Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала okseoneziya в личном дневнике

Кто со мной решится сесть на систему минус 60???

Вот решилась все же взять себя в руки, хватит разжираться, надоело слушать в магазинах :"Девушка, на Вас размеров нет, все только маленькие!" Чувствую себя какой-то свинотой бегемотообразной
Нужны единомышленники, которые могут поддержать Кто со мной? Сидеть на ней в принципе не сложно, главное захотеть
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кто со мной решится сесть на систему минус 60???
Вот решилась все же взять себя в руки, хватит разжираться, надоело слушать в магазинах :"Девушка, на Вас размеров нет, все только маленькие!" Чувствую себя какой-то свинотой бегемотообразной Нужны единомышленники, которые могут поддержать Кто со мной? Сидеть на ней в принципе не сложно, главное захотеть Читать полностью
 
+20 okseoneziya 08.01.2013 213 3 116 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"
Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"
Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Комментарии
ользочка
8 января 2013 года
0
дайте адресок где про диету прочитать
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
примерно ознакомиться можно тут http://forum.updiet.info/showthread.php?t=529, на завтрак кушаем все, что захотим, кроме молочного шоколада
Лохматая Ворона
8 января 2013 года
0
А с чего эт шоколад низя? Все можно. Форум официальный http://forum.mirimanova.ru/ Там вся система описана ПРАВИЛЬНО без "кроме молочного шоколада"
okseoneziya (автор поста)
9 января 2013 года
0
не знаю, я когда читала на сайте, было написано, что молочный шоколад нельзя
Лохматая Ворона
9 января 2013 года
0
Цитата с официального форума:
1. На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно ВСЕ! Вот о чем Вы сейчас подумали - это можно.
2. Завтракать надо сразу, после пробуждения. Если не хочется, съешьте хоть что-нибудь, чтобы запустить обмен веществ.
3. Завтрак должен быть один, и длится ни в коем случае не с 8 до 12
okseoneziya (автор поста)
9 января 2013 года
+1
3. Сладкое есть можно, но на завтрак
Вы можете есть любые сладости на завтрак. Одно придется изменить — отказаться от молочного шоколада... нет, вы не будете лишены радости «шоколадоедения» совсем, но придется перейти на употребление горького шоколада (старайтесь постепенно «наращивать» процент содержания какао). Очень скоро вы будете недоумевать как могли есть молочный шоколад. На завтрак вы можете есть абсолютно все, что вам хочется. После него в силу вступают некоторые ограничения.
Лохматая Ворона
9 января 2013 года
0
Я привела цитату с форума создателя системы, кто правильнее ее скажет, что можно и что нельзя? Впрочем, вам самой решать, не хотите не ешьте бедный шоколад Ссылка, которую привели вы, к создателю системы не относится.
В вашем описании также сказано о перекусах и небольшом количестве еды. Перекусы запрещены и количество еды в общем-то не ограничено на самом деле. То, что у вас это - не система минус 60, это придуманная кем-то другая диета.
okseoneziya (автор поста)
9 января 2013 года
0
http://mirimanova.ru/base/minus_60
Лохматая Ворона
9 января 2013 года
0
вот уж новость чесслово. На ее форуме ни о каких ограничениях в шоколадах не написано.
okseoneziya (автор поста)
9 января 2013 года
0
я думаю стоит уже оставить в покое эту несчастную шоколадку
Лохматая Ворона
9 января 2013 года
0
И не говорите
arica
8 января 2013 года
0
Я вот тоже хочу, но как опять научить себе отказывать?
Снежная роза
8 января 2013 года
0
А я вот перед тем как начать придерживаться системы, как сказать, сначала, недели за три училась не кушать после 6, меньше кушать хлеба после обеда и т. д.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
а сейчас на системе сидите?
Снежная роза
8 января 2013 года
0
Нет, с октября месяца не на системе. Поправилась на 2 кг за 3 месяца. Но вот думала, после праздников начну.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
+1
хватит думать, пора начинать
Снежная роза
8 января 2013 года
0
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий arica
Я вот тоже хочу, но как опять научить себе отказывать?

↑   Перейти к этому комментарию
вот для этого я и ищу единомылшенников, будем учиться отказывать себе все вместе
Снежная роза
8 января 2013 года
0
Потом как привыкаешь так кушать, и не тяжело, и чувствуешь себя очень легко.
маляфка
8 января 2013 года
0
я бы тоже села, но лень вникать.... кстати, тут группа имеется соответствующая
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
а можно ссылочку на группу? Расскажу кратенько: на завтрак кушаем что хотим, кроме молочного шоколада, на завтрак либо тушим, либо варим, но никак не жарим, не коптим. Мясо есть без картошки, либо с овощами, либо с рисом, на ужин либо рыба, либо мясо, либо молочка с фруктами. Поподробнее могу рассказать, если интересненько будет
sandx
8 января 2013 года
0
а я знаю можно все на завтрак
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
ой, это я очепяталась немного на завтрак кушаем что хотим, кроме молочного шоколада, на ОБЕД либо тушим, либо варим, но никак не жарим, не коптим. Мясо есть без картошки, либо с овощами, либо с рисом, на ужин либо рыба, либо мясо, либо молочка с фруктами.
sandx
8 января 2013 года
0
а то я испугалась и завтрак ограничения
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
нееее, пугаться не надо. Это я балбес все напутала)))
маляфка
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий okseoneziya
а можно ссылочку на группу? Расскажу кратенько: на завтрак кушаем что хотим, кроме молочного шоколада, на завтрак либо тушим, либо варим, но никак не жарим, не коптим. Мясо есть без картошки, либо с овощами, либо с рисом, на ужин либо рыба, либо мясо, либо молочка с фруктами. Поподробнее могу рассказать, если интересненько будет

↑   Перейти к этому комментарию
в аське не сидишь, а то попробовали бы) я так не понимаю либо то, либо это.....вот на кремлевке сидела там все конкретно.....мясо стольео то баллов, картошка столько то...
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
на кремлевке я тоже пыталаьс, от мяса потом аж тошно становилось А здесь не сложно, главное суть понять))
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
+1
ага, видела уже, жду, когда туда теперь меня примут)))
маляфка
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий okseoneziya
а можно ссылочку на группу? Расскажу кратенько: на завтрак кушаем что хотим, кроме молочного шоколада, на завтрак либо тушим, либо варим, но никак не жарим, не коптим. Мясо есть без картошки, либо с овощами, либо с рисом, на ужин либо рыба, либо мясо, либо молочка с фруктами. Поподробнее могу рассказать, если интересненько будет

↑   Перейти к этому комментарию
картошку я не ем, злаки тоже и хлеб очень редко
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
тогда проблем особых не будет . Я в одноклассниках в группе состою, там девочки фото-рецепты выкладывают, так все вкусненько
Нариэль
8 января 2013 года
0
шо за группа?
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
так и называется "Система минус 60"
Нариэль
8 января 2013 года
0
их там ооооочень много оказывается, дай ссылку, можно даже в личку
Снежная роза
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий okseoneziya
тогда проблем особых не будет . Я в одноклассниках в группе состою, там девочки фото-рецепты выкладывают, так все вкусненько

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже брала с одноклассников рецепты.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
очень удобно, у меня вообще проблемы с фантазией, а так зашла туда, посмотрела и все, главное, что рецепты все доступные))
Снежная роза
8 января 2013 года
0
Smam
8 января 2013 года
0
а подробнее о системе можно?
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
http://forum.updiet.info/showthread.php?t=529 вот тут можно приблизительно ознакомиться, а потом вместе вникать будем
Smam
8 января 2013 года
0
я согласна
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
с завтрашнего дня начинаем (а я продолжаю)
Smam
8 января 2013 года
0
ок!
Снежная роза
8 января 2013 года
0
Я бы с вами начала опять. Я летом три месяца придерживалась этой системы и похудела на 10 кг. Но в начале октября забросила все. А сейчас хочу снова дальше продолжить.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
+1
вот, значит, начинаем брать себя в руки
Снежная роза
8 января 2013 года
0
А с компанией вообще легко будет.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
это точно
sandx
8 января 2013 года
0
Берите меня в компанию
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
берем конечно же
sandx
8 января 2013 года
0
Начинаем завтра пишем рост ,вес и объемы
1980Svetulya
8 января 2013 года
0
я хочу!!!!! но у нас ГВ, не знаю, можна ли
Нариэль
8 января 2013 года
0
можно, диета не голодная)))
профиль удалён удалённого пользователя
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий 1980Svetulya
я хочу!!!!! но у нас ГВ, не знаю, можна ли

↑   Перейти к этому комментарию
Можно. Это не диета. Это суть система правидьного питания.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий 1980Svetulya
я хочу!!!!! но у нас ГВ, не знаю, можна ли

↑   Перейти к этому комментарию
даже нужно)))
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
ой, девоньки, как хорошо, что вы все есть))) Ща буду по порядку))
Tian-Shan
8 января 2013 года
0
А если немного скинуть надо, 5-6 кг, она подойдет?
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
конечно подойдет
Tian-Shan
8 января 2013 года
0
Это хорошо. Меня название напугало - мне не надо минус 60
Нариэль
8 января 2013 года
0
просто Екатерина Мириманова как разо со 120 худеть начинала, так что -60кг для нее был самый тот лишний вес)))
Tian-Shan
8 января 2013 года
+1
Круто! Надо поподробнее ознакомиться.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий Tian-Shan
Это хорошо. Меня название напугало - мне не надо минус 60

↑   Перейти к этому комментарию
ну это сама создательница диеты похудела на столько))
Людмила050
8 января 2013 года
0
Ну не знаю как в г Тула,а у нас стоит только появиться на рынке-Женщина на вас есть ВСЁ
А вообще-то свинюшки и бегемотики по своему тоже красивы
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
хи-хи, но хочется же быть еще краше
Людмила050
8 января 2013 года
0
Дык я не спорю,но они же не виноваты,что такими их мать природа сделала Вот кому точно не нужны диеты,так это свинюшкам и бехемотикам А вообще-то всем желающим удачи конечно
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
+1
Спасибо
Людмила050
8 января 2013 года
0
elena_g6262
8 января 2013 года
0
Я тоже хочу с вами сесть на диету.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
значит садимся
Нариэль
8 января 2013 года
+2
а вай я с тобой посижу (можно на ты? )
сидела уже но, на долго меня не хватило и это не смотря на такую дивную напоминалку на холодильнике
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
на ТЫ даже удобнее))) Воооо, у меня точно такие же напоминалки, только не на холодильнике, а в столе лежат
Нариэль
8 января 2013 года
0
у меня долго лежали в принтере, потом на принтере, потом на холодильнике и это мне не много помогло
Снежная роза
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий Нариэль
а вай я с тобой посижу (можно на ты? )
сидела уже но, на долго меня не хватило и это не смотря на такую дивную напоминалку на холодильнике


↑   Перейти к этому комментарию
А у меня тоже так на холодильнике было. Давайте опять начинать.
Нариэль
8 января 2013 года
0
да да да!!!! а то нажрала блин за праздники много лишнего
Снежная роза
8 января 2013 года
0
Нариэль пишет:
а то нажрала блин за праздники много лишнего
Я тоже.
мама трех богатырей
8 января 2013 года
0
Заходите в группу, там сейчас, как раз марафон начинается- присоединяйтесь
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
а ссылочку не дадите?
мама трех богатырей
8 января 2013 года
0
Я с планшета не умею Ниже девочки дали
Катя МамаКсюшки
8 января 2013 года
0
Я вот месяц по системе живу. Так что присоединяюсь.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
ух тыы, умничка. Результаты уже видны?
Катя МамаКсюшки
8 января 2013 года
0
Ага штаны уже не трещат по швам. Минус 5 кг.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
блииин, здорово. Так держать
Катя МамаКсюшки
9 января 2013 года
0
спасибо
Снежная роза
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий Катя МамаКсюшки
Ага штаны уже не трещат по швам. Минус 5 кг.

↑   Перейти к этому комментарию
Вы молодец! Так держать!
Катя МамаКсюшки
9 января 2013 года
0
спасибо
профиль удалён удалённого пользователя
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий Катя МамаКсюшки
Ага штаны уже не трещат по швам. Минус 5 кг.

↑   Перейти к этому комментарию
у мну подруга в декабре 2011 решила попробовать на систему перейти. По апрель сбросила 18 кг. Правда, она пару раз за неделю точно могла поесть в 12 ночи. Тем не менее она сейчас "школьных" размеров. Умница, горжусь ей. В свое свадебное платье влезла.
Катя МамаКсюшки
9 января 2013 года
0
ух, какая подруга молодец! с такими нарушениями и так похудела
профиль удалён удалённого пользователя
9 января 2013 года
0
Видимо оооочень хотела. Она полностью мучное и сладкое исключила. Думаю все кроется именно тут...
профиль удалён удалённого пользователя
8 января 2013 года
0
Я с Вами!
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
KsyushaSmile
8 января 2013 года
0
Девочки, можете вот здесь присоединится.
https://www.stranamam.ru/post/4677430/
Здесь много желающих похудеть. Марафон с сегодняшнего дня начинается, но думаю, что можно и завтра присоединиться
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
спаааасибо
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
у меня сегодня второй день, в принципе все получается))) Обращайтесь, у кого возникнут какие вопросы, будем все решать по мере поступления
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
все,подала заявку в группу, жду, когда наконец-то меня примут))))
Нежданка
8 января 2013 года
0
И я хочу!!!. Заявку в группу уже отправила
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
Olyshka2010
8 января 2013 года
0
Я так худела. Правда очень мало чего придерживалась (только основных принципов - зарядка, есть все только с утра, после 18 не есть, записывать вес и объемы постоянно), но похудела на 8 кило за 4 месяца. Правда это было в 2009 году. Сейчас бы еще похудела кг на 5. С лета набежало почти 3 кило
Снежная роза
8 января 2013 года
0
Но результат же есть, и это хорошо.
Olyshka2010
8 января 2013 года
0
Результат точно есть. Если всего придерживаться, то будет вообще супер. и объемы уходят быстрее, чем вес.
Снежная роза
8 января 2013 года
0
Я вот три месяца не была на системе, набрала 2 кг, но вот обьемы очень увеличились.
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
В ответ на комментарий Olyshka2010
Я так худела. Правда очень мало чего придерживалась (только основных принципов - зарядка, есть все только с утра, после 18 не есть, записывать вес и объемы постоянно), но похудела на 8 кило за 4 месяца. Правда это было в 2009 году. Сейчас бы еще похудела кг на 5. С лета набежало почти 3 кило

↑   Перейти к этому комментарию
присоединяйтесь
Olyshka2010
8 января 2013 года
0
Тяжело бороться с ленью. но главное втянуться, и потом идет легко. Главное начать
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
Согласна, хоть я по натуре очень ленивая и очень люблю вкусно покушать)))
Olyshka2010
8 января 2013 года
0
VifanyaGren
8 января 2013 года
0
Я хочу!!! давайте! начинаем завтра?
okseoneziya (автор поста)
8 января 2013 года
0
давайте до 12.00 кушаем все, что хотим, кроме молочного шоколада
VifanyaGren
8 января 2013 года
+1
почему кроме молочного? все можно до 12. я весной сидела на этой системе, а тут все никак не могу начать. мне к дню рождения надо 10 кг скинуть минимум. а лучше 15 - мечта моя

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100