Флайвзлёт Ноябрь 2012: День 2. 02.11.2012
Приветствую всех флаюшек!!! Я вами горжусь!!! Ваши раковины сияют и улыбаются вам? Да это так я уверена и вы отвечаете им взаимной улыбкой 
ПРОШУ ПРОЩЕНИЕ У ДЕВОЧЕК ИЗ САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ!!! САЙТ СТРАНА МАМ ПЕРИОДИЧЕСКИ НЕ РАБОТАЕТ НЕ МОГУ ЗАЙТИ С КОМПЬЮТЕРА ПОЧТИ ВЕСЬ ДЕНЬ
ПРИХОДИТЬСЯ ВЫКЛАДЫВАТЬ ПОСТЫ НОЧЬЮ, БУДЕМ ВЕРИТЬ ЧТО СКОРО ЭТО ИСПРАВЯТ.

Сегодня мы с вами будем учиться вырабатывать 2 новые важные привычки :
Я надеюсь что вы всегда красиво и аккуратно одеты дома
Это не так? Тогда пора все исправлять!
Красивая одежда и обувь это второй главный принцип системы
Вот что говорит Марла Силли про внешний вид Флайледи:Несколько лет тому назад я работала на косметическую компанию. Одним из главных правил этой фирмы было следующее: вы не должны делать утром ни одного телефонного звонка, пока не одеты как следует, я имею в виду, одеты на выход! И обуты в туфли. Почему? Да потому, что вы ведете себя иначе, когда на вас приличная одежда и туфли. Клиент чувствует, когда вам не нравится ваш внешний вид. Даже если вы думаете, что это не так. Эта проблема часто затрагивает Мам Сидящих Дома, потому что зачастую им не нужно выходить из дома и нет необходимости прилично одеваться каждое утро. Их видят только дети. Выслушайте меня внимательно. Вы заняты самой важной работой из всех — воспитанием достойных людей. Неужели вам хочется, чтобы дети помнили, что мама ходила распустехой до самого вечера, когда должен вернуться домой папа? Или вы хотите, чтобы дети шли открывать дверь, потому что вы еще в пижаме и халате?»
А еще необходимо одевать дома Обувь.
Сейчас посыпятся комментарии что это глупо и очень не удобно... Это не так вы только попробуйте! Обувь в первую очередь должна быть удобной! Попробуйте поносить ее в этом месяце.
Почему нужна обувь:
1. Шла по комнате, убирала, устала, прилегла. Дела стоят, ты лежишь на диване в чувстве вины.
2. Обувь мобилизует, настраивает тебя и твое тело на рабочий лад.
3. Ты красивая в красивой обуви
4. Обувь спасет тебя от травм.
5. Если у тебя есть дети, какой ты хочешь, чтобы они тебя запомнили? В стоптанных тапках?
6. Ношение обуви гарантирует красоту твоих ножек и отсутствие трещинок на пяточках
7. Если ты сидишь дома с детьми, это не значит, что ты не работаешь! У тебя самая трудная работа из всех! А ведь тебе, наверно, не приходило в голову ходить на работу в тапочках!
Задание 1: После пробуждения оденьте красивую удобную одежду, оденьте обувь и сделайте легкий макияж. Почувствуйте себя Королевой
Жду фото ваших нарядов и обуви.

Задание 2:Обратите свое внимание на дверь чиста ли она? не скрипит? Приведите свою дверь в порядок.
Контрольный журнал мы начинаем составлять с 6го дня поэтому не торопимся докупаем все что необходимо

Планируем меню Мы продолжаем учиться составлять меню, к сожалению я не от всех увидела ответы по этому пункту, пожалуйста отвечайте на эти вопросы это поможет и мне и вам в дальнейшем планировании.
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
5. Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе.
Балуем себя любимую.

На дворе осень наша кожа нуждается в питании и защите. Заведите себе правило ЕЖЕДНЕВНО утром и вечером баловать свое личико кремом. Вы этого достойны
Прошу вас отчитываться по пунктам:
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом?
Продолжаем полет!!!

ПРОШУ ПРОЩЕНИЕ У ДЕВОЧЕК ИЗ САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ!!! САЙТ СТРАНА МАМ ПЕРИОДИЧЕСКИ НЕ РАБОТАЕТ НЕ МОГУ ЗАЙТИ С КОМПЬЮТЕРА ПОЧТИ ВЕСЬ ДЕНЬ


Сегодня мы с вами будем учиться вырабатывать 2 новые важные привычки :
Я надеюсь что вы всегда красиво и аккуратно одеты дома

Красивая одежда и обувь это второй главный принцип системы
Вот что говорит Марла Силли про внешний вид Флайледи:Несколько лет тому назад я работала на косметическую компанию. Одним из главных правил этой фирмы было следующее: вы не должны делать утром ни одного телефонного звонка, пока не одеты как следует, я имею в виду, одеты на выход! И обуты в туфли. Почему? Да потому, что вы ведете себя иначе, когда на вас приличная одежда и туфли. Клиент чувствует, когда вам не нравится ваш внешний вид. Даже если вы думаете, что это не так. Эта проблема часто затрагивает Мам Сидящих Дома, потому что зачастую им не нужно выходить из дома и нет необходимости прилично одеваться каждое утро. Их видят только дети. Выслушайте меня внимательно. Вы заняты самой важной работой из всех — воспитанием достойных людей. Неужели вам хочется, чтобы дети помнили, что мама ходила распустехой до самого вечера, когда должен вернуться домой папа? Или вы хотите, чтобы дети шли открывать дверь, потому что вы еще в пижаме и халате?»
А еще необходимо одевать дома Обувь.

Почему нужна обувь:
1. Шла по комнате, убирала, устала, прилегла. Дела стоят, ты лежишь на диване в чувстве вины.
2. Обувь мобилизует, настраивает тебя и твое тело на рабочий лад.
3. Ты красивая в красивой обуви
4. Обувь спасет тебя от травм.
5. Если у тебя есть дети, какой ты хочешь, чтобы они тебя запомнили? В стоптанных тапках?
6. Ношение обуви гарантирует красоту твоих ножек и отсутствие трещинок на пяточках
7. Если ты сидишь дома с детьми, это не значит, что ты не работаешь! У тебя самая трудная работа из всех! А ведь тебе, наверно, не приходило в голову ходить на работу в тапочках!
Задание 1: После пробуждения оденьте красивую удобную одежду, оденьте обувь и сделайте легкий макияж. Почувствуйте себя Королевой


Задание 2:Обратите свое внимание на дверь чиста ли она? не скрипит? Приведите свою дверь в порядок.
Контрольный журнал мы начинаем составлять с 6го дня поэтому не торопимся докупаем все что необходимо

Планируем меню Мы продолжаем учиться составлять меню, к сожалению я не от всех увидела ответы по этому пункту, пожалуйста отвечайте на эти вопросы это поможет и мне и вам в дальнейшем планировании.
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
5. Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе.
Балуем себя любимую.

На дворе осень наша кожа нуждается в питании и защите. Заведите себе правило ЕЖЕДНЕВНО утром и вечером баловать свое личико кремом. Вы этого достойны

Прошу вас отчитываться по пунктам:
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом?

Продолжаем полет!!!
+45 | Автор записи удалён. Опубликовано: | 234 комментария |
Комментарии
туфелькахтапочках, я бы не отказалась по дому ходить...Про ежедневный крем для лица даже как-то странно, какое же это баловство? если сейчас коже особенно нужна защита и питание!?
↑ Перейти к этому комментарию
Про ежедневный крем для лица даже как-то странно, какое же это баловство? если сейчас коже особенно нужна защита и питание!?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1. По теории всё понятно, но с обувью пока у меня не складывается.
2.Моя одежда на сегодня. Отопление ещё не включили, а в квартире прохладно, одеваюсь как капуста.
3.Дверь помыла
4.задание по КЖ
5.Задание по меню
Ритуалов особенных каких-то нет
Записала что мы едим на завтраки, обеды, ужины
Иногда для сына готовлю отдельно, особенно завтраки, я ем овсянку, а он гречку любит.
Готовлю на своё усмотрение всегда.
6. Кремом пользуюсь регулярно, вот сегодня как раз купила новенький и ещё одну приятность для себя.
7.
8. ПО миссии недели можно отчитаться?
мы с сыном печенюшки сделали. Это процесс:
А это результат:
У меня опять километровый отчёт получился
1. По теории всё понятно, но с обувью пока у меня не складывается.
2.Моя одежда на сегодня. Отопление ещё не включили, а в квартире прохладно, одеваюсь как капуста.
3.Дверь помыла
4.задание по КЖ
5.Задание по меню
Ритуалов особенных каких-то нет
Записала что мы едим на завтраки, обеды, ужины
Иногда для сына готовлю отдельно, особенно завтраки, я ем овсянку, а он гречку любит.
Готовлю на своё усмотрение всегда.
6. Кремом пользуюсь регулярно, вот сегодня как раз купила новенький и ещё одну приятность для себя.
7.
8. ПО миссии недели можно отчитаться?
мы с сыном печенюшки сделали. Это процесс:
А это результат:
У меня опять километровый отчёт получился
↑ Перейти к этому комментарию
1. По теории всё понятно, но с обувью пока у меня не складывается.
2.Моя одежда на сегодня. Отопление ещё не включили, а в квартире прохладно, одеваюсь как капуста.
3.Дверь помыла
4.задание по КЖ
5.Задание по меню
Ритуалов особенных каких-то нет
Записала что мы едим на завтраки, обеды, ужины
Иногда для сына готовлю отдельно, особенно завтраки, я ем овсянку, а он гречку любит.
Готовлю на своё усмотрение всегда.
6. Кремом пользуюсь регулярно, вот сегодня как раз купила новенький и ещё одну приятность для себя.
7.
8. ПО миссии недели можно отчитаться?
мы с сыном печенюшки сделали. Это процесс:
А это результат:
У меня опять километровый отчёт получился
↑ Перейти к этому комментарию
Все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Одежда домашняя есть (на выходные платья, в рабочие дни лосины и туники) . Все периодически обновляю. С обувью так и не срослось, накупила носочков в цвет к каждому комплекту домашней одежды.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Помыла дверь входную, на фото не видно
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. Вопросы
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?
Есть определенные обычаи (по средам на ужин бургер-пати, делаю бургеры, по субботам на утро или блины или блинные булочки, а еще в субботу - день мороженного)
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак - омлет с сыром, запеканка, творог, оладьи ,блины
Обед и ужин (блюда одни и те же) гарнир (гречка, макароны, рис)+ что-то из курицы
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
На завтрак часто разное приходится готовить, так как дочь не любит омлет и яичницу, а муж наоборот их очень любит.
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
Иногда да
5. Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе.
Сделано
6. Купила краску для волос, буду завтра красить волосы.
А с кремами все в порядке. Утром и вечером обязательно наношу.
7. С дочкой сделали список рутинок для нее на вечер, посмотрим, как будет работать.
Все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Одежда домашняя есть (на выходные платья, в рабочие дни лосины и туники) . Все периодически обновляю. С обувью так и не срослось, накупила носочков в цвет к каждому комплекту домашней одежды.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Помыла дверь входную, на фото не видно
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. Вопросы
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?
Есть определенные обычаи (по средам на ужин бургер-пати, делаю бургеры, по субботам на утро или блины или блинные булочки, а еще в субботу - день мороженного)
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак - омлет с сыром, запеканка, творог, оладьи ,блины
Обед и ужин (блюда одни и те же) гарнир (гречка, макароны, рис)+ что-то из курицы
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
На завтрак часто разное приходится готовить, так как дочь не любит омлет и яичницу, а муж наоборот их очень любит.
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
Иногда да
5. Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе.
Сделано
6. Купила краску для волос, буду завтра красить волосы.
А с кремами все в порядке. Утром и вечером обязательно наношу.
7. С дочкой сделали список рутинок для нее на вечер, посмотрим, как будет работать.
↑ Перейти к этому комментарию
1. Все понятно;
2. Задание долгожданное и очень для меня необходимое (работаем дома с мужем и надо себя организовывать самим),думаю не у меня одной это задание обозначало еще и перебрать шкаф. И Боже как это важно! Если посмотреть как мы выглядим дома и как мы там расслабляемся, становятся страшненько, и сразу думается ну и какой личной жизни мы потом хотим? каких комплиментов? Ну а теперь о трудностях: 1- как не крути а новые вещи жалко, и с этим надо бороться! и мечтаю в следующем месяце купить что-то новое специально для нахождения дома; 2- у нас дома холодно, и вещами для дома обычно служили носки махровые или шерстяные и старые свитера, а пардон с такими носками не залезешь не в какую обувь... в общем нашла компромиссы (временные меры), из обуви сняла стельку толстую и поставила тонкую таким образом запихнулась нога с носком)) Но в общем довольна. https://www.stranamam.ru/photo/4220321/ Фото до и после переодевания)) Макияж сделала, это вообще отдельная тема моего утреннего восторга, я краситься люблю, и мне это очень меняет настроение.
3. Двери у меня две, вымыла, хоть и ушло минут 40, но довольна безмерно, тк их мыла уж очень давно;
4. В ЖК со вчера ничего не поменялось;
5.Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?- нету;
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.- завтрак- бутеры; обед - суп или просто второе; ужин- всегда по разному, каждый день надо готовить что-то другое так как два раза одно и то же есть не можем.
Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? - кушаем одинаково
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - нет я решаю это сама, у нас вкус одинаковый с мужем;
6. С появлением осени крема от моих рук далеко не отходят;
7. Тому что пример заразителен, оделась я и мужу стало не удобно ходить в тапках и пежаме, так что с утра мы оба одетые и красивые)
Спасибо За Второй День!
1. Теория все понятно
2. Выполнение задания по теории
3. дверь помыла (фотоаппарат так и не зарядила)
4. для КЖ все приобретено
5. Вчерашнее невыполненное задание по меню:
1) В день питаемся 4-5 раз
2) Готовлю 1-2-3-4 раза в день - когда как на выходные чаще конечно а в будние - я на работе, доча в садике, по вечерам можем и вчерашнее скушать
3) Продукты у нас разные - можно сказать питание - сбалансированное и в отношении - полезное/неполезное тоже
4) Мясо, рыба, птица - постоянно, чаще всего рыба и птица, мясо чуть реже. Ну рыбы много - но сами понимаете - мы же рыбный край
5. Задание по меню на сегодня:
1) Правил, ритуалов нет. Иногда привлекаю дочу - ей и игра и помощь маме
2) Не могу сказать про завтрак и ужин - когда что есть дома, когда что захочется - все вперемешку. Про обед - первое практически всегда - на 90%
3) Все кушаем одно. Бывает что готовлю отдельно ребенку - но редко, и вообще я сама перешла частично на детское питание - как супчики ей легкие варила так сама на них и присела - сейчас так нравится - так и готовлю (а мы с ней и вся моя семья)
4) 50/50 обсуждаем или спрашиваю чтобы доча хотела.
5) ответы записала на отдельном листе
6. О ПРИЯТНОСТИ!!!!! - ходили в бассейн - плавали.. плавали... - суперприятность (но из-за этого задание по одежде и обуви пришлось выполнять примерно часиков в 8 вечера)... личико кремом балую и так каждый день -побаловала кремом ножки
7. Научилась... научилась... мои мозги заработали, такое возбуждение - хотела же написать отчет завтра - но не спится и вот села сейчас - мысли потянулись - одно за другим - вспомнила про блужки - немного стали на груди расходится - но на работу не оденешь - будут мужики пялится - вот и провисели все лето в шкафу - так теперь это клевая домашняя одежда же!!! а старые футболки? чего лежат? кого ждут??? - да здравствуют одноразовые тряпки!!! а юбки джинсовые почему убраны в летние вещи - здравтвуйте низ для блузок - в общем не могу выразить - чему я научилась - но как-то кубики стали складываться. А вот чему научилась - думать о своем доме и не боятся процесса наведения чистоты
Раковина сияет и улыбается - всем приятного полета!!!
Умница!!!Отличный подробный отчет
↑ Перейти к этому комментарию
1. По теории все понятно.
2. В обуви хожу давно, мне так очень удобно. Хожу в красивых балетках. Одежды домашней очень много - лосины, платья, туники. У меня домашней больше, чем любой другой
3. Дверь протерла, она у меня ужасная от дождей снаружи, почти и не видно результата, а внутри хорошенько вымыла.
4. Сегодня вставила красивые распечатанные странички в файлы, вставила в папку.
5.Ритуалов у нас нету, надо будет что-то придумать.
. На завтрак обычно овсянка или яйца или что-то с ужина, если осталось, может быть молочная каша.
На обед - суп, борщ, бульон или картошка с салатом или чем-то еще, макаронные изделия.
На ужин - разные каши с салатиком, картошка запеченная, или что-то мясное,иногда выпечка.
Все едим вместе, только я не ем лук, могу просто отобрать порцию еды, перед добавлением лука.
Иногда, когда уже фантазия иссякла спрашиваю мужа что приготовить, иногда дети что-то особенное просят.
5. Записала на листиках ответы.
6. Приготовила кремы для глаз и лица, чтобы не забывать, купила репейное масло для век и для ресниц.
7. Мне хочется убирать все вещи на место, если что-то не на месте, начинаю раздражатся
Фотик мой теперь покойный
все отлично умница
1.По теории все понятно,вопросов нет!
2.Обувь для дома имеется.Халаты не люблю.Мой домашний наряд-это футболка и велосипедки.
3.Дверь протерла.
4.КЖ-распечатала планировщик на неделю.-очень удобно!
5.МЕНЮ
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?Правил нет.
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак-это яйца,сыр,хлеб с маслом,чай.кофе
Обед-это суп или борщ.Гарнир.Выпечка.
Ужин- то,что не хватило сил съесть в обед
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?Все едет!!!
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?Не обсуждаю,но прислушиваюсь к пожеланиям!
5.Ответы записала!
6.Кремами пользуюсь постоянно
7.День радует-закончила работу над созданием раздела по меню!На выходные буду творить!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1.По теории все понятно,вопросов нет!
2.Обувь для дома имеется.Халаты не люблю.Мой домашний наряд-это футболка и велосипедки.
3.Дверь протерла.
4.КЖ-распечатала планировщик на неделю.-очень удобно!
5.МЕНЮ
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?Правил нет.
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак-это яйца,сыр,хлеб с маслом,чай.кофе
Обед-это суп или борщ.Гарнир.Выпечка.
Ужин- то,что не хватило сил съесть в обед
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?Все едет!!!
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?Не обсуждаю,но прислушиваюсь к пожеланиям!
5.Ответы записала!
6.Кремами пользуюсь постоянно
7.День радует-закончила работу над созданием раздела по меню!На выходные буду творить!
↑ Перейти к этому комментарию
умница
2. Макияж
Обувь
Домашняя экипировка
Это мое любимое задание!
3. Дверь протирала недавно, поэтому фото "до" нет. Протерла по чистому
Вдобавок протерла домофон - не прикасалась к нему тряпкой незнаю сколько времени...
4. -
5. 1. Из ритуалов - в выходные всегда стараюсь приготовить что-то новое или что-то сложное в приготовлении.
2. Завтрак - Каши, творожная запеканка, ленивые вареники, творог с вареньем или медом, омлет, яйца вареные, бутерброды с сыром или с запеченным (дома) мясом. Чаще всего для приготовления завтрака использую мультиварку. Каши, запеканку, омлет - ставлю с вечера с отложенным стартом, чтоб утром не заморачиваться.
Обед - ем то, что осталось со вчерашнего ужина. Или готовлю себе что-нибудь легкое (салатик овощной, суп куриный). Муж обедает на работе.
Ужин - вот здесь мы едим все - салаты разные, обязательно что-то мясное присутствует, гарниры, закуски. Ужины готовлю каждый день и каждый день разные. Если что-то остается со вчера, то муж говорит, что ему " не разнообразненько".
3. Все едят одно и тоже - отличается только размер порции
4. Практически не обсуждаю. На все вопросы мужу "что тебе приготовить", он мне отвечает "что сама хочешь - у тебя все вкусно". Иногда может что-нибудь попросить - блины или выпечку какую-нибудь.
5. Ответы скопировала и распечатала на листочке А5. А вообще у меня давно уже составлен список всего, что я умею готовить на 5+. (идею давно стащина с сайта menunedeli)
6. Так как задание по балованию себя прочитала еще вчера, то кремиком для лица пользовалась утром и вчера вечером. Частенько забываю про это. Надо вырабатывать привычку. Еще побаловала себя чашкой кофе без кофеина (у малыша, ттт, аллергии на него нет).
7. Скорее я не научилась сегодня, а вспомнила как приятно и быстро мыть и убирать там, где еще не успело запачкаться
P.S. Длинющий отчет какой получился, спасибо все кто осилит его прочитать
Замечательный отчётик и дома у вас так красиво!
2. Макияж
Обувь
Домашняя экипировка
Это мое любимое задание!
3. Дверь протирала недавно, поэтому фото "до" нет. Протерла по чистому
Вдобавок протерла домофон - не прикасалась к нему тряпкой незнаю сколько времени...
4. -
5. 1. Из ритуалов - в выходные всегда стараюсь приготовить что-то новое или что-то сложное в приготовлении.
2. Завтрак - Каши, творожная запеканка, ленивые вареники, творог с вареньем или медом, омлет, яйца вареные, бутерброды с сыром или с запеченным (дома) мясом. Чаще всего для приготовления завтрака использую мультиварку. Каши, запеканку, омлет - ставлю с вечера с отложенным стартом, чтоб утром не заморачиваться.
Обед - ем то, что осталось со вчерашнего ужина. Или готовлю себе что-нибудь легкое (салатик овощной, суп куриный). Муж обедает на работе.
Ужин - вот здесь мы едим все - салаты разные, обязательно что-то мясное присутствует, гарниры, закуски. Ужины готовлю каждый день и каждый день разные. Если что-то остается со вчера, то муж говорит, что ему " не разнообразненько".
3. Все едят одно и тоже - отличается только размер порции
4. Практически не обсуждаю. На все вопросы мужу "что тебе приготовить", он мне отвечает "что сама хочешь - у тебя все вкусно". Иногда может что-нибудь попросить - блины или выпечку какую-нибудь.
5. Ответы скопировала и распечатала на листочке А5. А вообще у меня давно уже составлен список всего, что я умею готовить на 5+. (идею давно стащина с сайта menunedeli)
6. Так как задание по балованию себя прочитала еще вчера, то кремиком для лица пользовалась утром и вчера вечером. Частенько забываю про это. Надо вырабатывать привычку. Еще побаловала себя чашкой кофе без кофеина (у малыша, ттт, аллергии на него нет).
7. Скорее я не научилась сегодня, а вспомнила как приятно и быстро мыть и убирать там, где еще не успело запачкаться
P.S. Длинющий отчет какой получился, спасибо все кто осилит его прочитать
↑ Перейти к этому комментарию
2. Макияж
Обувь
Домашняя экипировка
Это мое любимое задание!
3. Дверь протирала недавно, поэтому фото "до" нет. Протерла по чистому
Вдобавок протерла домофон - не прикасалась к нему тряпкой незнаю сколько времени...
4. -
5. 1. Из ритуалов - в выходные всегда стараюсь приготовить что-то новое или что-то сложное в приготовлении.
2. Завтрак - Каши, творожная запеканка, ленивые вареники, творог с вареньем или медом, омлет, яйца вареные, бутерброды с сыром или с запеченным (дома) мясом. Чаще всего для приготовления завтрака использую мультиварку. Каши, запеканку, омлет - ставлю с вечера с отложенным стартом, чтоб утром не заморачиваться.
Обед - ем то, что осталось со вчерашнего ужина. Или готовлю себе что-нибудь легкое (салатик овощной, суп куриный). Муж обедает на работе.
Ужин - вот здесь мы едим все - салаты разные, обязательно что-то мясное присутствует, гарниры, закуски. Ужины готовлю каждый день и каждый день разные. Если что-то остается со вчера, то муж говорит, что ему " не разнообразненько".
3. Все едят одно и тоже - отличается только размер порции
4. Практически не обсуждаю. На все вопросы мужу "что тебе приготовить", он мне отвечает "что сама хочешь - у тебя все вкусно". Иногда может что-нибудь попросить - блины или выпечку какую-нибудь.
5. Ответы скопировала и распечатала на листочке А5. А вообще у меня давно уже составлен список всего, что я умею готовить на 5+. (идею давно стащина с сайта menunedeli)
6. Так как задание по балованию себя прочитала еще вчера, то кремиком для лица пользовалась утром и вчера вечером. Частенько забываю про это. Надо вырабатывать привычку. Еще побаловала себя чашкой кофе без кофеина (у малыша, ттт, аллергии на него нет).
7. Скорее я не научилась сегодня, а вспомнила как приятно и быстро мыть и убирать там, где еще не успело запачкаться
P.S. Длинющий отчет какой получился, спасибо все кто осилит его прочитать
↑ Перейти к этому комментарию
2. Макияж
Обувь
Домашняя экипировка
Это мое любимое задание!
3. Дверь протирала недавно, поэтому фото "до" нет. Протерла по чистому
Вдобавок протерла домофон - не прикасалась к нему тряпкой незнаю сколько времени...
4. -
5. 1. Из ритуалов - в выходные всегда стараюсь приготовить что-то новое или что-то сложное в приготовлении.
2. Завтрак - Каши, творожная запеканка, ленивые вареники, творог с вареньем или медом, омлет, яйца вареные, бутерброды с сыром или с запеченным (дома) мясом. Чаще всего для приготовления завтрака использую мультиварку. Каши, запеканку, омлет - ставлю с вечера с отложенным стартом, чтоб утром не заморачиваться.
Обед - ем то, что осталось со вчерашнего ужина. Или готовлю себе что-нибудь легкое (салатик овощной, суп куриный). Муж обедает на работе.
Ужин - вот здесь мы едим все - салаты разные, обязательно что-то мясное присутствует, гарниры, закуски. Ужины готовлю каждый день и каждый день разные. Если что-то остается со вчера, то муж говорит, что ему " не разнообразненько".
3. Все едят одно и тоже - отличается только размер порции
4. Практически не обсуждаю. На все вопросы мужу "что тебе приготовить", он мне отвечает "что сама хочешь - у тебя все вкусно". Иногда может что-нибудь попросить - блины или выпечку какую-нибудь.
5. Ответы скопировала и распечатала на листочке А5. А вообще у меня давно уже составлен список всего, что я умею готовить на 5+. (идею давно стащина с сайта menunedeli)
6. Так как задание по балованию себя прочитала еще вчера, то кремиком для лица пользовалась утром и вчера вечером. Частенько забываю про это. Надо вырабатывать привычку. Еще побаловала себя чашкой кофе без кофеина (у малыша, ттт, аллергии на него нет).
7. Скорее я не научилась сегодня, а вспомнила как приятно и быстро мыть и убирать там, где еще не успело запачкаться
P.S. Длинющий отчет какой получился, спасибо все кто осилит его прочитать
↑ Перейти к этому комментарию
Умница великолепный отчет
2. С нарядами и обувью у меня пока засада…
3. Продолжаю приводить прихожую в порядок. С входной дверью справилась очень быстро. Она у нас хоть и двойная (что удваивает фронт работ), но имеет вполне достойный вид, плюс цвет у двери такой, что грязи и разводов не видать, сколько не приглядывайся. В общем дверь была вытерта со всех сторон
плюс к этому приведены в порядок коврики у двери и наружный и внутренний.
Так же под раздачу попали домофон и выключатели с розетками.
Еще убралась в третьей части шкафа, которая не была осилена вчера
и… ТА-ДА-ДА-ДАМ!!! – огромное зеркало вымыто и отполировано (больше всего не люблю мыть стекла и зеркала).
Так что с прихожей у меня в общем то все!!! Полный порядок во всем! Будем поддерживать!!!
4. –
5. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? – Каких то особых ритуалов нет. Всегда готовлю я. Но раз в месяц мой муж может попроситься что-нибудь приготовить вместе, тогда я руковожу, а он все делает (ох, как я это люблю!!!)
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин – Завтракаю тем, что осталось с прошлого обеда или ужина. Если чего-то хочется другого – готовлю. Особых блюд у меня для завтрака нет, а мужу в будние дни готовлю овсяную кашу. На обед стараюсь приготовить первое (суп, уха, солянка, борщ), но иногда не хочется и едим только второе.
Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? – Мужу в рабочие дни готовлю овсянку на завтрак.
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - Иногда спрашиваю мужа, чего бы ему хотелось, но ответ почти всегда одинаковый: «Вкусняшку!». Это значит на мое усмотрение. Он любит все, что я готовлю.
Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. – записала, точнее распечатала.
6. Кремами пользуюсь утром и вечером в обязательном порядке.
Так что приятность придумаю себе ближе к вечеру.
7. Чему же я научилась… Закрепила на практике как нужно преподносить мужу новость о том, что мне необходимо купить 43 пару обуви…
Ну вот как-то так прошел второй день...
↑ Перейти к этому комментарию
2. С нарядами и обувью у меня пока засада…
3. Продолжаю приводить прихожую в порядок. С входной дверью справилась очень быстро. Она у нас хоть и двойная (что удваивает фронт работ), но имеет вполне достойный вид, плюс цвет у двери такой, что грязи и разводов не видать, сколько не приглядывайся. В общем дверь была вытерта со всех сторон
плюс к этому приведены в порядок коврики у двери и наружный и внутренний.
Так же под раздачу попали домофон и выключатели с розетками.
Еще убралась в третьей части шкафа, которая не была осилена вчера
и… ТА-ДА-ДА-ДАМ!!! – огромное зеркало вымыто и отполировано (больше всего не люблю мыть стекла и зеркала).
Так что с прихожей у меня в общем то все!!! Полный порядок во всем! Будем поддерживать!!!
4. –
5. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? – Каких то особых ритуалов нет. Всегда готовлю я. Но раз в месяц мой муж может попроситься что-нибудь приготовить вместе, тогда я руковожу, а он все делает (ох, как я это люблю!!!)
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин – Завтракаю тем, что осталось с прошлого обеда или ужина. Если чего-то хочется другого – готовлю. Особых блюд у меня для завтрака нет, а мужу в будние дни готовлю овсяную кашу. На обед стараюсь приготовить первое (суп, уха, солянка, борщ), но иногда не хочется и едим только второе.
Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? – Мужу в рабочие дни готовлю овсянку на завтрак.
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - Иногда спрашиваю мужа, чего бы ему хотелось, но ответ почти всегда одинаковый: «Вкусняшку!». Это значит на мое усмотрение. Он любит все, что я готовлю.
Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. – записала, точнее распечатала.
6. Кремами пользуюсь утром и вечером в обязательном порядке.
Так что приятность придумаю себе ближе к вечеру.
7. Чему же я научилась… Закрепила на практике как нужно преподносить мужу новость о том, что мне необходимо купить 43 пару обуви…
Ну вот как-то так прошел второй день...
↑ Перейти к этому комментарию
а Вы читали в разделе "помощь", там все расписано...
2. С нарядами и обувью у меня пока засада…
3. Продолжаю приводить прихожую в порядок. С входной дверью справилась очень быстро. Она у нас хоть и двойная (что удваивает фронт работ), но имеет вполне достойный вид, плюс цвет у двери такой, что грязи и разводов не видать, сколько не приглядывайся. В общем дверь была вытерта со всех сторон
плюс к этому приведены в порядок коврики у двери и наружный и внутренний.
Так же под раздачу попали домофон и выключатели с розетками.
Еще убралась в третьей части шкафа, которая не была осилена вчера
и… ТА-ДА-ДА-ДАМ!!! – огромное зеркало вымыто и отполировано (больше всего не люблю мыть стекла и зеркала).
Так что с прихожей у меня в общем то все!!! Полный порядок во всем! Будем поддерживать!!!
4. –
5. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? – Каких то особых ритуалов нет. Всегда готовлю я. Но раз в месяц мой муж может попроситься что-нибудь приготовить вместе, тогда я руковожу, а он все делает (ох, как я это люблю!!!)
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин – Завтракаю тем, что осталось с прошлого обеда или ужина. Если чего-то хочется другого – готовлю. Особых блюд у меня для завтрака нет, а мужу в будние дни готовлю овсяную кашу. На обед стараюсь приготовить первое (суп, уха, солянка, борщ), но иногда не хочется и едим только второе.
Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? – Мужу в рабочие дни готовлю овсянку на завтрак.
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - Иногда спрашиваю мужа, чего бы ему хотелось, но ответ почти всегда одинаковый: «Вкусняшку!». Это значит на мое усмотрение. Он любит все, что я готовлю.
Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. – записала, точнее распечатала.
6. Кремами пользуюсь утром и вечером в обязательном порядке.
Так что приятность придумаю себе ближе к вечеру.
7. Чему же я научилась… Закрепила на практике как нужно преподносить мужу новость о том, что мне необходимо купить 43 пару обуви…
Ну вот как-то так прошел второй день...
↑ Перейти к этому комментарию
2. С нарядами и обувью у меня пока засада…
3. Продолжаю приводить прихожую в порядок. С входной дверью справилась очень быстро. Она у нас хоть и двойная (что удваивает фронт работ), но имеет вполне достойный вид, плюс цвет у двери такой, что грязи и разводов не видать, сколько не приглядывайся. В общем дверь была вытерта со всех сторон
плюс к этому приведены в порядок коврики у двери и наружный и внутренний.
Так же под раздачу попали домофон и выключатели с розетками.
Еще убралась в третьей части шкафа, которая не была осилена вчера
и… ТА-ДА-ДА-ДАМ!!! – огромное зеркало вымыто и отполировано (больше всего не люблю мыть стекла и зеркала).
Так что с прихожей у меня в общем то все!!! Полный порядок во всем! Будем поддерживать!!!
4. –
5. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? – Каких то особых ритуалов нет. Всегда готовлю я. Но раз в месяц мой муж может попроситься что-нибудь приготовить вместе, тогда я руковожу, а он все делает (ох, как я это люблю!!!)
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин – Завтракаю тем, что осталось с прошлого обеда или ужина. Если чего-то хочется другого – готовлю. Особых блюд у меня для завтрака нет, а мужу в будние дни готовлю овсяную кашу. На обед стараюсь приготовить первое (суп, уха, солянка, борщ), но иногда не хочется и едим только второе.
Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? – Мужу в рабочие дни готовлю овсянку на завтрак.
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - Иногда спрашиваю мужа, чего бы ему хотелось, но ответ почти всегда одинаковый: «Вкусняшку!». Это значит на мое усмотрение. Он любит все, что я готовлю.
Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. – записала, точнее распечатала.
6. Кремами пользуюсь утром и вечером в обязательном порядке.
Так что приятность придумаю себе ближе к вечеру.
7. Чему же я научилась… Закрепила на практике как нужно преподносить мужу новость о том, что мне необходимо купить 43 пару обуви…
Ну вот как-то так прошел второй день...
↑ Перейти к этому комментарию
Прихожая идеально!!!
идея с полотенцами гениальна!!!
Как всегда все великолепно умница!!!
Все понятно спасибо
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Оделась красиво, но хочу прикупить новый домашний костюмчик. Пока с обувью никак.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Двери отмыла, самой безумно приятно
4. Отчет о КЖ желательно с фото
На выходных куплю все необходимое
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Выписываю отдельно на листик. Или нужно писать в КЖ?
6. Отчет о вашей приятности для себя
Все не так сложно как кажется
Большое спасибо за такие здоровские пиночки!!!
1. Всё понятно.
2. Внешний вид. У меня подъем в 6:00, т.к. первоклашку в школу нужно к половине восьмого доставить. Идти больше километра, поэтому выходим в 7:00. Понятно, что у меня с самого утра уже презентабельный вид. И такой он до вечера, т.к. весь день в бегах.
3.Двери Я вымыла их ещё вчера, когда занималась входом и прихожей. Так что сегодня я занялась не формой, а содержанием. Входная дверь у меня посреди коридора, прямо напротив двери в спальню. Когда утром выхожу из комнаты, первое, что вижу - входная дверь. И уже несколько лет использую её вместо КЖ. Вернее теперь я понимаю, что КЖ у меня давно есть. Всего одна страница но магнитная и ооочень большая
[img
4. Для КЖ всё готово.
5.Задание по меню 1) ритуалов нет. 2)Завтрак: овсянка, яйца, тосты. Мне кофе, детям какао или чай с булками. Бывают оладьи или блины. Обед: первое, второе, третье. Ужин - что-нибудь лёгкое. Я не ужинаю. Вообще в еде себя сильно ограничиваю, иначе в двери боком буду входить. 3) никому ничего отдельно не готовлю. Просто стараюсь приготовить то, что всем понравится. 4) что собираюсь готовить - не обсуждаю. Если попросят что-то конкретное - выполняю. P.S. Я очень, очень, ОЧЕНЬ не люблю готовить. А с двумя растущими мужскими организмами в доме, этим приходится заниматься практически непрерывно
6. Приятность Крем для меня уже лет 10, как ежедневная рутина. Без него лицо сразу скукоживается.
7. Чему научилась Тому, что лучше убрать в пятницу, а в выходные ничего не делать. Побегу дальше убирать. В воскресенье жду гостей. Буду с кумой стрессы снимать
возьмите меня с собой!!!!!
третий лишний нам бы не помешал
1. Всё понятно.
2. Внешний вид. У меня подъем в 6:00, т.к. первоклашку в школу нужно к половине восьмого доставить. Идти больше километра, поэтому выходим в 7:00. Понятно, что у меня с самого утра уже презентабельный вид. И такой он до вечера, т.к. весь день в бегах.
3.Двери Я вымыла их ещё вчера, когда занималась входом и прихожей. Так что сегодня я занялась не формой, а содержанием. Входная дверь у меня посреди коридора, прямо напротив двери в спальню. Когда утром выхожу из комнаты, первое, что вижу - входная дверь. И уже несколько лет использую её вместо КЖ. Вернее теперь я понимаю, что КЖ у меня давно есть. Всего одна страница но магнитная и ооочень большая
[img
4. Для КЖ всё готово.
5.Задание по меню 1) ритуалов нет. 2)Завтрак: овсянка, яйца, тосты. Мне кофе, детям какао или чай с булками. Бывают оладьи или блины. Обед: первое, второе, третье. Ужин - что-нибудь лёгкое. Я не ужинаю. Вообще в еде себя сильно ограничиваю, иначе в двери боком буду входить. 3) никому ничего отдельно не готовлю. Просто стараюсь приготовить то, что всем понравится. 4) что собираюсь готовить - не обсуждаю. Если попросят что-то конкретное - выполняю. P.S. Я очень, очень, ОЧЕНЬ не люблю готовить. А с двумя растущими мужскими организмами в доме, этим приходится заниматься практически непрерывно
6. Приятность Крем для меня уже лет 10, как ежедневная рутина. Без него лицо сразу скукоживается.
7. Чему научилась Тому, что лучше убрать в пятницу, а в выходные ничего не делать. Побегу дальше убирать. В воскресенье жду гостей. Буду с кумой стрессы снимать
↑ Перейти к этому комментарию
Отличный отчет умница!
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы - вопросов нет, все понятно и полностью с Вами согласна. Мы должны выглядеть на все 100.
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - после пробуждения (сегодня у меня выходной) я встала, улыбнулась новому дню, оделась, обулась,привела себя в порядок (т.е. нанесла макияж) и была готова к "полету".
3. Выполнение задания 2 желательно с фото - входные двери чистые, но я их все равно протерла, заодно по привычке протерла раковину, унитаз, ванну,душевую и стиральную машинку. На все у меня уходит примерно минут 15-20.
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы:
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? - раньше были, а сейчас как то подзабылись, надо бы возобновить.
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.- когда как: на завтрак - кто кашу (это я), кто остатки от ужина или приготовленный утром завтрак - яичница, котлеты, макароны по-флотски,гренки, чай, какао, кофе; в обед- то что приготовили с вечера на обед следующего дня - супы, плов, тушеный картофель и т.д.; ужин- после всех перекусов, т.к. все приходят в разное время. (не перечисляю все что готовим, слишком много блюд).
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? - иногда приходится готовить кому то отдельно.
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - иногда обсуждаем, но в основном оставляют выбор за мной и тогда я начинаю ломать голову чтобы такое приготовить.
6. Отчет о вашей приятности для себя - побаловала свое личико кремом утром и вечером.
1. По теории все понятно, вопросов нет.
2. Выполнение задания 1: как-то в журнале "Летающие домохозяйки" была статья о том, как из 13 вещей создать комплекты одежды на месяц. И я попробовала из своих веще , кое-что получилось, но не все. Это мой нешний вид сегодня, с внуками
3. Выполнение задания 2: Дверь сегодня привести в порядок не смогла сажали чеснок и морковь под зиму, очень устала. Попробую завтра наверстать.
4. Отчет о КЖ
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
а) Особых правил нет, но муж требует вареной еды в доме. не признает сухомятку и супы должны быть густые,прозрачные называет "вода с овощами".
б)завтрак мясо с гарниром, рыба с гарниром, оладьи, блины, яичница с овощами.
обед супы, борщи,солянки
ужин запеканки, то-же что на завтрак.
в) нет не все едят одно и тоже, детям готовим кашу манную - очень любят, муж не любит кашу с тыквой и т.д.
г) обуждаем женской половиной семьи, а мужская может оставить пожелания.
6. Все ответы по меню записала на отдельном листке.
7.Чему научилась: Если не смогла выполнить задание в этот же день - можно выполнить завтра.
8. Кремами намазываюсь редко, но бывает.
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отлично все Умница
1. Теория понятно, чего тут не понять?!
2. Одела синее трикотажное платье, туфли, ребенок сразу захотел тоже пойти со мной на праздник
3. дверь отмыла внутри, приобщила к этому ещё и старшую дочь, а когда уже пришел муж, молча вышла и вымыла дверь снаружи, и супруга чуть кондратий не случился
4. КЖ, так как у мня там сменные блоки, ответы на вопросы по меню писала там
5. Про меню всё написала, совпало со вчерашними отчетом.
5.1 особых ритуалов нет, иногда муж выступает инициатором приготовления пиццы или пирогов, тогда сам всё и варганит, а мы все у него в помощниках.
5.2 завтрак - каши обязательно, муж омлет (сам себе и готовит)
обед - суп и второе, обязательно мясо, сосиски, котлеты
ужин - второе от обеда.
5.3 стараемся есть всё подряд, если муж что-то не хочет, альтернативу готовит себе сам.
5.4 когда есть время на исполнение их желаний обсуждаем этот вопрос, а так сама.
5.5 записала в КЖ, в разделе меню
6. всегда пользуюсь кремом для лица, время от времени использую сыворотку на ночь, а ещё обязательно тоник и массаж лица!
7. не могу определиться чему научилась, оказывается всё в принципе можно успеть, если правильно распланировать и не обращать внимания на отвлекающие маневры (визит подруги, тв)
1. Теория понятно, чего тут не понять?!
2. Одела синее трикотажное платье, туфли, ребенок сразу захотел тоже пойти со мной на праздник
3. дверь отмыла внутри, приобщила к этому ещё и старшую дочь, а когда уже пришел муж, молча вышла и вымыла дверь снаружи, и супруга чуть кондратий не случился
4. КЖ, так как у мня там сменные блоки, ответы на вопросы по меню писала там
5. Про меню всё написала, совпало со вчерашними отчетом.
5.1 особых ритуалов нет, иногда муж выступает инициатором приготовления пиццы или пирогов, тогда сам всё и варганит, а мы все у него в помощниках.
5.2 завтрак - каши обязательно, муж омлет (сам себе и готовит)
обед - суп и второе, обязательно мясо, сосиски, котлеты
ужин - второе от обеда.
5.3 стараемся есть всё подряд, если муж что-то не хочет, альтернативу готовит себе сам.
5.4 когда есть время на исполнение их желаний обсуждаем этот вопрос, а так сама.
5.5 записала в КЖ, в разделе меню
6. всегда пользуюсь кремом для лица, время от времени использую сыворотку на ночь, а ещё обязательно тоник и массаж лица!
7. не могу определиться чему научилась, оказывается всё в принципе можно успеть, если правильно распланировать и не обращать внимания на отвлекающие маневры (визит подруги, тв)
↑ Перейти к этому комментарию
отлично все умница
2.Одежда домашняя есть (костюмы с шортами и бриджами) . Все хорошем состоянии. Чаще босиком, но есть тапочки леопардовые такие весёлые...
3.Помыла дверь входную
4. Есть.
5. Выполнение заданий по Меню. Вопросы
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?
По выходным утром-жрю мужу яичницу с колбасой)))
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак - чай с бутиком или печеньками, дочке кашу
Обед и ужин: (блюда одни и те же) гарнир (гречка, макароны, рис)+ что-то из курицы, супчики раз в три дня.
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
дочке кашу...
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
Бывает.
5. Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе.
Сделано
6. Сделала маникюрчик...А с кремами порядок-утром нанесла.
7. Тяжеловато дался денёчек....
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
Всё понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Дверь помыла, фотографировать не стала. Муж в прихожей прибил вешалку. А ещё сегодня заново перебрала всю обувь, помыла сезонную и убрала из прихожей. Стало значительно проторнее и уютнее!
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? - пока нет
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак-чай, бутерброды, каши, омлеты
Обед - супы, борщи
Ужин - макароны, картофель, рис, гречка (+сосиска/котлета, гуляш для мужа).
Для каждого готовлю своё...
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - да
Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. - скопировала в один файл.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Сделала маску с овсянкой. Крема наношу 2 раза в день. И 1,5 часа гуляли с сыном в сквере.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Делать маску с овсянкой, мёдом и лимоном. До этого такую не применяла.
↑ Перейти к этому комментарию
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
Всё понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Дверь помыла, фотографировать не стала. Муж в прихожей прибил вешалку. А ещё сегодня заново перебрала всю обувь, помыла сезонную и убрала из прихожей. Стало значительно проторнее и уютнее!
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? - пока нет
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак-чай, бутерброды, каши, омлеты
Обед - супы, борщи
Ужин - макароны, картофель, рис, гречка (+сосиска/котлета, гуляш для мужа).
Для каждого готовлю своё...
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - да
Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. - скопировала в один файл.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Сделала маску с овсянкой. Крема наношу 2 раза в день. И 1,5 часа гуляли с сыном в сквере.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Делать маску с овсянкой, мёдом и лимоном. До этого такую не применяла.
↑ Перейти к этому комментарию
умница все отлично!
Все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
Да! Я с прошлого взлета пошла и купила себе красивошные тапочки на каблучках
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Дверь помыла
4. Отчет о КЖ желательно с фото - купила тетрадочку с Парижем ( это еще одна моя мечта
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи?
Нет
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак - каша, бутерброд с сыром, кофе, дети йогурт
Обед - как правило суп
Ужин - второе - гарнир с мясом
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
Все едят одно блюдо, но иногда мужу готовлю отдельно
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
Да
5. Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. Ок
6. Отчет о вашей приятности для себя
С работы ушла раньше - короткий день. Больше времени уделила деткам
Кремом мажусь
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отлично!!!!!
1.по теории все понятно
2.нашла хорошие бриджи,футболку,намазалась кремиком,сделала прическу.
3.дверь помыла,а заодно и коврик на лесничной клетке
4.
5.1.особых ритуалов нету
5.2.на завтрак:каши,омлеты,бутерброды,чай;
5.3.обед:супы,борщи,солянка,уха.
5.4.ужин:картофель,салаты,котлетки,перчики фаршированые,курица,крылья и обязательно салаты!
6.посмотрела сериал.
7.сейчас пойду прогулясь одна по ночному городу.послушаю тишыну
2. Очень кстати пришлись подаренные мамой два трикотажных сарафанчика, летом так до них дело и не дошло
3. Дверь мою часто (по той же причине - вся пыль наша), но лишний и этот раз не будет
4. Вот ответы еще не переписала (очень уж я писать не люблю
5. Ритуалов особых нет. На завтрак у нас йогурт, творожок, в выходные- каша. Обед у любимого суп, у меня на работе - вчерашний ужин. На ужин гарнир из круп, картошки или макарон, ну и что-нибудь мясное, иногда еще салат. В выходные балуемся домашней выпечкой.
6. Кремом пользоваться иногда забываю, но бум стараться!
7. Научилась и дома выглядеть хорошо, а то всю красоту только за дверью показываю
2. Задание выполнила. В качестве домашнего украшения уже давно каждый день одеваю слингобусы https://www.stranamam.ru/photo/4172646/ , очень вкусные однако
3. Дверь мыла недавно, но сегодня обновила ее. А еще доделала вчерашнее задание по уборке в прихожке:
https://www.stranamam.ru/photo/4224439/ и https://www.stranamam.ru/photo/4224442/.
4. -
5.1. Ритуалов нет.
5.2. Бутеры, печеньки, кашки - завтрак,
кашки, супы, омлет - обед,
мясное/рыбное блюдо или птица и гарнир - картофель, гречка, рис + салат или овощи - ужин.
5.3. Как правило, готовим то, что будут есть все. Но у кажого есть блюда, которые не любит. Находим компромиссы.
5.4. Обычно нет, готовлю что придет на ум. но в выходные можем приготовить что-то более трудоемкое вместе, обсуждаем это с мужем.
6. Кремики для меня это не баловство, а необходимость - из-за воды или холодного времени года кожа нуждается в них. Сегодня обновила маникюр (первый за последний год!!) https://www.stranamam.ru/photo/4224524/ и даже накрасила ногти на ножках (реально, сто лет как не делала!).
7. Сегодняшним днем очень довольна. Из запланированного выполнила почти все. Кроме этого нашлось время для дел, которые откладывала уже давно: тщательно помыла пол в кухне, погладила накопившееся постельное, испекла вкусный хлеб с семечками https://www.stranamam.ru/photo/4224529/ (думала, поделиться с подругой
прихожая супер
маникюр отличный!
1. по теории все понятно, вопросы отсутствуют
2. Этот пункт задания попал, как говорят, не в бровь, а в глаз. Давно думаю о красивой домашней одежде. Муж меня видит практически только в ней. И очень не хочу чтоб он видел растрепанную и задерганную жену. У меня сложность в том, что я кормящая мама: одежда должна быть супер удобной, чтоб мочь дите по первому требованию покормить и ходить надо бесшумно, когда чадо спит. Поэтому ничего лучше халата пока для себя не вижу. У меня пять штук хлопковых халатов, постоянно их стираю, что выглядеть опрятно. Дверь мне открывать в них не стыдно, хотя конечно хочется выглядеть лучше…перфекционизм однако…
Увы((( про макияж я только мечтаю, мой грудничок требует к себе много внимания и даже 10 мин выкроить не смогла. Зато туфли домашние я себе прикупила)))
3. У меня две двери, внутреннюю я протерла от пыли с двух сторон, до внешней руки не дошли((( А еще привела в порядок трубку домофона (уж очень залапана была)
4. КЖ ждет 6го дня
5. Выполнение заданий по Меню.
1). Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? У нас дома мы стараемся ничего не жарить, часто пользуемся духовкой для запекания и тушения. В супы заправку тоже не пережариваем.
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин
.На завтрак каша чаще всего овсянка или гречка, по выходным к каше делаю сырники или пеку шарлотку
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
Как правило все едят одно блюдо, только младшенький пока отдельно питается, ему часто яблоко запекаю и овощи на пару варю.
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
Очень редко. Обычно сама решаю.
5. записала все вчерашние и сегодняшние вопросы и ответы на отдельном листе, вернее сохранила в электронном виде.
6. Утром не люблю пользоваться кремом - так исторически сложилось))). Зато, когда делала домашний творог из оставшейся сыворотки заморозила для косметических целей кубики льда (с завтрашнего утра начну ими умываться). А вот вечером обязательно стараюсь пользоваться кремом.
7. Коллективное дело стимулирует все же)))
Продолжаем полет!!!
1. по теории все понятно, вопросы отсутствуют
2. Этот пункт задания попал, как говорят, не в бровь, а в глаз. Давно думаю о красивой домашней одежде. Муж меня видит практически только в ней. И очень не хочу чтоб он видел растрепанную и задерганную жену. У меня сложность в том, что я кормящая мама: одежда должна быть супер удобной, чтоб мочь дите по первому требованию покормить и ходить надо бесшумно, когда чадо спит. Поэтому ничего лучше халата пока для себя не вижу. У меня пять штук хлопковых халатов, постоянно их стираю, что выглядеть опрятно. Дверь мне открывать в них не стыдно, хотя конечно хочется выглядеть лучше…перфекционизм однако…
Увы((( про макияж я только мечтаю, мой грудничок требует к себе много внимания и даже 10 мин выкроить не смогла. Зато туфли домашние я себе прикупила)))
3. У меня две двери, внутреннюю я протерла от пыли с двух сторон, до внешней руки не дошли((( А еще привела в порядок трубку домофона (уж очень залапана была)
4. КЖ ждет 6го дня
5. Выполнение заданий по Меню.
1). Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? У нас дома мы стараемся ничего не жарить, часто пользуемся духовкой для запекания и тушения. В супы заправку тоже не пережариваем.
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин
.На завтрак каша чаще всего овсянка или гречка, по выходным к каше делаю сырники или пеку шарлотку
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
Как правило все едят одно блюдо, только младшенький пока отдельно питается, ему часто яблоко запекаю и овощи на пару варю.
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
Очень редко. Обычно сама решаю.
5. записала все вчерашние и сегодняшние вопросы и ответы на отдельном листе, вернее сохранила в электронном виде.
6. Утром не люблю пользоваться кремом - так исторически сложилось))). Зато, когда делала домашний творог из оставшейся сыворотки заморозила для косметических целей кубики льда (с завтрашнего утра начну ими умываться). А вот вечером обязательно стараюсь пользоваться кремом.
7. Коллективное дело стимулирует все же)))
Продолжаем полет!!!
↑ Перейти к этому комментарию
1. по теории все понятно, вопросы отсутствуют
2. Этот пункт задания попал, как говорят, не в бровь, а в глаз. Давно думаю о красивой домашней одежде. Муж меня видит практически только в ней. И очень не хочу чтоб он видел растрепанную и задерганную жену. У меня сложность в том, что я кормящая мама: одежда должна быть супер удобной, чтоб мочь дите по первому требованию покормить и ходить надо бесшумно, когда чадо спит. Поэтому ничего лучше халата пока для себя не вижу. У меня пять штук хлопковых халатов, постоянно их стираю, что выглядеть опрятно. Дверь мне открывать в них не стыдно, хотя конечно хочется выглядеть лучше…перфекционизм однако…
Увы((( про макияж я только мечтаю, мой грудничок требует к себе много внимания и даже 10 мин выкроить не смогла. Зато туфли домашние я себе прикупила)))
3. У меня две двери, внутреннюю я протерла от пыли с двух сторон, до внешней руки не дошли((( А еще привела в порядок трубку домофона (уж очень залапана была)
4. КЖ ждет 6го дня
5. Выполнение заданий по Меню.
1). Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? У нас дома мы стараемся ничего не жарить, часто пользуемся духовкой для запекания и тушения. В супы заправку тоже не пережариваем.
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин
.На завтрак каша чаще всего овсянка или гречка, по выходным к каше делаю сырники или пеку шарлотку
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить?
Как правило все едят одно блюдо, только младшенький пока отдельно питается, ему часто яблоко запекаю и овощи на пару варю.
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить?
Очень редко. Обычно сама решаю.
5. записала все вчерашние и сегодняшние вопросы и ответы на отдельном листе, вернее сохранила в электронном виде.
6. Утром не люблю пользоваться кремом - так исторически сложилось))). Зато, когда делала домашний творог из оставшейся сыворотки заморозила для косметических целей кубики льда (с завтрашнего утра начну ими умываться). А вот вечером обязательно стараюсь пользоваться кремом.
7. Коллективное дело стимулирует все же)))
Продолжаем полет!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Трубка домофона ооочень впечатлила!!!
Отличный отчет умница!!!
2. задание 1 - оделась опрятно, с утреца бигуди накрутила))) вот с обувью крутила кроссовки, так и не одела, надо какие-то балетки удобные прикупить.
3. Задание 2 - тут все просто, дверь у нас новая, поэтому быстренько освежилаю
4. КЖ пока не прикупила, на выходных гляну что-нибудь интересное
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? - нет готовлю я.
Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин. на ужин мне и детям каша, муж не завтракает. Обед - либо суп либо второе блюдо. Ужин - что-нибудь с мясом.
Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? Мы с мужем едим вместе, доча 10 мес на отдельном питании, сын 2,9г уже переведен на общий стол, но не любит некоторые блюда (плов, капусту тушеную) поэтому иногда готовлю отдельно.
Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? - нет, готовлю что сама придумаю, редко муж попросит что-нибудь, типа мант или солянки.
6. Отчет о вашей приятности для себя - обязательно "покремилась"
Будем летать дальше)))
Отчитываюсь за второй день...
1. По теории все понятно.
2. Насчет одежды тоже вопросов не возникло. Я бы хотела со временем купить себе хорошую красивую домашнюю одежду, но пока перебрала то, что есть в шкафу и выбрала то, что красиво и удобно. Обуви тоже пока нет, к сожалению. Есть либо совсем уличная зимняя, либо летняя но на высоких каблуках. Сразу все не купишь, поэтому планирую на следующей неделе купить себе недорогую обувь для дома на застежке.
3. Дверь - это моя тема. Наконец-то пошла на базар и купила масло для швейных машин, чтоб смазать дверь. Ну и конечно же вымыла ее (ушло 20 минут) и натерла до блеска (она глянцевая). Вот фото
4. В моем КЖ ничего нового не появилось. И я задумалась - может я что-то неправильно понимаю?
5. Ответы на вопросы по меню:
- ритуалов никаких нет
- на завтрак едим обычно омлет, яйца, картошку жаренную, йогурты, бутерброды и булочки, на обед разные супы: гороховый, рассольник, борщ, зама и т.д., а также крупы, макароны и салат, на ужин едим то, что осталось - можем и суп есть , и второе что-то. Чаще всего это крупы (особенно рис), разного рода соусы и подливки (всегда с мясом) и салаты (свежие овощи)
- да, у нас все едят одно и то же
- иногда когда я составляю меню, я обсуждаю это с мужем. Но чаще всего я сама составляю меню.
6. Приятность. Когда то давно я приучила себя каждое утро и каждый вечер умывать лицо специальным гелем и потом кремом мазать. Со временем эта хорошая привычка ушла, и сейчас, как здорово, есть возможность ее возобновить. Достала свои крема Мери Кей и они опять в деле.
7. Сегодня научилась смазывать дверь маслом
Спасибо! До понедельника!
У меня сей вещи, к сожалению, нет... Зато у свекров в бане стоит... И используется мной регулярно!!!! Я даже готова просто сидеть и нюхать его......
Отчитываюсь за второй день...
1. По теории все понятно.
2. Насчет одежды тоже вопросов не возникло. Я бы хотела со временем купить себе хорошую красивую домашнюю одежду, но пока перебрала то, что есть в шкафу и выбрала то, что красиво и удобно. Обуви тоже пока нет, к сожалению. Есть либо совсем уличная зимняя, либо летняя но на высоких каблуках. Сразу все не купишь, поэтому планирую на следующей неделе купить себе недорогую обувь для дома на застежке.
3. Дверь - это моя тема. Наконец-то пошла на базар и купила масло для швейных машин, чтоб смазать дверь. Ну и конечно же вымыла ее (ушло 20 минут) и натерла до блеска (она глянцевая). Вот фото
4. В моем КЖ ничего нового не появилось. И я задумалась - может я что-то неправильно понимаю?
5. Ответы на вопросы по меню:
- ритуалов никаких нет
- на завтрак едим обычно омлет, яйца, картошку жаренную, йогурты, бутерброды и булочки, на обед разные супы: гороховый, рассольник, борщ, зама и т.д., а также крупы, макароны и салат, на ужин едим то, что осталось - можем и суп есть , и второе что-то. Чаще всего это крупы (особенно рис), разного рода соусы и подливки (всегда с мясом) и салаты (свежие овощи)
- да, у нас все едят одно и то же
- иногда когда я составляю меню, я обсуждаю это с мужем. Но чаще всего я сама составляю меню.
6. Приятность. Когда то давно я приучила себя каждое утро и каждый вечер умывать лицо специальным гелем и потом кремом мазать. Со временем эта хорошая привычка ушла, и сейчас, как здорово, есть возможность ее возобновить. Достала свои крема Мери Кей и они опять в деле.
7. Сегодня научилась смазывать дверь маслом
Спасибо! До понедельника!
↑ Перейти к этому комментарию
отлично умница!
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось Дома всегда хожу в красивых костюмчиках- футболка и шорты или бриджи, а вот с обувью засада - все что есть дома на каблуках, остальное уже увезла в деревню, а купить пока финансы не позволяют
3.Выполнение задания 2 желательно с фото Дверь чистая еще с предыдущего взлета, прошлась влажной тряпочкой, заодно постирала придверные коврики
4. Отчет о КЖ желательно с фото -
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? нет
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин. дочка с мужем едят все, что приготовлено, а мы с сыном питаемся по системе "минус 60" , с утра обязательно балуем себя вкусняшками, на обед рис или гречка с мясом, овощные салатики, ужин молочка и фрукты, или овощи
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? если общий стол не соответствует системе, то нам с сыном готовлю отдельно, но стараюсь все-таки готовить так,чтобы можно было кушать всем
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? бывает,но очень редко, обычно готовлю на свое усмотрение
6. Отчет о вашей приятности для себя , на ночь намазалась кремом,заодно и руки, и ноги
7. Чему вы научились за сегодняшний день Научиться пока ничему не научилась, но зато вспомнила, что уборка и уход за собой не обязательно должны занимать много времени, можно все это сделать быстро, а потом пользоваться свободным временем
1. Все доступно и понятно. Спасибо за такую подачу информации
2. Выполнение задания 1 по теории. Дома хожу симпатичном розовом костюме (по стилю как спортивный), пробретенном в прошлом месяце. По поводу обуви- давно есть "хочуха" прикупить себе или балетки или другую удобную обувь. На след выходных должны выбраться за покупками, надеюсь что-то прикуплю себе=)))
3. Выполнение задания 2 желательно с фото На данный момент вымыта внутренняя часть одной из входных дверей, внешняя часть будет отмываться в светлое время суток (работаю эти дни с раннего утра и до позднего вечера). Так что это будет моя задолженность по отчету, которую исправлю во вторник
4. Отчет о КЖ желательно с фото. Спасибо девочкам за наводку, в воскр распечатаю красивые листочки для КЖ
5. Выполнение заданий по Меню.
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? - у нас основное правило" нет жаренному", получается, что все или тушится или же в духовке запекается.
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин. Завтрак у меня запаренная овсянка или йогурт+ хлопья, супруг- тосты с джемом ( это в основном, но бывают и исключения)
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? Стараюсь готовить одно блюдо для нас, но иногда, готовлю себе одельно что-то овощное, т.к. супруг не особо жалует многие овощи, а я скучаю по крымскому разнообразию овощей.
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? Да, проговариваю о том, что буду готовить на след день: стараюсь предлагать выбор из двух вариантов
5. Запишите все свои вчерашние и сегодняшние ответы на отдельном листе. Сделано
6. Отчет о вашей приятности для себя Кремом балую себя регулярно=)))) А сегодня решила побаловать себя массажем (благо есть агрегат, который поможет в этом)
7. Чему вы научились за сегодняшний день Хммм, приняла решение о возвращении юбок и платьев в мой гардероб.
Умница
2. Утром всегда одеваемся в домашнюю одежду, а вот с обувью возникла проблема, ну нет возможности купить, но решила пока взять летние босоножки, старенькие, но очень удобные
3. Дверь протерла, она у нас обитая как со стороны квартиры, так и со стороны подъезда, думала что и так чистая, а когда начала протирать ёёё, как же я была не права
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню:
1. Есть ли у вас в семье правила ритуалы по приготовлению пищи? нет
2. Что вы чаще всего едите на завтрак, обед, ужин.
Завтрак - чай с бутербродом, редко каши.
Обед - суп(в приоритете) иногда бывают каши.
Ужин - второе(каши, макароны, картошка - как гарнир к мясу или курице), салаты.
3. Все ли едят одно блюдо, или же вам приходится кому то отдельно готовить? Все едят одно блюдо
4. Обсуждаете ли вы со своей семьей, что будете готовить? Пытаюсь но в основном решаю сама, учитывая предпочтения своих домочадцев, т.к. у меня сын из овощей ест только картошку.
6. Отчет о вашей приятности для себя. Вот с этим проблема крем закончился, сегодня пойду в магазин, как раз и тетрадь нашла для КЖ
7. Чему вы научились за сегодняшний день. Уже второй день подряд радуюсь, как же приятно идти по коридору и не спотыкаться об обувь, коробки
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: