Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала madera87 в группе Зимние малыши 2012-2013 года

Замучила бессонница!

Добрый день!
Бессонница уже просто замучила! У меня 32 неделя и уже где то недели две не могу нормально спать.. Ложусь вроде нормально засыпаю, но вот среди ночи обязательно проснусь и валяюсь до самого утра, кручусь, верчусь, все мешает, каждый звук, то жарко, то холодно, то муж храпит, то в туалет хочется, то ребенок танцы устраивает, все как то беспокойно.. А под утро засыпаю крепким сном и могу проспать часов до 11.. я уже и стараюсь мало пить после 18.00, проветриваю комнату, увлажняю воздух.. Что с этим делать, может есть какие способы для беременных крепко уснуть или хотя бы спать спокойно?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Замучила бессонница!
Добрый день!
Бессонница уже просто замучила! У меня 32 неделя и уже где то недели две не могу нормально спать.. Ложусь вроде нормально засыпаю, но вот среди ночи обязательно проснусь и валяюсь до самого утра, кручусь, верчусь, все мешает, каждый звук, то жарко, то холодно, то муж храпит, то в туалет хочется, то ребенок танцы устраивает, все как то беспокойно.. Читать полностью
 
+14 madera87 29.11.2012 92 43 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"
Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"
Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Комментарии
superlulik
29 ноября 2012 года
0
Ой как все знакомо-о-о!У меня прошло перед самими родами.Я на кухне книжки по ночам читала с 2 до 4 утра,а потом спать укладывалась Самое интересное ,что сын потом четко в это же время не спал--колики были
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Перед родами то оно пройдет, а с рождением малявки появится с новой силой))))
superlulik
29 ноября 2012 года
0
Вы уже в декрете?Ну и спите на здоровье хоть целый день.Со вторым малышом такого кайфа уже не будет
Enainani
29 ноября 2012 года
0
Точно!!!
Федоровна
29 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий madera87
Перед родами то оно пройдет, а с рождением малявки появится с новой силой))))

↑   Перейти к этому комментарию
Я начала ходить в бассейн, наплаваюсь, прогуляюсь-сон улучшился. Сплю на левом боку в основном, под живот и ногу подкладываю подушку-валик. Утром сына в школу провожаю и еще пару часов могу поспать!
Эля-я
29 ноября 2012 года
+1
у меня такое же было на Вашем сроке и продолжается до сих пор, но у меня чередоваться стало 2дня сплю 2 не сплю. а до этого по недели не спала и ничего не помогало
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Ужас!!! Про нормальный сон вообще можно забыть
Эля-я
29 ноября 2012 года
0
а я уже привыкла
Salomeja
29 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Эля-я
у меня такое же было на Вашем сроке и продолжается до сих пор, но у меня чередоваться стало 2дня сплю 2 не сплю. а до этого по недели не спала и ничего не помогало

↑   Перейти к этому комментарию
Только у меня периодичность через день, вернее через ночь - ночь сплю, как медведь, ночь не сплю. Сегодня встала в 11, значит, эту ночь спать не буду
АнанасАнанастасия
29 ноября 2012 года
0
да у меня и в первую беременность и сейчас, начиная с 20 недели ночные бдения, читаю, вышиваю, думу думаю, тут куча праздников, есть о чем поразмыслить. Успокоительное не пила принципиально, а всякие мятные чаи с медом не помогают. Дня три не посплю, вымучаюсь, потом аки ангел ночь сплю, потом опять. Так что простите, что без дельного совета к вам заглянула.
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Спасибо!! ))) вот и я лежу по ночам думу думаю выдумываю)))
АнанасАнанастасия
29 ноября 2012 года
0
я уже привыкла. Вот малой на ДР так меню все придумала составила, уже напридумывала подарки милому на ДР и на новый год. Ремонты мысленно делаю!)) так что все ж время потрачено не зря, хотя зная что вас ждет после рождения, хочется выспаться!
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Да, да!!! Если бы я знала что после родов буду спать спокойно, я бы даже не переживала по поводу бессонницы, но как представлю что будет )))))
АнанасАнанастасия
29 ноября 2012 года
0
ну вы не настраивайте себя заранее плохо, не у всех детки беспокойно спят, может вам повезет!
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
надеюсь))) да что там надеюсь - мечтаю!!!)))
АМаринаГ
29 ноября 2012 года
0
Ой как я Вас понимаю. У меня так в обе беременности было. Мне Персен доктор назначал. Очень даже помогал. Отдыхать ночью нужно обязательно.
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Мне кроме валерьянки врач ничего не разрешает((( а она чет мне вообще не помогает...
АМаринаГ
29 ноября 2012 года
0
Персен - это три травки: валериана , мелисса , мята перечная .
ЧулпанМ
29 ноября 2012 года
0
У меня так же было при первой беременности. Я пила на ночь стакан теплой воды или молока с чайной ложкой мёда(размешать). У меня нет аллергии на мед.
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Спасибо! Надо попробовать.. А молоко обязательно теплое?
ЧулпанМ
29 ноября 2012 года
0
Да. Если не можете пить теплое молоко, можно в теплой воде размешать.
Нафанечка
29 ноября 2012 года
0
Эх, я тоже бдю по ночам недель с 30 Бывает, конечно, и всю ночь сплю, но это очень редко. А в это "свободное ото сна время" шью, телек смотрю, думы думаю Это, наверное, организм так готовится к проявлению малыша.
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
наверное )))) тренировочные бессонные часы, что бы после рождения малявки бессонные ночи казались не такими уж и страшными...
Elenka_Original
29 ноября 2012 года
0
вот та же самая ерунда. В 7 утра собираю сына в сад, а потом сплю до 10. Даже и не знаю, что тут делать...
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Похоже что ничего уже не сделаешь ((((( привыкать к бессонным ночам, ведь их будет еще так много ))))
Elenka_Original
29 ноября 2012 года
0
ну может хоть незадолго до родов удастся поспать...
eva0
29 ноября 2012 года
0
такая же фигня думаю у беременных это не лечится
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
судя по тому как нас таких "бессонных теток" много это не лечится))))
eva0
29 ноября 2012 года
0
Enainani
29 ноября 2012 года
+1
Выход один: родить!
Вот тогда спать захочется....
Нафанечка
29 ноября 2012 года
0
Только и остается!
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Enainani
Выход один: родить!
Вот тогда спать захочется....

↑   Перейти к этому комментарию
скорее бы!!!))
спать захочется, а уже не сможется ))))
Enainani
29 ноября 2012 года
0
Не торопитесь ... И там будите!
Пока торчит, молчит!
ИиринаА
29 ноября 2012 года
0
ой! та же самая история я уже и не пытаюсь раньше 3-4х лечь
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
наверное и мне не стоит уже и пытаться раньше лечь...
WingS_oF_ButterFly
29 ноября 2012 года
0
сама спать хочу и не могу заснуть, нам надо всё пропинать и тогда мы заснем.
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
ага... но даже когда успокаивается я не могу уснуть... незнаю куда живот этот приткнуть, копошусь среди подушек, подпихиваю под все бока..
WingS_oF_ButterFly
29 ноября 2012 года
0
представляю, поэтому мы с мужем под разными одеялами спим
Муха88
29 ноября 2012 года
+2
Я сплю прекрасно. Высыпаюсь. Подушка только под головой. Пробовала подкладывать, они меня только бесили
Но заметила одну закономерность - когда думы-думаю, тогда и уснуть не могу! А если говорить о способах, то думаю главное себя настроить только на сон.
Вот встану ночью в туалет и пока иду стараюсь ни о чем не думать, свет нигде не включаю, на автомате иду назад, плюхаюсь и НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАЯ сплю дальше. А стоит только хоть на секундочку о чем-то подумать и начинается... мысли одна за другой и до утра думаешь о ремонте, о том что нужно еще купить, что не забыть и тд и тп.. Так что здесь, наверное, совет Скралетт в тему "Подумаю об этом завтра" и спать сразу.
madera87 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
Спасибо за совет!!! согласна, мысли не дают спать...
Муха88
29 ноября 2012 года
0
Да не за что. Тяжело эти мысли отогнать, но надо очень стараться. Я думаю: "Все равно щас не пойду покупать (делать, убирать и тд и тп). Так что утром и подумаю" )
viera76
30 ноября 2012 года
0
Ой, сколько нас таких полуночниц оказывается. ну когда не одна, не так обидно. я со старшими так не мучалась, а сейчас как ночь, то приключение "я и прямо, я боком, с поворотом и с прискоком", зато утром не встанешь.
УлыбкаОля
30 ноября 2012 года
0
Ох уж эта бессоница.... Я неделю поспала нормально и опять началось. Сейчас больше связываю с полнолунием, у меня и раньше на полную Луну сон плохой был.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100