Устала... злюсь...
Я уже не знаю что делать. не могу приучить дочку ложиться раньше. хоть ты кол на голове чеши. сейчас засыпает только после 24.00, в 10 утра поднимаю её еле-еле. и днем спит неплохо, тоже бужу, а то кажется, что спала бы неизвестно сколько. а мы уже устали от такого режима... ну вот что делать???7
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
попробуйте
Вот Вы тоже перестраивайтесь на такой сон
Желаю удачи, я думаю получится перестроить график, только постоянно следить надо за этим делом
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
моему 2.8 и мы спим и отказываться не собираюсь...
а у подруги детям 5 и 4 и то еще спят днем,потому что в садик уже к 7 утра идут....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Очень хороший режим!
у нас с младшим были такие-же проблемы...пришла доктор наша (я очень прислушиваюсь к ее мнению - мудрая женщина и опытный спец) сказала - мама, если ребенок будет так поздно ложиться спать - во взрослом возрасте обеспечен невроз (или типа того, щас не упомню) я решила - нам такого не нать! и мы спать ложимся в 9, максимум - по праздникам в 10. Встает (не зависимо сад - не сад, каникулы, выходные) в 6 или 7 утра!
правда днем уже не спит...отказался
так что вы совершенно правильно считаете и поступаете!!
помню что-то с нервной системой связанное - короче мне этого не захотелось в любом случае.
а у врача такой опыт...что ее первые пациенты уже своих деток в институты отдают
↑ Перейти к этому комментарию
Но не все ж так заботятся о ребенке, как вы, например...
вот у меня соседи сверху - у них ребенку уже 7 лет...и он ложится спать когда попало! могу слышать как он топочет по потолку и в 12 и в 1 ночи, визжит, прыгает - активно играет, короче!
Вот это уже не нормально! а ведь ему в 7 утра в школу вставать! А потом ведут полу-зомби (в лифте часто его вижу утром)
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Понятное дело утром она уже не в 10 встанет, а в 8-9 часов. Но для меня лучше чтоб ребенок ложился в 20часов и просыпался в 8.
подъем в 7.00
завтрак
прогулка с 10-11
обед
сон 12-15
вторая прогулка для лета или игра,занятия с малышами
купание
сон 21.00
режим замечательный,только время для мамы не помещается
подъем в 7.00
завтрак
прогулка с 10-11
обед
сон 12-15
вторая прогулка для лета или игра,занятия с малышами
купание
сон 21.00
режим замечательный,только время для мамы не помещается
↑ Перейти к этому комментарию
Но надо аккуратно, чтобы не перевозбудилась...
Кстати, это тоже может быть причиной позднего засыпа - переиграла и не может уснуть
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: