Легкий (во всех смыслах) салатик
Дорогие СтраноМамочки! Хочу поделиться с вами рецептом салатика, который только что придумала, приготовила и с удовольствием слопала! Сразу хочу предупредит, что я слежу за своим весом, а соответственно питаюсь исключительно полезной и низкокалорийной пищей! Если честно, делала все на "глазок", поэтому состав продуктов на одну порцию примерно такой: 1. отварной свиной или говяжий язык - 150-200гр.
2. авокадо -1шт.
3. вареные яйца - 2 шт.
4. сыр Российский (но можно любой) - 50гр.
5. чеснок - 1зубчик
6. кефир ( у меня 1%) - 50мл.
Итак, язык нарезать соломкой, авокадо кубиками, измельчить белок, сыр натереть на крупной терке, все перемешать, добавить мелко нарезанный чеснок, заправить кефиром, соль, перец по вкусу. Если есть свежий огурец, думаю, он будет очень кстати! Попробуйте, может быть добавите что-нибудь свое, буду рада поэкспериментировать!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Легкий (во всех смыслах) салатик
 |
Дорогие СтраноМамочки! Хочу поделиться с вами рецептом салатика, который только что придумала, приготовила и с удовольствием слопала! Сразу хочу предупредит, что я слежу за своим весом, а соответственно питаюсь исключительно полезной и низкокалорийной пищей! Если честно, делала все на "глазок", поэтому состав продуктов на одну порцию примерно такой: 1. Читать полностью |
| +45 |
Егорушкинамамочка
|
27 комментариев |
Комментарии
а рецептик слямзила
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: