Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Опять эти лишние килограммы

Опять эти лишние килограммы Стройной моделью никогда не была, но все же фигурка была "аппетитная". Первые роды и красивый силуэт фигуры ушел в прошлое. Посмотрела я на себя, когда ребенку полтора годика было (на Новый год кстати) и сразу голову пришло это страшное слово "обабилась". В зеркале отражалась грузная женщина, забывшая о косметике, парикмахере и о том, что существуют магазины стильной молодежной одежды даже для полных. После такого кошмара занялась собой: несложная диета, есть по немногу 7 раз в день, не есть тяжелой пищи после 18.00, ну и конечно же хотя бы два раза в неделю посещать фитнес. Разумеется заставляла себя каждый день ухаживать за лицом и телом, хотя было реально ЛЕНЬ, и каждый месяц напрягала свою подружку-парикмахера на тему окраски и стрижки волос. Результат к лету был на лицо. Талия правда такой уж узкой не была, как перед замужеством, но очертания фигуры были милыми, мужчины уже заглядывались. Тогда же и решила, больше не беременеть НИКОГДА.

Но вот по истечению 5 лет, муж запросил второго ребенка. Мечта такая. Да и вроде как с двумя детьми семья поистине полноценная на его взгляд. Я сопротивлялась как могла. В мыслях постоянная "ромашка" - то хочу второго ребенка, то не хочу. Одним словом как-то заработалась, забылась и залетела. Первая мысль аборт делать, да понимала, что мужа обижу. Решила, рожать буду, но за собой контроль. И контроль был, беременность не то что отходила, отлетала. Поправилась всего на 6 килограммов, да еще когда родила лишние, те которые до беременности за новогодние праздники поднакопились сбросила. Плюс к этому НИКОГДА не забывала о внешнем виде. Все получилось, беременность меня не испортила, да еще к тому же подарила чудного малыша.

Но вот то, чего я не ожидала - грудное кормление. После него полезла в ширь. И рада бы себя придержать в еде, да не могу, как поест мой малыш, так и меня к холодильнику тянет. Особо спортом не займешься, молоко боюсь потерять от интенсивного фитнеса, а прогулок быстрым шагом явно не хватает. По дому кручусь как белка, не то что бы помогать некому, просто засиживаться как с первым детем не хочу. Но лезут родимые килограммы, лезут!. Что делать?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Опять эти лишние килограммы
  Стройной моделью никогда не была, но все же фигурка была "аппетитная". Первые роды и красивый силуэт фигуры ушел в прошлое. Посмотрела я на себя, когда ребенку полтора годика было (на Новый год кстати) и сразу голову пришло это страшное слово "обабилась". Читать полностью
 

Комментарии

Elena M 3
12 января 2013 года
0
Боюсь что ничего сейчас не сделаешь,ГВ оно такое Я сейчас вот тоже после второго опять поплыла Может со временем исправим ситуацию,в первый раз же получилось!
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
0
Ага, только теперь на это и надеюсь))
олия-к
12 января 2013 года
0
Единственное, что могу сказать, пока кормите грудью, спортом заниматься нельзя, иначе адреналин в молочко попадет. Сноха недавно родила -знааааю ....
Irinka Kl
12 января 2013 года
0
Это как?
Нам всем тут врачи разрешают, малышка спит хорошо как и до спортзала....
олия-к
12 января 2013 года
0
Ну я за что купила, за то и продаю. Снохе не велели. Только после того, как молоко пропало, она в спортзал пошла.
Irinka Kl
12 января 2013 года
0

Я просто первый раз от вас услышала
Мы и в лактационой клинике спрашивали и у педиатра и все отправили....
А после кормления пока время шло, сноха нормально, всмысле без проблем вернула фигуру?
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
0
В ответ на комментарий олия-к
Ну я за что купила, за то и продаю. Снохе не велели. Только после того, как молоко пропало, она в спортзал пошла.

↑   Перейти к этому комментарию
мне тоже врач запретил, сказал, что ежели хочу нормально грудью кормить, о себе не на долго забудь..в плане фигуры
олия-к
12 января 2013 года
0
Ничего! Пока ведь и покушать надо вволю. чтобы ребёночку всего хватало, а потом сбросите!
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
0
BaggiCat
12 января 2013 года
0
В ответ на комментарий олия-к
Единственное, что могу сказать, пока кормите грудью, спортом заниматься нельзя, иначе адреналин в молочко попадет. Сноха недавно родила -знааааю ....

↑   Перейти к этому комментарию
олия-к пишет:
спортом заниматься нельзя
Нельзя интенсивные силовые нагрузки давать, общая облегченная аэробика и т.д. можно.
олия-к
12 января 2013 года
0
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
0
В ответ на комментарий олия-к
Единственное, что могу сказать, пока кормите грудью, спортом заниматься нельзя, иначе адреналин в молочко попадет. Сноха недавно родила -знааааю ....

↑   Перейти к этому комментарию
только танцами около малыша: пеленки, кормление, прогулки))
олия-к
12 января 2013 года
0
Irinka Kl
12 января 2013 года
0
Я кормлю и хожу в спортзал, дорожка зовет меня прям по вечерам, я после б набрала 13 кг, от которых сейчас только 3 осталось, но пошла заниматься когда малышке было 5 мес.
Все получится у вас
У меня хоть и гормональный фон поменялся, но я держусь, даже в старые джинсы влитаю, в рубашки правда нет, на груди не сходятся..
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
0
Грудь большая - не беда, мужу нравиться. А вот все что касается талии да бедер, да уж, тут излишества ни к чему Может тоже после того, как сыну шесть месяцев исполниться, в спорт зал податься? Всего-то до мая подождать. Только вот не знаю, шесть месяцев не рано? Расчитываю как и первого сына до победного кормить. Первого до 2,5 кормила. Но правда спортом уже после 1,5 начала заниматься, вроде как не боялась, что сынишка от груди отойдет.
Irinka Kl
12 января 2013 года
0
А я и по сей день кормлю
У меня главно за малышкой присматривают пока я красоту навожу...
А вам советую идти только тогда, когда будите уверенны что время пришло...
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
0
спасибо
BaggiCat
12 января 2013 года
0
Может, в холодильник положить что-то низкокалорийное? Пусть на него тянет. И пить побольше. Я много пила на ГВ. Чай с молоком. Поэтому ела немного.
А у меня тут вопрос дурацкий - а что делали-то, чтобы в беременность не набрать? Очень меня это волнует.
Danina
12 января 2013 года
0
И беремчатый вес и послеберемчатый-очень индивидуальный. Моя приятельница во время беременности диетовала, набрала 21 кг, я ела все, без ограничений-10 кг. После родов за 2 месяца на полном ГВ само ушло 26кг. , без диет и фитнеса. Так что, трудно универсальный рецепт найти.
BaggiCat
12 января 2013 года
0
Жаль! Но все равно спасибо.
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
0
В ответ на комментарий Danina
И беремчатый вес и послеберемчатый-очень индивидуальный. Моя приятельница во время беременности диетовала, набрала 21 кг, я ела все, без ограничений-10 кг. После родов за 2 месяца на полном ГВ само ушло 26кг. , без диет и фитнеса. Так что, трудно универсальный рецепт найти.

↑   Перейти к этому комментарию
Оксана Базарова (автор поста)
12 января 2013 года
+1
В ответ на комментарий BaggiCat
Может, в холодильник положить что-то низкокалорийное? Пусть на него тянет. И пить побольше. Я много пила на ГВ. Чай с молоком. Поэтому ела немного.
А у меня тут вопрос дурацкий - а что делали-то, чтобы в беременность не набрать? Очень меня это волнует.

↑   Перейти к этому комментарию
Калорийность тоже оказалась ни причем, потому что для себя одни покупаю, для семьи другие, да и пью много, памятую о том, что когда пила чаи растительные часто, есть не так сильно хотелось. Ну это в ту пору, когда после кормления малыша решила собой заниматься. Есть все равно хочется))

А вот по поводу беременности скажу. Я пешком очень много ходила. До 8 месяцев вообще активно, а потом уже конечно не так, но все же прогулки были важным моим звеном. Хоть часик но прогуляться. Потом все, но старалась только вареное и пареное. Изначально к такому питанию прибегла, потому что потом, когда давала себе возможность что-то жареное и жирненькое покушать, тортик сладенький, желудок на следующий день сам просил его чем-нибудь легким напичкать, потому что привык) После 7 месяцев совсем питание контролировать было легко, потому как изжога началась, чтобы она окаянная не мучила, орешки миндальные жувала, да только те, что в скорлупе, солененькие потому что. Вот и не набегали килограммы, отсюда и отеков не было, только перед самими родами, но там сам Бог велит, вес-то уже приличный у ребенка, ходить трудно. Вот. Но ведь самое главное скажу. Что первая, что вторая беременность привели меня к выводу, что самое главное как настроишься. Настроишься, что ты пуп земли и тебя теперь на руках носить нужно и начинаешь позволять себе то, что будучи небеременной и не позволила, потому как народная мудрость гласит "что беременная захотела - то закон!" И с первым могла бы легче отходить, но грех было не воспользоваться разрешенными излишествами. Со вторым, правда, что греха таить, тоже иногда мужу мозги выкручивала, но правда намного реже, чем с первым, так иногда, для профилактики, чтобы и ему и мне не забыть, что я все таки беременная))
BaggiCat
13 января 2013 года
0
Спасибо большое! Очень интересно почитать было. )))
Оксана Базарова (автор поста)
14 января 2013 года
+1

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам