму очень быстро после родов придете
ShEdLa (автор поста)
14 февраля 2010 года
0
ой. а вот можно поподробнее на счет отеков? Вы случайно не знает как с ними бороться? вроде и пью мало (не так как обычно), а все равно заразы появились на ногах и руках(((
Vladi
14 февраля 2010 года
0
С отеками бороться сложно, но можно Первое и самое главное это ограничение соли. Меня постоянно сажали на бессолевую диету, но для начала убедитесь в том что это отеки - об этом Вам врач может сказать.
Плюс к диете я носила компрессионные гольфы, ноги бинтовала эластичным бинтом, но это еще ик ка профилактика варикоза была. Еще пила травки мочегонные, но с ними тоже надо быть осторожной и узнавать у своего врача что можно, а чего нельзя. Из медикаментов мне назначали Канефрон, когда уже совсем сильные отеки начались. Следите так же за давлением своим.
ShEdLa (автор поста)
14 февраля 2010 года
0
канефрон пью.... давление как у космонавта, но все равно они появляются(((
Ufona
14 февраля 2010 года
0
В ответ на комментарий ShEdLa
ой. а вот можно поподробнее на счет отеков? Вы случайно не знает как с ними бороться? вроде и пью мало (не так как обычно), а все равно заразы появились на ногах и руках(((

↑   Перейти к этому комментарию
Против отеков врач назначала Магне Б6, канефрон и эуфеллин. Но у меня явных отеков пока нет, это так для профилактики. +ничего соленого, копченого, квашеного
ShEdLa (автор поста)
14 февраля 2010 года
0
все пила.. Сейчас пью только магне и канефрон. Эуфеллин врач не назначил....
А ничего соленого - это значит ВООБЩЕ ничего???? Т.е. суп не соленный, каша не соленная и т.п.????
Ufona
14 февраля 2010 года
0
Честно говоря, точно не знаю, я избегаю только явно соленых вещей, типа сырокопченой колбасы, огурчиков маринованных и всего такого. А так обычную пищу солю, конечно, но у меня ТТТ пока отеков нет.
ShEdLa (автор поста)
14 февраля 2010 года
0
я тоже.. да отказалась от своей любимой селедочки... а они, отеки, все появляются(((
Vladi
14 февраля 2010 года
0
В ответ на комментарий ShEdLa
все пила.. Сейчас пью только магне и канефрон. Эуфеллин врач не назначил....
А ничего соленого - это значит ВООБЩЕ ничего???? Т.е. суп не соленный, каша не соленная и т.п.????

↑   Перейти к этому комментарию
ShEdLa пишет:
Т.е. суп не соленный, каша не соленная и т.п.????
Я думаю, что можно устраивать такие дни, когда готовите себе и не солите совсем, но соль нам нужна обязательно и я, напрмер, варила макароны, не солила, но мазала кетчупом - он с солью. А во все остальные дня можно просто не досаливать еду.
Darola
14 февраля 2010 года
+1
а мне ничего из этого не помогало, от отеков ,и все лекарства пила из перечисленного, и ограничение по жидкости были, и еда вообще без соли, и фиг вообщем. Ноги как у слоненка, даже косточек боковых не было видно. После родов, все нормализовалось, меньше чем за месяц. Зато осталась хорошая привычка,готовить еду почти без соли, и для ребенка полезно.
Vladi
14 февраля 2010 года
0
Я бы не стала так категорично говорить, что не помогало. Кто его знает, а может безо всех этих мер было бы еще хуже - сами знаете, что для малыша это очень вредно и опасно, да и для мамочки не хороши отеки.
Если ничего не делать, то к отекам присоединяются высокое давление и белок в моче, если я не ошибаюсь, то такое осложнение называют гестоз.
Darola
14 февраля 2010 года
0
уж я эту тему знаю, очень хорошо. Говорила, про себя, может конечно, если бы ничего этого не делала, то вообще не известно, что было бы. Хотя и отказ почки был, уже в самом конце беременности. После, все пришло в норму.

И уже не в коем случае, я не отговариваю, "забивать" на возможные виды лечения и профилактики отеков
Vladi
14 февраля 2010 года
0
а в чем выражался отказ почки? У меня что-то тоже произошло в организме и несмотря на мои усилия отеки приобрели угрожающий характер.
Darola
14 февраля 2010 года
0
врач из ЖК направила на УЗИ моих почек, и оказалось одна отказала, ребенок большой и придавил сильно. Но утешели, что такое бывает и чуть ли не 80%, что все восстановится после родов. Напугали тогда конечно сильно. А после родов, через полгода ходила снова на УЗИ почек, все в норме, только одна чуть-чуть опущенна, но врач сказал, что это почти у всех рожавших так, одна на несколько миллиметров ниже. Все в пределах нормы.
Vladi
14 февраля 2010 года
0
все ясно, а у меня так и не выяснили что с почками было
Darola
14 февраля 2010 года
0
И по УЗИ не определили? Но сейчас то, все нормально?
Vladi
15 февраля 2010 года
0
а не знаю: врач как в воду глядела, когда меня после операции не хотела вместе с ребенком выписывать, она сказала: "Ты же сейчас выйдешь за пределы роддома и забудешь про свои почки, обследоваться не будешь - не выпущу пока УЗИ хотя бы не сделаем", но вот УЗИ я и не дождалась - подержали меня еще пару дней в р/д и выписали
Darola
15 февраля 2010 года
0
так ведь сходить никогда не поздно к терапевту и на УЗИ, уж лучше все знать.
Vladi
15 февраля 2010 года
0
Надо, а все времени нет - обязательно займусь всем этим чуть позже
аришка
6 июня 2011 года
0
только не
Vladi пишет:
всем этим чуть позже
у меня во время первой беременности были отёки, а потом гестоз... после выписки были небольшие проблемы ( мало писала на мой взгляд, 1-2 раза в сутки) , я купила травяной чай для почек и дело пошло на лад... А вот через 6 лет!!! выяснялось что у меня хронический пиелонефрит, хотя ни когда проблем с почками не было ( кроме беременности). Так что не затягивайте с почками, они вам ещё пригодятся
dev4enka
21 февраля 2010 года
0
В ответ на комментарий ShEdLa
все пила.. Сейчас пью только магне и канефрон. Эуфеллин врач не назначил....
А ничего соленого - это значит ВООБЩЕ ничего???? Т.е. суп не соленный, каша не соленная и т.п.????

↑   Перейти к этому комментарию
ни в коем случак не пейте эуфиллин,очень опасно во время беременности
Ufona
21 февраля 2010 года
0
простите, а чем опасно? мне врач назначала я пила его, недолго правда
dev4enka
21 февраля 2010 года
0
в побочных эффектах есть такой как замирание плода..... хотя мы тоже некоторым пациенткам азначаем,но это в крайних случаях-при бронхиальной астме
ShEdLa (автор поста)
21 февраля 2010 года
0
ЗАМИРАНИЕ ПЛОДА???
Я эуфициллин пила только в роддоме, когда лежала на сохранении... всего неделю.... но тогда помимо отеков еще нашли пиелонефрит гестационный....
Дашура
21 февраля 2010 года
+1
В ответ на комментарий ShEdLa
ой. а вот можно поподробнее на счет отеков? Вы случайно не знает как с ними бороться? вроде и пью мало (не так как обычно), а все равно заразы появились на ногах и руках(((

↑   Перейти к этому комментарию
У меня при первой беременности были отеки, даже назначали мочегонные, но не помогало, а потом доктор посоветовала несколько раз в день стоять в коленно-локтевой позе, помогло. Оказалось ребенок крупный, передавливала дочка мне какие-то протоки
Darola
21 февраля 2010 года
+1
тоже пол беременности так простояла
Zlena_x
21 февраля 2010 года
0
В первую беременность прибавила 24 кг , примитивно растолстела Во вторую старалсь не переедать, хотя беременность протекала по-другому, я 4 месяца только с "белым другом" обнималась каждый день
но вообще сильно полнеть не стоит
ПУРГА
21 февраля 2010 года
+1
а у них весы неправильные!
ShEdLa (автор поста)
21 февраля 2010 года
0
О вот это мне тоже в голову приходило))))
аришка
6 июня 2011 года
0
я тоже тик думаю

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100