Худеем вкусно и легко - 2
Сегодня настало))))
Завтрак в 9:30 - яблоко
10:15-11:15 - step-тренировка
Обед 13:30 - об этом поподробнее
Готовила курочку в сметане... Лук нарезаем соломкой, пассируем до золотистости, куриное филе нарезаем также соломкой и добавляем к луку и тушим 5-7 минут, солим, перчим (другие специи не добавляю, потому как они аппетит возбуждают, а нам ентого ну никак нельзя, хоть и очень хоццца
) и добавляем ложечку сметаны, доводим до кипения - готова вкусняшка!!!
На гарнир - гречка без соли.
Салат - помидоры, лист салата, 15 граммов сыра, заправляем лимонным соком.
Приятного похудения!!!
Завтрак в 9:30 - яблоко
10:15-11:15 - step-тренировка
Обед 13:30 - об этом поподробнее
Готовила курочку в сметане... Лук нарезаем соломкой, пассируем до золотистости, куриное филе нарезаем также соломкой и добавляем к луку и тушим 5-7 минут, солим, перчим (другие специи не добавляю, потому как они аппетит возбуждают, а нам ентого ну никак нельзя, хоть и очень хоццца
) и добавляем ложечку сметаны, доводим до кипения - готова вкусняшка!!!На гарнир - гречка без соли.
Салат - помидоры, лист салата, 15 граммов сыра, заправляем лимонным соком.
Приятного похудения!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Худеем вкусно и легко - 2
Тэги: похудение, здоровое питание
| Сегодня настало)))) Завтрак в 9:30 - яблоко 10:15-11:15 - step-тренировка Обед 13:30 - об этом поподробнее Готовила курочку в сметане... Читать полностью |
| +13 |
МамульАрины
|
8 комментариев |
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: