Флайвзлёт Ноябрь 2012: День 8. 13.11.2012
Доброе утро дорогие мои 
Ваша раковина сияет?
Вы сияете вместе с ней?
На ваших ногах обувь?
Вы готовите вещи перед сном?
Гасите Хот-споты?
Написали и выполняете свои рутины?
Отлично Я вами горжусь Мы продолжаем наш полет 
Сегодня вы с вами возьмем одну из моих любимых и одну из самых объемных тем в системе Флайледи это Расхламление
Подумайте вот о чем: не наградила ли вас жизнь в захламленном доме тем, что мы называем синдромом «Не дай бог, кто-нибудь зайдет»? Если старый хлам сделал вас пленницей вашего дома, поразмыслите о следующем.
• Влияет ли хлам на вас морально?
• Влияет ли хлам на вас физически?
• Влияет ли хлам на вашу социальную жизнь?
• Не перфекционизм ли одна из главных причин того, что хлам и хаос господствуют в вашей жизни и вашем доме?
Я подозреваю, что ответом на все вышеприведенные вопросы будет громкое «да». Вы не одиноки, практически все члены нашего сообщества когда-то были в таком же положении. Многие его победили.
Запомните раз и навсегда Вы не можете упорядочить хлам! Вы можете только избавиться от него!
• Хлам не приносит радости.
Хлам — это вещи, которые вам не нужны, которые вы не любите, которые не приносят вам радости. Нужные и любимые вещи, которые приносят радость, необходимо и важно иметь. Вещи ненужные и нелюбимые не вызывают ничего, кроме раздражения и усталости.
• Хлам дезорганизован.
Если вещи, которые вы любите, которые приносят вам радость, валяются повсюду в беспорядке, они тоже отрицательно на вас воздействуют. Положим, вы собрали прекрасную коллекцию старинных безделушек, но они разбросаны повсюду и покрыты пылью, и вы не наслаждаетесь ими по-настоящему.
• Хлам заставляет жить в прошлом.
Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед.
• Хлам порождает проблемы в семье. Полагаю, нет необходимости это пояснять.
• Хлам заставляет стыдиться.
Сколько раз вы отговаривались от чьих-то визитов в ваш дом и не приглашали к себе людей из-за хлама?
• Хлам отнимает жизнь.
Он становится непрошеным гостем, от которого мы не можем избавиться. Крадет у нас покой, пока мы дома, а также лишает нас радости, когда мы уходим из дома. И, что еще хуже, он порождает ужас перед тем, что придется возвращаться в хаос. Сколько раз вы допоздна задерживались на работе, лишь бы не возвращаться в свой захламленный дом? А как насчет тех из вас, кто вообще никуда не ходит из-за хаоса в своем доме?
Избавьтесь от хлама и найдите вещи, которые потеряли
Хлам нужно победить. Разве вы так не думаете? Вспомните о вещах, от которых мы отказываемся, чтобы посвятить свою жизнь этому эгоистичному гостю. Одна моя корреспондентка отказалась от семейного отпуска, чтобы заняться уборкой дома и избавить его от хлама ради безопасности малыша, который ползал по полу.
• Хламовники не привлекательны для друзей или родных.
А потому мы не зовем гостей, а уж когда зовем, загоняем себя до полусмерти, чтобы придать дому презентабельный вид и не краснеть от стыда. Вы прекрасно знаете, как это бывает. Авральная уборка до трех утра, потому что завтра придут гости. В результате, не желая заниматься уборкой, мы отворачиваемся от друзей и родни, запирая наши двери и выбрасывая ключ.
• Хлам не дает отдохнуть уму и телу.
Чувство вины за то, что дом захламлен, заставляет вас трудиться в режиме нон-стоп. Хлам невозможно организовать — от него можно только избавиться, как от раковой опухоли. Вышвырните его из вашей жизни, и вы почувствуете, что такое настоящая жизнь.
Я вас еще не убедила? Тогда вот вам еще пища для размышлений.
• Хлам заставляет отказываться от приглашений на ланч или на уик-энд вместе с мужем.
Он также не дает вам заняться тем, чем хочется. Он орет на вас: «Ты не заслуживаешь развлечений! Ты еще не позаботилась обо МНЕ!» О этот эгоистичный хлам! Он, подобно испорченному ребенку, требует всего вашего внимания.
• Хлам посылает сигналы в подсознание. Хлам говорит миру, что вы недостойны.
Мы все это слышали. Пока вы не позаботились о хламе, вы не имеете права заниматься ничем другим. Хлам промывает нам мозги, внушая, что мы не заслуживаем ничего приятного, раз уж не можем поддерживать дом в презентабельном виде. Итак, мы покупаем еще барахла на домашних распродажах или в секонд-хэнде, поскольку оно стоит всего доллар.
В этом нет ничего страшного. Я сама люблю домашние распродажи. Однако давайте задумаемся. Разве мы не заслуживаем того, чтобы нас окружали красивые и любимые вещи, а не то барахло, которое кто-то выбросил из дома? Когда мы прекратим швырять деньги на новый хлам, дабы подкармливать демона в нашем доме? Не лучше ли отложить денег на покупку вещей, которые вызовут у нас улыбку?
• Хлам не хочет, чтобы вы покидали дом.
Вот почему вам так трудно собраться и уехать в отпуск. Нужно постирать белье. Договориться с кем-то, чтобы поливали ваши растения и кормили домашних животных. Или, что хуже всего, присматривали за домом. Хлам никогда не допустит в свои владения незнакомцев. Он хочет, чтобы вы были полностью в его распоряжении. Нужно оплачивать счета. Прежде чем вы уедете, хлам вторгнется в ваши финансы и семейные обязательства. Вы не составляете завещания, потому что это слишком хлопотно. Вы остаетесь дома, чтобы не принимать решений, кому заботиться о ваших детях, если с вами произойдет несчастный случай.
• Хлам насылает болезни. Он притягивает пыль, которая вредна для здоровья.
Страдаете ли вы от головных болей и аллергии? Если да — вы полностью зависите от хлама. Он крадет у вас здоровье, давая предлог прикупить еще хлама. Чем его больше, тем он счастливее и тем хуже вы себя чувствуете. Порой вы не позволяете людям прийти в ваш дом, чтобы помочь, потому что хлам держит вас в карантине. Или, лучше сказать, он держит вас в темнице.
Еще один взгляд на хлам.
Хлам для наших домов — все равно что холестерин для наших артерий. Он ужасен, так что давайте рассмотрим их сходство.
• Холестерин блокирует артерии. Хлам не дает вам шагу ступить в доме.
• Холестерин повышает кровяное давление. Хлам давит на вас, вызывая стресс.
• Холестерин снижает продолжительность жизни. Хлам лишает вас радости жизни.
• Холестерин заставляет тратить деньги на лечение. Хлам также крадет у вас деньги.
• Холестерин вызывает болезни сердца. Хлам разрушает сердечные отношения в семье.
• Холестерин — результат увлечения жирной пищей. Хлам — результат увлечения вещами.
• От холестерина становятся жесткими сосуды. От хлама черствеет душа.
Итак, вам ясно, что мы должны посадить наш дом на диету, исключающую холестерин и хлам?
Как нам это сделать? Изменив наши привычки питаться (приобретать). Мы живем в обществе, где побеждает тот, кто умрет, накопив больше всех вещей. Вы хотите, что груды барахла погребли вас под собой?
Начните менять свои привычки, покупая только те вещи, которые вам нужны.
Хлам преграждал мне путь к настоящей жизни. Когда я от него избавилась, то открыла сердце для радости жизни.
Главный оплот хлама — хаос. Когда вы носитесь по дому в поисках чего-то нужного, хлам торжествует. Вы мучаетесь, когда не можете найти какой-нибудь документ на письменном столе, а хламу только этого и нужно. В процессе поисков вы устраиваете еще больший развал.
Ответ таков: больше никакого хлама!
Ваша жизнь улучшится, если вы будете знать, где ваши вещи. Вы станете больше успевать. Кто из нас не терял ключей от дома? Я теряла их постоянно! Теперь у меня для них есть специальное место, и я кладу их туда! Мне пришлось потренироваться — и я больше не теряю ключей! Неупорядоченные вещи — это такие, у которых нет определенного места или которые не вернули туда, где вы их обычно держите. Почта, ключи, ручки, карандаши, калькуляторы, ножницы, туфли, книги и так далее. Они создают Горячие Точки.
Хлам любит неведение. Ему только на руку, если вы не знаете, что можно жить по-другому. Если бы знали, у хлама не было бы дома, в котором ему уделяют столько внимания. Выпал ли вам хоть один спокойный день, когда хлам не занимал бы все ваши мысли? Он знает: ощути вы, хоть на минуту, покой, послали бы его ко всем чертям, потому что покой так сладостен.
ВСЕ С ЭТОГО ДНЯ МЫ НАЧИНАЕМ БОРОТЬСЯ С ХЛАМОМ!
В Флайледи есть свои методы борьбы с хламом:
1. Ежедневно гасить Хотспоты. (о них мы уже говорили подробно)
2. Принесите Новое — Вышвыривайте Старое! Каждый раз, как вы покупаете что-то новое, положите в сумку (или сумки), в которых вы это принесли, аналогичный старый предмет, чтобы его отдать или выбросить. Если вы не можете найти аналогичную вещь на выброс, выберите два других предмета и вышвырните их. Это поможет вам не держать в доме хлама.
3. Буги в 27 Бросков. Это очень весело! Включите таймер (15 мин), хватайте коробку и обойдите дом с предельной скоростью, на которую способны, собирая вещи на выброс. Главное — скорость. Не задумывайтесь и не позволяйте себе рыться в хламе. Как только у вас в коробке наберется 27 предметов, немедленно тащите ее в машину, чтобы потом отвезти в местную благотворительную организацию или выкинуть.
4.15-минутное расхламление (подробнее вот тут https://www.stranamam.ru/post/1650248/ и тут https://www.stranamam.ru/post/35191/)
5.5-минутное спасение квартиры (тоже расхламление, как в пункте 4, но в замусоренных комнатах и короче по времени)
Задание 1
Добавьте в свою рутину расхламление. Сегодня ставим таймер на 15 минут и избавляемся от хлама в самом захламленном месте.
Задание 2
Засекаем 5 минут и выкидываем все лишнее из ванной комнаты.
Задание КЖ Напишите список своих самых захламленных мест
Планируем меню
Сегодня мы с вами распишем все наши продукты по категориям и подпишем их примерные цены за пачку, штуку, кг
Балуем себя
Купите себе любимой что нибудь, пусть даже что то мелкое, но приятное. Вы этого заслуживаете!
Отчитываемся по всем пунктам
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом
?
Наш полет продолжается! Вы умницы я горжусь вами! Полетели
Ваша раковина сияет?
Вы сияете вместе с ней?
На ваших ногах обувь?
Вы готовите вещи перед сном?
Гасите Хот-споты?
Написали и выполняете свои рутины?
Отлично Я вами горжусь
Сегодня вы с вами возьмем одну из моих любимых и одну из самых объемных тем в системе Флайледи это Расхламление
Подумайте вот о чем: не наградила ли вас жизнь в захламленном доме тем, что мы называем синдромом «Не дай бог, кто-нибудь зайдет»? Если старый хлам сделал вас пленницей вашего дома, поразмыслите о следующем.
• Влияет ли хлам на вас морально?
• Влияет ли хлам на вас физически?
• Влияет ли хлам на вашу социальную жизнь?
• Не перфекционизм ли одна из главных причин того, что хлам и хаос господствуют в вашей жизни и вашем доме?
Я подозреваю, что ответом на все вышеприведенные вопросы будет громкое «да». Вы не одиноки, практически все члены нашего сообщества когда-то были в таком же положении. Многие его победили.
Запомните раз и навсегда Вы не можете упорядочить хлам! Вы можете только избавиться от него!
• Хлам не приносит радости.
Хлам — это вещи, которые вам не нужны, которые вы не любите, которые не приносят вам радости. Нужные и любимые вещи, которые приносят радость, необходимо и важно иметь. Вещи ненужные и нелюбимые не вызывают ничего, кроме раздражения и усталости.
• Хлам дезорганизован.
Если вещи, которые вы любите, которые приносят вам радость, валяются повсюду в беспорядке, они тоже отрицательно на вас воздействуют. Положим, вы собрали прекрасную коллекцию старинных безделушек, но они разбросаны повсюду и покрыты пылью, и вы не наслаждаетесь ими по-настоящему.
• Хлам заставляет жить в прошлом.
Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед.
• Хлам порождает проблемы в семье. Полагаю, нет необходимости это пояснять.
• Хлам заставляет стыдиться.
Сколько раз вы отговаривались от чьих-то визитов в ваш дом и не приглашали к себе людей из-за хлама?
• Хлам отнимает жизнь.
Он становится непрошеным гостем, от которого мы не можем избавиться. Крадет у нас покой, пока мы дома, а также лишает нас радости, когда мы уходим из дома. И, что еще хуже, он порождает ужас перед тем, что придется возвращаться в хаос. Сколько раз вы допоздна задерживались на работе, лишь бы не возвращаться в свой захламленный дом? А как насчет тех из вас, кто вообще никуда не ходит из-за хаоса в своем доме?
Избавьтесь от хлама и найдите вещи, которые потеряли
Хлам нужно победить. Разве вы так не думаете? Вспомните о вещах, от которых мы отказываемся, чтобы посвятить свою жизнь этому эгоистичному гостю. Одна моя корреспондентка отказалась от семейного отпуска, чтобы заняться уборкой дома и избавить его от хлама ради безопасности малыша, который ползал по полу.
• Хламовники не привлекательны для друзей или родных.
А потому мы не зовем гостей, а уж когда зовем, загоняем себя до полусмерти, чтобы придать дому презентабельный вид и не краснеть от стыда. Вы прекрасно знаете, как это бывает. Авральная уборка до трех утра, потому что завтра придут гости. В результате, не желая заниматься уборкой, мы отворачиваемся от друзей и родни, запирая наши двери и выбрасывая ключ.
• Хлам не дает отдохнуть уму и телу.
Чувство вины за то, что дом захламлен, заставляет вас трудиться в режиме нон-стоп. Хлам невозможно организовать — от него можно только избавиться, как от раковой опухоли. Вышвырните его из вашей жизни, и вы почувствуете, что такое настоящая жизнь.
Я вас еще не убедила? Тогда вот вам еще пища для размышлений.
• Хлам заставляет отказываться от приглашений на ланч или на уик-энд вместе с мужем.
Он также не дает вам заняться тем, чем хочется. Он орет на вас: «Ты не заслуживаешь развлечений! Ты еще не позаботилась обо МНЕ!» О этот эгоистичный хлам! Он, подобно испорченному ребенку, требует всего вашего внимания.
• Хлам посылает сигналы в подсознание. Хлам говорит миру, что вы недостойны.
Мы все это слышали. Пока вы не позаботились о хламе, вы не имеете права заниматься ничем другим. Хлам промывает нам мозги, внушая, что мы не заслуживаем ничего приятного, раз уж не можем поддерживать дом в презентабельном виде. Итак, мы покупаем еще барахла на домашних распродажах или в секонд-хэнде, поскольку оно стоит всего доллар.
В этом нет ничего страшного. Я сама люблю домашние распродажи. Однако давайте задумаемся. Разве мы не заслуживаем того, чтобы нас окружали красивые и любимые вещи, а не то барахло, которое кто-то выбросил из дома? Когда мы прекратим швырять деньги на новый хлам, дабы подкармливать демона в нашем доме? Не лучше ли отложить денег на покупку вещей, которые вызовут у нас улыбку?
• Хлам не хочет, чтобы вы покидали дом.
Вот почему вам так трудно собраться и уехать в отпуск. Нужно постирать белье. Договориться с кем-то, чтобы поливали ваши растения и кормили домашних животных. Или, что хуже всего, присматривали за домом. Хлам никогда не допустит в свои владения незнакомцев. Он хочет, чтобы вы были полностью в его распоряжении. Нужно оплачивать счета. Прежде чем вы уедете, хлам вторгнется в ваши финансы и семейные обязательства. Вы не составляете завещания, потому что это слишком хлопотно. Вы остаетесь дома, чтобы не принимать решений, кому заботиться о ваших детях, если с вами произойдет несчастный случай.
• Хлам насылает болезни. Он притягивает пыль, которая вредна для здоровья.
Страдаете ли вы от головных болей и аллергии? Если да — вы полностью зависите от хлама. Он крадет у вас здоровье, давая предлог прикупить еще хлама. Чем его больше, тем он счастливее и тем хуже вы себя чувствуете. Порой вы не позволяете людям прийти в ваш дом, чтобы помочь, потому что хлам держит вас в карантине. Или, лучше сказать, он держит вас в темнице.
Еще один взгляд на хлам.
Хлам для наших домов — все равно что холестерин для наших артерий. Он ужасен, так что давайте рассмотрим их сходство.
• Холестерин блокирует артерии. Хлам не дает вам шагу ступить в доме.
• Холестерин повышает кровяное давление. Хлам давит на вас, вызывая стресс.
• Холестерин снижает продолжительность жизни. Хлам лишает вас радости жизни.
• Холестерин заставляет тратить деньги на лечение. Хлам также крадет у вас деньги.
• Холестерин вызывает болезни сердца. Хлам разрушает сердечные отношения в семье.
• Холестерин — результат увлечения жирной пищей. Хлам — результат увлечения вещами.
• От холестерина становятся жесткими сосуды. От хлама черствеет душа.
Итак, вам ясно, что мы должны посадить наш дом на диету, исключающую холестерин и хлам?
Как нам это сделать? Изменив наши привычки питаться (приобретать). Мы живем в обществе, где побеждает тот, кто умрет, накопив больше всех вещей. Вы хотите, что груды барахла погребли вас под собой?
Начните менять свои привычки, покупая только те вещи, которые вам нужны.
Хлам преграждал мне путь к настоящей жизни. Когда я от него избавилась, то открыла сердце для радости жизни.
Главный оплот хлама — хаос. Когда вы носитесь по дому в поисках чего-то нужного, хлам торжествует. Вы мучаетесь, когда не можете найти какой-нибудь документ на письменном столе, а хламу только этого и нужно. В процессе поисков вы устраиваете еще больший развал.
Ответ таков: больше никакого хлама!
Ваша жизнь улучшится, если вы будете знать, где ваши вещи. Вы станете больше успевать. Кто из нас не терял ключей от дома? Я теряла их постоянно! Теперь у меня для них есть специальное место, и я кладу их туда! Мне пришлось потренироваться — и я больше не теряю ключей! Неупорядоченные вещи — это такие, у которых нет определенного места или которые не вернули туда, где вы их обычно держите. Почта, ключи, ручки, карандаши, калькуляторы, ножницы, туфли, книги и так далее. Они создают Горячие Точки.
Хлам любит неведение. Ему только на руку, если вы не знаете, что можно жить по-другому. Если бы знали, у хлама не было бы дома, в котором ему уделяют столько внимания. Выпал ли вам хоть один спокойный день, когда хлам не занимал бы все ваши мысли? Он знает: ощути вы, хоть на минуту, покой, послали бы его ко всем чертям, потому что покой так сладостен.
ВСЕ С ЭТОГО ДНЯ МЫ НАЧИНАЕМ БОРОТЬСЯ С ХЛАМОМ!
В Флайледи есть свои методы борьбы с хламом:
1. Ежедневно гасить Хотспоты. (о них мы уже говорили подробно)
2. Принесите Новое — Вышвыривайте Старое! Каждый раз, как вы покупаете что-то новое, положите в сумку (или сумки), в которых вы это принесли, аналогичный старый предмет, чтобы его отдать или выбросить. Если вы не можете найти аналогичную вещь на выброс, выберите два других предмета и вышвырните их. Это поможет вам не держать в доме хлама.
3. Буги в 27 Бросков. Это очень весело! Включите таймер (15 мин), хватайте коробку и обойдите дом с предельной скоростью, на которую способны, собирая вещи на выброс. Главное — скорость. Не задумывайтесь и не позволяйте себе рыться в хламе. Как только у вас в коробке наберется 27 предметов, немедленно тащите ее в машину, чтобы потом отвезти в местную благотворительную организацию или выкинуть.
4.15-минутное расхламление (подробнее вот тут https://www.stranamam.ru/post/1650248/ и тут https://www.stranamam.ru/post/35191/)
5.5-минутное спасение квартиры (тоже расхламление, как в пункте 4, но в замусоренных комнатах и короче по времени)
Задание 1
Добавьте в свою рутину расхламление. Сегодня ставим таймер на 15 минут и избавляемся от хлама в самом захламленном месте.
Задание 2
Засекаем 5 минут и выкидываем все лишнее из ванной комнаты.
Задание КЖ Напишите список своих самых захламленных мест
Планируем меню
Сегодня мы с вами распишем все наши продукты по категориям и подпишем их примерные цены за пачку, штуку, кг
Балуем себя
Купите себе любимой что нибудь, пусть даже что то мелкое, но приятное. Вы этого заслуживаете!
Отчитываемся по всем пунктам
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом
?Наш полет продолжается! Вы умницы я горжусь вами
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Флайвзлёт Ноябрь 2012: День 8. 13.11.2012
 |
Доброе утро дорогие мои Ваша раковина сияет? Вы сияете вместе с ней? На ваших ногах обувь? Вы готовите вещи перед сном? Гасите Хот-споты? Написали и выполняете свои рутины? Читать полностью |
| +27 | Автор записи удалён. Опубликовано: | 54 комментария |
Комментарии
В 12 ч.дня..
Мы спим все,шторы закрыты,кровати разостланы,носки,газеты и прочее,прочее,прочее валяется...
А пришла медсестра наведать сыночка,как её не пустить.Стыдно было
одежда нужна: дом престарелых, психоневрологический диспансер - там часто людей не во что одеть и рады любой помощи
одежда нужна: дом престарелых, психоневрологический диспансер - там часто людей не во что одеть и рады любой помощи
↑ Перейти к этому комментарию
оценила, что самые хламные места это шкаф с игрушками, и просто два шкафа с вещами, одеждой. Очень быстро хлам в прихожей собирается. Мы вроде как боролись с ХС и особо хламные места ликвидировали, а тут опять похожее задание, или мне просто так кажется?
Список продуктов буквально вчера вместе с мужем считали, в связи с семейным финансовым кризисом, но сегодня всё более подробно рассмотрю и распишу. А что надо было меню на неделю писать? я опять что-то пропустила?
а себе пора купить губозакаточную машинку, побаловать себя так побаловать
У меня почему то не появляется в Новое для вас посты о флайвзлёте, хотя и подписалась на тему.
1. хорошо было бы объяснять логику заданий, например зачем делать список с продуктами и их ценами?
2. Хлам ненавижу и несмотря на то, что постоянно выкидываю, он появляется сного. Очередная порчия на выбрал готова https://www.stranamam.ru/photo/4306232/ корзинки пока нет поэтому весь хлам скидывала на стол https://www.stranamam.ru/photo/4306235/
3. из ванны выкинулась только старая соль для ванны
4. Захламленные зоны:
• Балкон
• Шкафчики в зале
• Верхняя антресоль в шкафу с одеждой
5. Список не составила, продуктов так много, все и не вспомнишь, обычно ориентируюсь на рецепты и составляю его по меню, в общем может завтра сделаю, если пойму зачем это)) ну вот нужна мне логика и все тут ))
6. купила себе книжку
7. выполнять дела из списка с рутиной и не отвлекаться
↑ Перейти к этому комментарию
1.Теория понятна.
2.3.Порция хлама, в том числе и из ванной.
4.Самая захламленная кладовка.
5. По меню
6.Вчера купила себе платьишко и халатик.
7.
1.Вопрос по теории: расхламление делаем в одной комнате или во всей квартире? Может я что то упустила.
2 Убрала пару"бардачков"
3 лишнее выкинула,протерла полочку.
Сейчас приму ванну(пунктик 7) и займусь 4 и 5 пунктами.
1.с теорией вопросов не возникло.
2.расхламление провела
после
3.
после
до
после
4.самым захламлённым местом у меня остался балкон.
этим летом купили дачу и весь "хлам" переехал туда,
но там он уже хламом не считается.
5.по меню сегодня придумала для себя табличку и планирую провести маркетинг по ценам в магазинах,в которых мы отовариваемся.
6.приятность-сейчас включу Гарри Потерра и сяду вышивать. очень люблю эту сказку.
7.
2. За 20 минут я разобрала 2 шкафчика в ванной (15 минут расхламления+5 минут из 3-го задания на убирание лишнего) я разобрала 2 шкафчика в ванной.
Т.к. особо захламленных мест у меня нет, то внесла 15 минут работы в текущей зоне в дневную рутину.
3. см. пункт 2
4. Захламленных мест нету. Но внесла в список расхламления гардероб - надо заняться перетряхиванием вещичек, а то поправилась что-то я после родов
5. Список с ценами?!
6. Это мое любимое
7. Научилась одновременно говорить по 2-м телефонам, няньчить малыша и готовить обед. Но наверное, это навык всех мам
2. Хлам периодически выбрасываю, но после ремонта несколько кучек не разобранных осталось.Вот и разгребла одну из них, убрала книги с подоконника на полку.
3. В ванной нашелся пустой флакон от шампуня да пустой тюбик от пасты. Всё остальное ровнехонько выстроилось в шеренгу
4. Остались захламленными:
• журнальный стол
• на шкафу надо тоже пошуршать
5. Список не составила, сегодня уроков много делать пришлось и по-ролям читать за Мальвину
6. Съела пироженку с утра
7. Не отлынивать от рутинок, втянулась я что ли в енто дело
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы - распечатала списки на расхламление
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - составила список мест для разбора завалов
3. Выполнение задания 2 желательно с фото - вот тут все получилось быстро и в лучшем виде ушли стройматериалы и мусор
4. Отчет о КЖ желательно с фото - по каждой комнате свой список
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы - список распечатала; нужен список того, что обычно покупаешь или вообще всех продуктов? это теперь надо пойти в магазин и цены списать?
6. Отчет о вашей приятности для себя - нам же билеты на елку в олимпийский выкупили!!!
7. Чему вы научились за сегодняшний день - оказывается, есть много способов размусориться, супер!
1. Все понятно
2. Выполнение задания 1в самом захламленном месте убраться не удалось
3. Выполнение задания 2 выбросила хлам из ванной там его было немного
4. Отчет о КЖ 6 кабинет-грестись не разгрестись, никак не могу за него взяться и гардероб
5. Выполнение заданий по Меню:список составила времени заняло прилично, но не все цены вспомнила, потом допишу
6. Отчет о вашей приятности для себя6 купила себе кожаный поясок к платью
7. Чему вы научились за сегодняшний день: мужчине надо говорить, то чего хочешь, а не ждать пока он догадается.
1. Для меня эта тема оказалась трудной. Раза три перечитала статью про хлам, включая и ссылки. Внутренне долго не соглашалась с некоторыми вещами, что признаны в теории хламом. К сожалению, не поняла: как хлам в доме связан с перфекционизмом?
2. Выполнение задания 1 Добавьте в свою рутину расхламление. Сегодня ставим таймер на 15 минут и избавляемся от хлама в самом захламленном месте. Очень сложное задание. Буду пробовать потихоньку, ведь лучше один шажок, чем топтаться на месте. У меня детские вещи из которых мы выросли (первый год жизни ну очень быстро растет). Получается, что они захламили шкаф. Я собираюсь их передать родственникам, которые планируют стать родителями. Но пока их передавать рано. И что делать в такой ситуации?
3. Выполнение задания 2 желательно с фото Засекаем 5 минут и выкидываем все лишнее из ванной комнаты. Выкинула кучу старых флаконов с истекшим сроком, варежку массажную, мочалки и прочее.
4. Отчет о КЖ желательно с фото Список своих самых захламленных мест
5. Выполнение заданий по Меню.
Продукты по категориям расписала и примерные цены за пачку, штуку, кг
6. Отчет о вашей приятности для себя . Купила крем-мусс для рук. Они то уж точно заслужили, трудяги мои!
7. У меня потрясение сегодня. Как выяснилось, весь дом захламлен. Пришла даже мысль бросить этот взлет. Потом осознала, что это как кризис у больного и если осилю - начнется выздоровление…
Получается, что у меня и компьютер захламлен всевозможными "нужными" файлами, и электронная почта захламлена….
2. Разобрала ящик с разными бумажками. ушло более 15 мин. :-(
3. Полочки в ванной разобрала и протерла. Ушло более 5 мин :-( никак не могу работать по времени. Выкинула очень мало. Я не люблю хлам и частенько расхламляюсь, наверное поэтому осталось все нужное.
4. Список захламленных мест написала в КЖ.
5. Список не написала. :-( еще нет списка ужинов. Отстаю.
6. Пришла в магазин, хотела купить блеск для губ. Малыш разкричался и не дал мне выбрать :-( так что в магазин пойду завтра, а сегодня танцевала на Зумбе, расчесывалась 100 раз, попробовала два новых рецепта
7. Научилась варить чешское блюдо - шпанелске птачцы )))) это рулетики мясные в соусе. Потратила на них не менее 3х часов! Муж похвалил, сказал что даже его мама бы лучше не сделала. Я рада, но не скоро повторю. времени жалко, лучше полетаю!
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
Все понятно, вопросов нет
2. Выполнение задания 1 по теории, все ли получилось
У меня самые захламленные балконы. После переезда никак не разберусь. Так что расхламляла сегодня балкон, за 15 минут успела несколько коробок разобрать. Даже не знаю, когда приведу балконы в порядок…
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
В ванной убралась на полочках, выбросила старые и пустые флакончики. Красота!
4. Отчет о КЖ желательно с фото
составила список захламленных мест:
- балконы
- детская комната
- угловой шкаф в спальне
5. Выполнение заданий по Меню, вопросы
список составила (пришлось повозиться)- распечатала. Только цены не написала, буду вписывать постепенно.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Купила себе журнальчик почитать и приняла ванную.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Учусь планировать свой день и придерживаться плана.
2. Расхламление провожу регулярно, но как-то так неорганизованно что ли, о таймере уже давненько позабыла. Поставила таймер на 15 минут и убралась в низу шкафа – там много чего завалялось, как то руки не доходили туда, а вот вчера как раз все убрала – приятно созерцать порядок, однако.
3. 5 минут засекла, все лишнее из ванной выбросила.
4. Добавила в КЖ список самых захламленных мест. У меня это ниша в коридоре, шкаф и детский комод, а также ящики на балконе. Вот где живет для меня «бабайка», как говорят мои дети.
5. Списочек сделала, вот только не написала еще цены - выявилось, что я в них разбираюсь плоховато - все чеки выбрасываю, а по памяти и вспомнить невозможно, вот так вот. Придется исправляться.Буду дополнять по мере покупки продуктов.
6. Немного поспала днем – большой прогресс, а то я совсем не высыпаюсь, так что побаловала себя сном сегодня
7. Очень понравилось в теории «буги в 27 Бросков» - классно, надо будет запомнить себе такую вещь. А еще вот – купив новую вещь выбрасывать одну старую аналогичную или же 2 другие вещи – вот это вообще вещь классная, действительно
Задание 1. С теорией все понятно.
Задание 2. Самое захламленное место в моей квартире – это, пожалуй, мой «кабинет», где я творю разные рукодельности. Здесь у меня всего хватает… кроме места. Вот отсюда и было решено начать расхламление квартиры. За 15 мин. успела разобрать выдвижные ящики стола и выбросить оттуда гору макулатуры – старые вырезки, выкройки, исписанные блокноты и т.п.
Задание 3. За 5 мин из ванной было выброшено N-ное количество просроченной бытовой химии и надоевших кремов-лосьонов.
Задание 4. В КЖ вписан список самых захламленных мест:
• Кухонный шкаф выдвижной;
• Мой кабинет;
• Балкон;
• Гардероб.
Задание 5. Список продуктов я не написала… На его составление уйдет очень много времени, ну и цены все я все равно не помню. Идя в магазин за покупками, пользуюсь специальной программкой в телефоне, где все продукты уже разбиты по категориям, остается только проставить нужное количество и список готов. А еще этот список можно отправить на e-mail или в СМС мужу, и он по пути домой все купит!!! Я считаю что ЛЕНЬ – это двигатель прогресса. Ну а со временем если решу, что такой список мне нужен, то обязательно его составлю.
Задание 6. Купила себе очередной отрез ткани, уж очень она мне приглянулась. Теперь вот сижу и выдумываю, что бы такое сшить.
Задание 7. Решила, что если вещь пролежала год без надобности, значит и в дальнейшем вряд ли понадобится, можно отправлять в мусорное ведро. НЕ научилась, как убелить мужа, что старые аудио и видеокассеты нам уже не понадобятся и их самое время утилизировать
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы - вопросов нет.
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - в КЖ добавлена рутина по разхламлению.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото - в ванне лишнего ничего нет, т.к. каждое утро там уборка по 5 мин.
4. Отчет о КЖ желательно с фото - ХС вписаны в КЖ.
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы - продукты расписаны по категориям, но вот беда
6. Отчет о вашей приятности для себя - купила вкусных конфет и попила с ними чай.
7. Чему вы научились за сегодняшний день - учусь составлять меню.
Все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Провела частичное расхламление в шкафу, очень много чего выкинула, то что отдать - положила в отдельную коробку. Но еще много чего осталось, в основном детские вещи из которых детки переросли, отдать пока некому - сложила в вакуумные пакеты.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Выкинула пару бутылочек
4. Отчет о КЖ желательно с фото
Осталось расхламить еще пару полочек в шкафу и перебрать игрушки. Написала в КЖ
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Список составила, но не все цены написала.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Поспала с ребенком в обед.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Готовила по меню - испекла по новому рецепту творожную запеканку.
2. Разобрала очередной шкафчик с "запасами"- решилась и выбросила лишние банки
3. Вместе с уборкой ванной- выброшены старые кремы
4. Список составила
5. Хочу составить таблицу для сравнения цен в магазинах по основным продуктам
6. Попарила ножки
2. Выполнение задания 1 по теории
Не расхламлялась, постоянные поездки в город.
3. Выполнение задания 2
Из ванной выбросила пол кулька пустых пузырьков и бутылочек.
4. Отчет о КЖ
Расхламение внесла в дневную рутину.
Список хот-спотов из КЖ
1. Морозильная камера
2. Верх холодильника
3. Вешалка в прихожей
4. Гладильная доска
5. Столик со швейной машинкой
6. Трюмо в прихожей
7. Мой стол
Но самое захламленное место кладовая. Мужчины разбирают там стену и сегодня я с внуками выносили раствор и складывали кирпичи отдельно. По замыслу моего мужа эта кладовая должна стать новой кухней, а в жилой зоне, кроме двух спален и гостинной появится детская.
Днем
1. Обед и ужин.
2. Снять сухое белье и разложить по местам.
3. Размусоривание
4. 5СК - кладовая.
5. Выполнение заданий по Меню.
Список продуктов не составила, но постораюсь на этой неделе догнать.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Сегодня купалась и пяточки скрабом терла и смыла. Уже лучше, но сухие пяточки кремом, что ли намазать.?
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Если не сделал сегодня, постарайся догнать завтра - не откладывай в долгий ящик.
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы - все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - хлам я выбрасывать люблю
3. Выполнение задания 2 желательно с фото - из ванной все выкинула
4. Отчет о КЖ желательно с фото - список захламленных мест
- стол в зале
- шкаф в прихожей
- стол в детской
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
список составила
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Не знаю, в тему ли, но 15 минут потратила на расхламление детской (она в качестве доп. Комнаты на этой неделе). Убрала все с подоконника, помыла его. Как раз 15 минут ушло на это дело.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Выбросила пару почти закончившихся бутылочек с шампунем, пустую бутылку от масла для тела и старую мочалку.
4. Отчет о КЖ желательно с фото
1. Гардеробная
Полки с инструментами
Полки с несезонной одеждой
Полки с сезонной одеждой
2. Детская
Ящики с игрушками
Стол
Шкаф с одеждой
На шкафах и антресолях
3. Спальня
Комод
4. Кухня
На холодильнике
Подоконник
5. Выполнение заданий по Меню. Вопросы
Не сделала, но в процессе
6. Отчет о вашей приятности для себя
Нашла чуть-чуть времени полепить из пластики.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
простите что не отчитывалась (делала все задания кроме КЖ
1. Все понятно и убедительно. Буду стараться изживать из себя хомяка.
2.
3.
4. Это почти все горизонтальные поверхности
5.
6. Купила себе журнал с рецептами
7. За последние 3 дня научилась практически все делать одной рукой, так как деть восседал на другой все время
2. Мы разбирали игрушки с сыном.Точней меняли одну коробку рваную на целую.Выкинули немного,сын играет аккуратно
3. А в ванной у нас нет мебели и все по минимуму.Расхламлять нечего
4. у кого-нибудь есть черно-белые варианты или полностью от руки?Я вот думаю,красивую тетрадь заполнять или черновик.Пока распечатала на черно-белом принтере все и заполнила.
5. ох как долго писать все,что мы едим
6. для меня приятность-полежать в ванне с книгой,пока папа с сыном.
а сами журналы - в библиотеку отнесите
2. расхламила одно отделение в шкафу с бумагами.
3.Выбросила пару бутылочек, защитку для бритвы и зубн. чсетки, кулек
4. КЖ. есть
5. Меню. Не сделала, мы делаем покупки практически в 2-х местах (1- много покупаем, 2 -докупаем по мелочи). При следующей скупке попробую набросать цены.
6. приятность- хурма
7. научилась - я отстаю, но доганяю по чуть-чуть))
1. по теории всё понятно.
2. разгребла аптечку. Даже не ожидала, что быстро справлюсь
вот такой мешок хлама выбросила
вот, что получилось:
3. Из ванной ещё на прошлой неделе всё выкинула, когда стены мыла, так что фото нет
продолжение выложу попозже
Задание по КЖ и меню на одной страничке получились. Ещё всех цен не знаю, потом сделаю красивее и цены уточню.
приятность мне любимой:
Чему научилась: догонять плохо. Когда одним махом 4 дня нужно догнать, то никакой радости от полёта. Но я догоню!
2. Расхламила один кухонный шкафчик.
3. Из ванной очень люблю выкидывать баночки-бутылочки. Даже не знаю, что больше - покупать или выбрасывать. Маньяк я какой-то
6. Купила масло жожоба и эфирное масло лимона. Первое применяю иногда в качестве питательного крема, а лимончиком можно и комнату освежить, и в ополаскиватель добавить, и даже в леденцы-петушки
7. я не волшебник, я только учусь сортировать вещи, отделять хлам от полезного.
2. расхламляю потихоньку
3. в ванне все хорошо
4. Захламленные места: ПК, ящики КС, полки в шкафах, игрушки, старая одежда
5. цены примерно помню и стараюсь не покупать дорогое. Писать список нет времени.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: