Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Мой третий день к стройности)))28/11/2012

Ну вот наконейц и заканчивается мой третий день))))Вроде пока держусь)))))
Завтрак: кофе с печенюшками, мандарин.
Обед: гречка+сосиска+огурец+какао(сосиску наверно нельзя было... но я почему то подумала что можно)))))
Ужин:гречка с зеленью+огурец+помидор+чай
В течении дня ела мандаринки))))
а ща выпью бокал вина с сырком и все...

Занималась чуток... утром и днем)))))Обруч никак не заберу у мамы(((((Еще вспомнила что у бабушки есть диск здоровья)))тож заберу)))))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Мой третий день к стройности)))28/11/2012
Ну вот наконейц и заканчивается мой третий день))))Вроде пока держусь)))))
Завтрак: кофе с печенюшками, мандарин.
Обед: гречка+сосиска+огурец+какао(сосиску наверно нельзя было... но я почему то подумала что можно)))))
Ужин:гречка с зеленью+огурец+помидор+чай
В течении дня ела мандаринки))))
а ща выпью бокал вина с сырком и все...
Занималась чуток... Читать полностью
 

Комментарии

stroong174
28 ноября 2012 года
+1
молодец так держать,а что много сбросить надо?
Наташа2206 (автор поста)
28 ноября 2012 года
+1
кг 10 очень хочу))))
Наташа2206 (автор поста)
28 ноября 2012 года
+1
В ответ на комментарий stroong174
молодец так держать,а что много сбросить надо?

↑   Перейти к этому комментарию
спасибочки)
stroong174
28 ноября 2012 года
+1
круто,мне тоже надо но мне 30кг,на какой диете сидите?
Наташа2206 (автор поста)
29 ноября 2012 года
+1
-60)))
stroong174
29 ноября 2012 года
+1
и как на ней легко сидеть,я все сидела на яичной она на 4 недели
Наташа2206 (автор поста)
29 ноября 2012 года
+1
честно......я думала не выдержу...но взяла себя в руки)))мне сейчас очень легко....я пыталась на белковой сидеть не выдержала...а тут оч легко до 12 дня можно есть что хочешь и сколько хочешь))))ща еще надо взять себя в руки заниматься хорошо...а не так как я сейчас(((
stroong174
29 ноября 2012 года
+1
ну да на все надо настроится серьезно ,тогда все получится,вот я после выкидыша никак немогу сосредоточится
Наташа2206 (автор поста)
29 ноября 2012 года
+1
ой я даже не знаю что ответить......вы главное держитесь)все будет хорошо)))
stroong174
29 ноября 2012 года
+1
да сейчас уже все позади больше года прошло но год был адом а вот похудеть не могу пока стресс заедала и вот результат
ЯнаДаяна
28 ноября 2012 года
0
Ефгеша
28 ноября 2012 года
0
Умничка Сосиску в обед можно
Наташа2206 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
круто))))я переживала что ты скажешь нельзя
Ефгеша
29 ноября 2012 года
0
Я тебе табличку по системе давала?
Наташа2206 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
это которая коричневая???
Ефгеша
29 ноября 2012 года
0
Да ,давала значит
1вовсем
29 ноября 2012 года
0
кстати,недавно смотрела передачу какую-то,там доказали, что диск здоровья не уступает тренажерному залу (по результатам от занятий).Вам удачи!
Наташа2206 (автор поста)
29 ноября 2012 года
0
я тож после этой передачи о нем подумала)))думала покупать придется)))а он нашелся))))

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам