Мои упражения в довес к системе
Девочки насобирала все в одно место. Это и массаж лица, и дыхательная гимнастика. и упражнения некоторые (надо все пробовать!!!)
1 Японский массаж лица госпожи Tanaka(обещают -10 лет)
оригинал
2 Дыхательная гимнастика Марины Корпан
1 снижение веса
2 на прощальную мышцу( эта на руке в области плеча от подмышечной впадины до локтя)
3 на талию (автор обещает -10 см за неделю)
4 похудения после родов
3 Упражнения в картинках


4 Упражнения на ягодицы
Массаж уже сделала, хорошо!!! как каток по лицу прошел, (запустила я свое личико!)
Начинаю 13.12.12 Отчет через неделю 20.12.12
1 Японский массаж лица госпожи Tanaka(обещают -10 лет)
оригинал
2 Дыхательная гимнастика Марины Корпан
1 снижение веса
2 на прощальную мышцу( эта на руке в области плеча от подмышечной впадины до локтя)
3 на талию (автор обещает -10 см за неделю)
4 похудения после родов
3 Упражнения в картинках


4 Упражнения на ягодицы
Массаж уже сделала, хорошо!!! как каток по лицу прошел, (запустила я свое личико!)
Начинаю 13.12.12 Отчет через неделю 20.12.12
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
СЕЙЧАС ТОЧНО НЕ БРОШУ!!!!
СЕЙЧАС ТОЧНО НЕ БРОШУ!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
В первый раз ощущения были довольно болезненными,а сейчас уже тащусь
Спасибо Анечка
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: