Центр Гаврилова и Доктор Борменталь
Девчонки привет! Кто обращался в эти центры? Как вам? помогли? что по деньгам вообще? стоит туда обращаться?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Центр Гаврилова и Доктор Борменталь
Тэги: похудение
| Девчонки привет! Кто обращался в эти центры? Как вам? помогли? что по деньгам вообще? стоит туда обращаться? Читать полностью |
| +1 |
moryachka
|
18 комментариев |
Комментарии
через сколько вы первый результат увидели? когда начали таять первые кило?
1. есть надо 5-6 раз в сутки
2. каждый прием пищи должен присутствовать белок ( мясо, рыба, и тп) и сложные углеводы ( макароный тв. помола, крупы, и тд)
3. дополнительно пить витамины
4. пить 1.5-2 литра воды
результат виден уже через день в плане того что вес начинает уменьшаться , я за первый месяц скинула 4 кг, но у меня вес изначально был не очень большой. у кого вес достаточно большой в среднем скидывают 8-10 кг. первые кг очень быстро уходят .
по поводу психологического воздействия - преподаватель учит проще жить в плане отказа просьб ( если они не нравятся) просить помощи и тп
так же были медитации и холотропное дыхание ( дыхание в разном темпе - меня не впечатлило, а у многих такая странная реакция была, кто-то рыдал в истерике после него) . это то что я сразу вспомнила
а физические упражнения вы делали какие то? а сладкое ели? и когда последний прием пищи был?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: