Флайвзлёт Ноябрь 2012: День 15. 23.11.2012
Приветствую вас Флаюшки! Все ли у вас получается? Не возникают ли препятствия и проблемы в освоении системы?
Сегодня мы с вами внесем в нашу утреннюю рутину еще один пункт Стирка. Марла Силли:
Белье бросает нам серьезный вызов, требуя нескончаемых забот: рассортировать, выстирать, высушить, сложить и убрать на место.
Оно словно беспризорный ребенок — болтается в разных малоприятных местах: плесневеет в бельевых корзинах, по целым дням киснет в стиральной машине, мнется в сушилках, томится в корзинках под кроватью или лежит, аккуратно сложенное, но забытое, в прачечной.
Если вы уделите белью должное внимание, оно не станет бесформенной грудой, которая разрастается, отнимая у вас время и покой.
Вы можете одолеть белье. Для этого существует несколько подходов.
Представьте себе процесс из пяти операций: сортировка, стирка, сушка, складывание и водворение на место. Когда мы пропускаем одну из них, белье начинает жить собственной жизнью, которая не очень приятна для нас. Каждое утро после душа запускайте хотя бы одну партию вещей.
Приобретите несколько контейнеров и сортируйте вещи по цвету.
Задание 1
А что с вашей стиркой?
Может она прячется в стиральной машине?
А может белье уже давным-давно высохло и мнется в сушилке?
Идите и займитесь стиркой. Пять простых шагов: отсортировать, постирать, высушить, сложить и убрать.
Не откладывайте этот маленький шаг.
А может у вас слишком много вещей? Избавьтесь от нелюбимых или очень старых вещей и стирки станет значительно меньше.
Задание 2Выполни задание Келли https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234
Задание КЖВнесите все ваши записи по меню, если не сделали этого ранее,http://flylady.org.ua/forums/showthread.php?t=4188 здесь отличные шаблоны, но необходима регистрация, внесите сегодня в ваш КЖ список покупок. так же посмотрите пример и мотивацию КЖ https://www.stranamam.ru/post/3081898/
Планируем меню.Есть ли затруднения? Вопросы?
Балуем себяПросто побалуй себя тем о чем давно мечтала
Отчитываемся по всем пунктам
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом
?
Наш полет продолжается! Вы умницы я горжусь вами
! Полетели 
Сегодня мы с вами внесем в нашу утреннюю рутину еще один пункт Стирка. Марла Силли:
Белье бросает нам серьезный вызов, требуя нескончаемых забот: рассортировать, выстирать, высушить, сложить и убрать на место.
Оно словно беспризорный ребенок — болтается в разных малоприятных местах: плесневеет в бельевых корзинах, по целым дням киснет в стиральной машине, мнется в сушилках, томится в корзинках под кроватью или лежит, аккуратно сложенное, но забытое, в прачечной.
Если вы уделите белью должное внимание, оно не станет бесформенной грудой, которая разрастается, отнимая у вас время и покой.
Вы можете одолеть белье. Для этого существует несколько подходов.
Представьте себе процесс из пяти операций: сортировка, стирка, сушка, складывание и водворение на место. Когда мы пропускаем одну из них, белье начинает жить собственной жизнью, которая не очень приятна для нас. Каждое утро после душа запускайте хотя бы одну партию вещей.
Приобретите несколько контейнеров и сортируйте вещи по цвету.
Задание 1
А что с вашей стиркой?
Может она прячется в стиральной машине?
А может белье уже давным-давно высохло и мнется в сушилке?
Идите и займитесь стиркой. Пять простых шагов: отсортировать, постирать, высушить, сложить и убрать.
Не откладывайте этот маленький шаг.
А может у вас слишком много вещей? Избавьтесь от нелюбимых или очень старых вещей и стирки станет значительно меньше.
Задание 2Выполни задание Келли https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234
Задание КЖВнесите все ваши записи по меню, если не сделали этого ранее,http://flylady.org.ua/forums/showthread.php?t=4188 здесь отличные шаблоны, но необходима регистрация, внесите сегодня в ваш КЖ список покупок. так же посмотрите пример и мотивацию КЖ https://www.stranamam.ru/post/3081898/
Планируем меню.Есть ли затруднения? Вопросы?
Балуем себяПросто побалуй себя тем о чем давно мечтала
Отчитываемся по всем пунктам
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом
?Наш полет продолжается! Вы умницы я горжусь вами
! Полетели
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Флайвзлёт Ноябрь 2012: День 15. 23.11.2012
 |
Приветствую вас Флаюшки! Все ли у вас получается? Не возникают ли препятствия и проблемы в освоении системы? Сегодня мы с вами внесем в нашу утреннюю рутину еще один пункт Стирка. Марла Силли: Белье бросает нам серьезный вызов, требуя нескончаемых забот: рассортировать, выстирать, высушить, сложить и убрать на место. Читать полностью |
| +20 | Автор записи удалён. Опубликовано: | 28 комментариев |
Комментарии
После работы разгребу трюмо и комод, а также будем с детьми делать ЕЧУ.
Меню составлен, осталось красиво записать в КЖ.
Приятность сделала себе с утра-сделала маску.
Немного не в тему. Дочь вчера смотрела мой КЖ и спрашивает, зачем я утром "летаю с ершиком", если вечером помыла унитаз? Сразу видно, что унитаз она никогда не мыла
Пожалуйста, организуйте еще коллективный предпраздничный взлет!!!
1. все отлично!
2. Мега стирка была вчера, поэтому сегодня разложила все по местам.
3. трюмо нэту, убрала шкаф с бумагами
4. КЖ укомплектнован
5. Планировать меню не проблема, но я поняла что сбои будут всегда, у нас вот на этой недели два дня просто выпало, я не ела (лечу зубы), а муж мало ел, яблоки только грызет целыми днями, в общем экономия, и как вывод сложно покупать продукты на неделю или месяц. получается что каждый день надо покупать на следующий.
6. пила кафа с подругой
7. научилась себе делать хорошее настроение, не без помощи канечно окружающих людей.
Спасибо за день!
2. Стираю почти всегда по утрам, вечером только если детка куда-нибудь вляпается
3. Разобралась на подоконнике
4. КЖ продолжает составляться
5. Написала варианты обедов, ужинов и завтраков - готовим по настроению
6. Купила принтер
7. Сегодня я учила милого бережно относится к тому, что я делаю по дому (заставила полы в коридоре и туалете вымыть, ещё и коврик постирать - нечего в обуви по квартире шататься
все понятно. Со стиркой проблем нет, почти каждый день стирка, то детское, то наше с мужем, то постельное. А вот с глажкой дела похуже, сразу как-то не получается. Наверное от того что я до ужаса не люблю гладить
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Два раза сегодня загружала стиралку
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
На комоде вчера прибралась, занялась ЕЧУ -поменяла постельное белье и помыла все пластмассовые и резиновые игрушки
4. Отчет о КЖ желательно с фото
заполняю детальную уборку по зонам
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
вопросов нет. ГОТОВЛЮ ПО СОСТАВЛЕННОМУ МЕНЮ
6. Отчет о вашей приятности для себя
бабуля в гостях, берет по утрамдетей на себя, а я могу немного поспать подольше
7. Чему вы научились за сегодняшний день
быстро менять постельное белье вместе с детьми
2. Стирку всегда стараюсь ставить по утрам, что бы потом, при хорошей погоде иметь возможность посушить на улице
3. Прибралась на комодиках. Поверхностное ЕЧУ сделала: пыль позорно бежала из нашего дома=))))
4. Спасибо за очень интерсный материал, выписала для себя что нужно дополнить и какие списки составить
5. Предлагаю два варианта, из продуктов, которые у нас есть
6. Составляю список "приятностей для себя на неделю и месяц"- что бы внести в календарь
7. даже ненаю.... нуно подумать еще раз корочо
2. Выполнение задания 1 Уже давно стирка в моих рутинах. У нас трехзонный счетчик, и с 23 до 7 утра самый маленький тариф на эл. энергию, поэтому стираем ночью. С вечера или ранним утром запускаю машину, а утром вешаю белье. По мере высыхания рахзбираю на свое и невесткино, разношу и раскладываю свое.
3. Выполнение задания 2 Задание Келли выполнила, у мане в спальне нет комода, но есть зеркало, протерла его, а заодно ТВ и мониторы компьютеров, убралась у мужа на столе.
4. Отчет о КЖ
Записи по меню не вношу, у меня отдельная тетрадка по планированию меню и пока четкой картины нет.
5. Выполнение заданий по Меню.
Список есть, купить не могу. Машина поломана, сегодня будем чинить.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Распустила на нитки кофту.
1. По теории всё ясно.
2. Стираю каждый день понемногу.
3.Трюмо и комода нет, вчера проводила ЕЧУ.
4.Записи внесены
5.Всё понятно,вопросов нет.
6.Купила вчера себе журнальчик интересный, валялась читала. Вечером смотрела лекцию Торсунова.
7.
2. Устроила ЕЧУ. И к ежеденевной стирке добавилось постельное белье. Всё, что высохла, убрала. Остальное досыхает.
3. На комоде чисто.
4.Записи внесла
5.Всё понятно,вопросов нет.
6.Порукодельничала.
2. Есть! Постирала и на мороз вывесила.
3. Комода и трюмо нет, зато навела порядок в очень запущенном месте - сарае с кормами. Тыщщу лет там не расхламляла, только добавляла барахло.
4. Журнал только "читала". Покупательский список у нас висит на холодильнике, так мне удобно
5. Меню есть, но иногда отступаю от него... Ну бывает же, что ВДРУГ захотелось чего-нибудь...
6. Легла днем отдохнуть а ко мне пришла кошка и я прослушала нежнейший романс, а потом мы дружно выключились аж на час!
7. Что-то не соображу, чему научилась... - просто был хороший день, вот!
P.S.Сегодня я сама себе нравлюсь. Два моих друга - лень и интернет - не совладали со мной!!! Ай да мы, ай да флаюшки ноябрьские (хорошие девочки)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2. Стирка всегда вечером (после 23:00), в вечерней рутине записана и выполняется. Глажка обычно на следующий день, чтоб не копились кучи неглаженного. Глажу все, кроме носков-трусов, но совмещаю это мероприятие с просмотром какого-нибудь фильма-сериала-передачи. Глажку в дневную рутину записала.
3. Все комоды-тумбочки были зачищены в предыдущие дни
4. Меню записывала сразу в КЖ. Список покупок пишу сразу, как что-то закончилось или пришло в голову, что нужно купить.
5. Не всегда получается следовать, часто отступаю в кулинарном порыве от того, что задумала
6. Наконец-то я вышла из дома после болезни
7. Вроде ничему не научилась
2стираю понемногу почти каждый день
3тумбочку привела в божеский вид
4кж ведется
5ох уж это меню
6гуляли с сыном
7 валялись в свое удовольствие
2. стирка - вроде бы ничего не откладываю
3. трюмо нет, убрала на столе
4. КЖ теперь по разделам рассортирован и намного больше мне нравится
5. Планировать меню получается, иногда есть отступления.
6. спекла тортик
7. научилась гордиться собой)
2. такая привычка уже стала вырабатываться в последнее время. так что дальше остаеться ее поддерживать и развивать.
3. Убрала на трюмо - удивилась что сделала так быстро - а эффект поразительный. Даже сделала фото - но сейчас лень его вешать.
4. Да, надо что то с ним делать....
5. Меню все супер - приготовила по нему.
6. Сделала шикарные печенюшки. Они у меня получились - очень довольна.
7. Приобщать мужа к домашним делам
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
Всё понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Сортирую бельё сразу по корзинам. В последнее время стараюсь бельё не накапливать, поэтому стираю почти каждый день по одному заходу или утром, или вечером. Сейчас стирать больше нравится вечером, так как утром можно всё уже разложить по местам и ничего нигде не висит, да и на улицу зимой я не люблю вешать-руки мёрзнут
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
На трюмо убралась раньше, чем прочитала задание Келли
4. Отчет о КЖ желательно с фото
Записи в КЖ внесла. Спасибо за дополнительную информацию, очень полезную для меня, почитала, сделала записи....
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
По меню готовлю, но почти всегда какие-то изменения и дополнения происходят. Буду дальше думать
6. Отчет о вашей приятности для себя
Сходили всей семьёй в гости.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Всё делать в будние дни, а в выходные -ОТДЫХАТЬ!!!
1.Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
нет вопросов у матросов.
2.Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Со стиркой проблем нет, а вот с глажкой полный завал…
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Трюмо и комода нет. Убралась на тумбочке в прихожей.
4. Отчет о КЖ желательно с фото
КЖ ведется.
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Меню составляю.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Делали с сыном новогоднюю поделку.
1. Все понятно. Вопросов нет.
2. Выполнение задания 1 по теории. Стираю я практически каждый день за редким исключением. Вот гладить - это гораздо сложнее.
3.Выполнение задания 2 желательно с фото. Наведем порядок на трюмо и/или комоде. Ни трюмо, ни комода у меня нет. Поэтому наводила порядок на компьютерном столе (что давно собиралась сделать), заодно и с запыленными косметичками разобралась. Много всего убрала, да и выбросила много. И пыль протерла, отчего комната стала гораздо чище и уютнее. Разобралась на всех полках компьютерного стоа, времени потратила много, занималась этим по чуть-чуть в субботу и воскресенье. Это того стоило)))
4. Отчет о КЖ желательно с фото. Диана, большое спасибо за ссылки на шаблоны, и на видео. Зарегистрировалась на форуме. Кое-что посмотрела, обязательно вернусь и применю понравившиеся шаблоны в своем КЖ.
5. По меню есть вопрос: для чего нужны цены на продукты?
6. Ходили втроем в бассейн с малышом, потом дрыхли все втроем, как сурки, а перед ночным сном побаловала все тело скрабом)))
7. Тише едешь дальше будешь, это вывод по дню)))И мне очень нравится летать, несмотря на то, что не все успеваю сделать в заданиях по КЖ и меню)))
1. по теории всё понятно.
2.со стиркой проблем нет. Не столько у меня вещей. Вот с глажкой хуже. Наступила себе на горло и погладила.
3. задание Келли. за время полёта настолько расхламила и организовала, что и делать особо нечего. за отведённые 15 минут всю квартиру "спасла"
4.КЖ записи по меню
5.пытаюсь соблюдать составленное меню.
6. вяжу.
7.задания Келли помогают.
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
По теории все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Стираю почти каждый день, поэтому в будни все нормально. Один раз в две недели ездим в деревню к свекру и свекрови, по приезду оттуда - у меня мегастирка, так как детки в деревне быстро пачкаются.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Трюмо нет, убралась в комоде - который в прихожей.
4. Отчет о КЖ желательно с фото
Меню в КЖ есть.
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
вопросов нет
6. Отчет о вашей приятности для себя
Купила себе крем.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: