1001-ый способ засыпания для 4-летней дочки

Прочитала один пост про долгое незасыпание малышек и решила поделиться с нашим...1001-ым (шутка, конечно , ну, как сказок Шехерезады ) способом уложить дочку спать. Вдруг кому пригодится!
Наша история про пижамку.
Моя 4-летняя доча (полтора месяца, как мы взяли ее из Дом Ребенка) любит пижамку, которую сшила мама, то есть я. Чего только не пробовали, чтобы утихомирить ее и заставить спать, но тщетно.
Случайно прочитала у Малахова Геннадия, что очень полезно для засыпания... походить по квартире без одежды(конечно, не совсем голыми - для взрослых, а для мелких - полезно голышом) в течение 10-15 минут. Температура тела падает, человеку слегка прохладно. А когда он ложится под одеяло, где тепло и уютно, срабатывает эффект успокаивания, и человек, согревшись, быстро засыпает. Я решила попробовать. Моя бузит по-черному, но когда я стала раздевать ее (опять же момент закаливания!) и ставить без движения, что очень сложно для гиперактивных детей - моя малявка, в центр комнаты (в углы мы больше ее не ставим, она там все грызла и зарапала вместе с котикоми ), она отстаивает, начинает вопить, что будет спать, только отдайте пижамку, и в результате, через полчаса в квартире царит тишиииииииинннннннна!
Ровно 2 дня (то есть вечера) мы потратили на это дело, теперь после водных процедур звучит милое "Мама, я буду спать в пижамке!", малышка укладывается спать и спит до утра!