Опубликовала Канффеточка в личном дневнике

Диетическая пицца с курицей и грибами

*** СОСТАВ ***

- 100 гр куриного филе;

- 50 гр муки;

- 100 гр помидор;

- 70 гр шампиньонов;

- 5 гр оливкового масла;

- 50 гр натурального йогурта;

- 20 мл 1,5% молока;

- 70 гр сыра Моцарелла;

- 30 гр кетчупа (можно взять томатную пасту со специями и зеленью)

*** СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ***

Наша начинка будет диетической. Но начнём мы с теста. Сначала смешиваем молоко, йогурт, масло, добавляем муку и хорошо вымешиваем тесто. Затем раскатываем его в тонкий круг.

Теперь нам нужно отварить куриное филе. Курочка низкокалорийна, поэтому она прекрасно впишется в нашу пиццу. Смажем раскатанный корж томатным соусом. Нарежем филе, помидорку и шампиньоны.

Выкладываем их на пиццу в такой последовательности: помидор, филе, затем шампиньоны. Сверху посыпаем натертым сыром и ставим ее в духовку, разогретую до 180С. Выпекаем нашу круглолицую красавицу до готовности и тёплой, ароматной подаем к столу.

http://vipvkusnyashka.ru/dieticheskaya-picca-s-kuricej-i-gribami.html

Тэги: из инета, рецепты

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/4875820/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетическая пицца с курицей и грибами</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/8820/">из инета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/114/">рецепты</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/4875820/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2013jan/31/53/7130144_95676-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>*** СОСТАВ *** <br>- 100 гр куриного филе; <br>- 50 гр муки; <br>- 100 гр помидор; <br>- 70 гр шампиньонов; <br>- 5 гр оливкового масла; <br>- 50 гр натурального йогурта;  <a href="https://www.stranamam.ru/post/4875820/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/4875820/]Диетическая пицца с курицей и грибами[/url][/b][/size]
              *** СОСТАВ ***  - 100 гр куриного филе;  - 50 гр муки;  - 100 гр помидор;  - 70 гр шампиньонов;  - 5 гр оливкового масла;  - 50 гр натурального йогурта;  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/4875820/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?