Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Сепа в личном дневнике

Калланетика. Кто-то знаком?

Девочки, очень меня заинтересовала статическая гимнастика " калланетика"! Пишут и говорят, что потрясающие эффекты! А из мамочек кто-то пробовал? Расскажите ощущения!
Пы Сы. Я уже второй раз занималась вчера дома, мне нрааа!!!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Калланетика. Кто-то знаком?
Девочки, очень меня заинтересовала статическая гимнастика " калланетика"! Пишут и говорят, что потрясающие эффекты! А из мамочек кто-то пробовал? Расскажите ощущения!
Пы Сы. Я уже второй раз занималась вчера дома, мне нрааа!!! Читать полностью
 
+2 Сепа 02.02.2013 82 4 20 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом V115 "Роселле"
Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"
Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии
Фруфрушка
2 февраля 2013 года
+1
хорошая гимнастика, особенно, если не любить быстро бегать-прыгать. статическая нагрузка тоже может быть ого-го какая
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
0
Это про меня))). а еще мужу нельзя бегать, очень спина болит, и его подсажу!
Наташкин78
2 февраля 2013 года
+1
А Вы по диску занимаетесь? Мне тоже очень хочется, слышала много хороших отзывов. А сама лет десять назад была в санатории и там инструктор по ЛФК давал некоторые элементы калланетики, так я даже за 10 дней заметила неплохие результаты.
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
+1
нет, я а нете сначала статьи нашла, а потом и видео.. Дать ссылочку?
Pautinca
2 февраля 2013 года
0
Дать Ничего,что я влезла?
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
+1
влезайте , на здоровье никому не жалко!
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=4903590&pid=227194133&redirected=1&page=0&backurl=/users/nazaroma/post227194133/
Pautinca
2 февраля 2013 года
0
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
0
Всегда пожалуйста
Наташкин78
2 февраля 2013 года
0
Да-да и мне тоже ссылочку, пожалуйста.
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
0
смотрите, я выше кинула . скопируйте в поисковую строку, по-другому не выходит
basta
2 февраля 2013 года
0
Хорошая штука, пользуюсь регулярно
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
0
а результаты - то как???
basta
2 февраля 2013 года
+1
живот приводила в порядок после родов - и не хлопотно, тихо - делала прямо при ребенке, когда он засыпал после кормления тоже с бёдрами - мышцы подтягиваются и укрепляются заметно.
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
+1
классно! спасибо! я себя измерила, буду стремиться к результатам тоже!!!
basta
2 февраля 2013 года
0
Да, еще на заметку: если проблема в жире - не сильно эффективно, а вот обвисшие мышцы прорабатываются отлично
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
0
Я не очень жирная , всего-то имею 51 кг, а вот подтянуться и талию с бедрами , и то ,что выше их, неплохо будет! Зима как-то неправильно на нас действует.. да, не знаю , у всех ли есть " подушечка" вокруг пупка , у меня она есть и очень хочу ее если не убрать совсем, то хотя бы уменьшить.. помогает ли калланетика при этом, не знаете?
basta
2 февраля 2013 года
0
Сепа пишет:
вот подтянуться и талию с бедрами
самое оно!
Что такое
Сепа пишет:
" подушечка" вокруг пупка
слабо представляю так что тут посоветовать не могу
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
0
то самое место накопления отложений , которое возникает во время беременности.. Какая Вы счастливая !
basta
2 февраля 2013 года
0
"Вонана чо, Михалыч!" (с)
Не, я за беременности не набирала ни грамма - с каким весом вставала на учет в 5-6 недель - с таким и из роддома выходила. А вот в первые 1-2 месяца детской жизни прибавляла - и в основном, на бёдра с попой. Так что по животам я не специалист
Сепа (автор поста)
2 февраля 2013 года
0
Я тоже прибавила немного, но мне так стало лучше, то совсем штакетиной была, из 43 кг вылезти немогла. теперь только животик убрать и коррекцию сделать.. придётся на себе экспериментировать, но это даже к лучшему! А вы , повторюсь, счастливая! .

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100