Опубликовала Njutka в личном дневнике

Диета наоборот :)

Везде пишут, как похудеть. Диета такая, диетаэтакая, диета самаякрутая.... А у меня другая проблема. Как поправиться? Причем без злоупотребления жирами и углеводами??? Т.е. пончиковая диета мне не годиться. Может быть у кого-то есть опыт? Поделитесь

. А то при росте почти 180см вешу 59 кг. На себя в зеркало страшно смотреть

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/51549/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета наоборот :)</a><div style="padding:7px 0;">Везде пишут, как похудеть. Диета такая, диетаэтакая, диета самаякрутая.... А у меня другая проблема. Как поправиться? Причем без злоупотребления жирами и углеводами??? Т.е. пончиковая диета мне не годиться. Может быть у кого-то есть опыт? Поделитесь  . А то при росте почти 180см вешу 59 кг. На себя в зеркало страшно смотреть  <a href="https://www.stranamam.ru/post/51549/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/51549/]Диета наоборот :)[/url][/b][/size]
              Везде пишут, как похудеть. Диета такая, диетаэтакая, диета самаякрутая.... А у меня другая проблема. Как поправиться? Причем без злоупотребления жирами и углеводами??? Т.е. пончиковая диета мне не годиться. Может быть у кого-то есть опыт? Поделитесь  . А то при росте почти 180см вешу 59 кг. На себя в зеркало страшно смотреть  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/51549/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Njutka

22.01.2010

26 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Надеюсь, опять не будет воспринято как сарказм, но говорят, что злые и нервные люди - худые, вот и я стараюсь быть добрее и спокойнее... и питаться надо регулярно, в одно и то же время, часто, но по чуть-чуть...
Еще хорошо бы спортом заняться, это добавит объема и рельефа линиям тела...
Лень бы не мешалась постоянно под ногами!))
У меня, к тому же, наследственная конституция, ничего не поделаешь...

Ответить

Njutka (автор поста)

22 января 2010 года

да я вроде самая спокойная в нашей семье

спортом это конечно хорошая идея.

Ответить

Katrinasanna

22 января 2010 года

Njutka, меня свой рост-вес устраивает 164 см - 49 кг, но от пары кг тоже не откажусь. Однажды, когда я ушла в декрет и сменила активный образ жизни на лежание на диване, эти кг стали накапливаться, но на ногах! мне это не понравилось и больше я без дела на диване лежать не смогла. так что, идея набрать вес хороша, только надо как-то направлять этот вес в нужные места

Ответить

Света

22 января 2010 года

Весила при 170 см - 48 кг. Ела без ограничений и в любое время дня и ночи - не помогал поправиться даже малоподвижный образ жизни.
Мне удалось поправиться на 10 кг, только после рождения второго ребёнка.

Ответить

pik

23 января 2010 года

Я тоже не очень жирная была. При росте 170 весила 50 (55 в лучшем случае) . После первых родов вернулась в форму, после вторых тоже, а вот третьи задержали меня на 62 кг. Но думаю, что если бы сама, без помощи все делала и везде гоняла, легко бы сбросила.

Ответить

ShEdLa

23 января 2010 года

Njutka пишет:
Может быть у кого-то есть опыт?

приглашаю в гости к моей бабушке)) на недельку))) +пару кг обеспеченно)))

Ответить

Vlada

23 января 2010 года

А мне бы скинуть десяточку... Могу поделиться своими кг. Кто первый в очереди?

Ответить

Njutka (автор поста)

25 января 2010 года

эх. если б так было можно...

Ответить

pik

26 января 2010 года

Рекомендую после каждого приема пищи принимать горизонтальное положение (поспать, полежатть). А в жизни поменьше нервов, побольше себя любить и баловать. Глядишь - через месячишко и поправитесь.

Ответить

Еленочка

27 февраля 2010 года

Эх счастливые женщины без лишнего веса

Мне бы так)

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Диета наоборот :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Комментарии

Поиск рецептов

Диета наоборот :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов