Подскажите как правильно париться в сауне?
Девочки хожу для здоровья сижу пока нормально себя чувствую мин 10-15 потом выхожу. Может кто-то использует какую-то методику поделитесь! И когда сауна действительно идет на пользу? Я хорошо себя потом чувствую но вдруг я что-то не так делаю и это навредит моему здоровью...
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: