Не пойму что со мной такое?

Девочки вот уже два дня вообще ужас, что твориться постоянная слабость голова руки и все тело ватное часто хочется спать прям кошмар какой-то. А вечером ложась спать(сына укладываю в 10-11 вечера) сон как рукой снимает и по часу-два не могу заснуть. Вчера вообще мысли дурные перед сном в голову лезли. Сегодня встала с утра вроде ничего три часа и опять то же состояние сижу пишу и пью кофе, чтоб хоть как то взбодриться. При все при этом я не работаю, уставать в принципе не от чего уже витамины вчера начала пить(может авитаминоз, а может старость...). Может у кого так было? Как взбодриться? Сплю нормально до 10 утра, бывает даже и до 11 как сын так и я. А может уже от безделья?