Ужасный дневной сон-нужен ли он?
Сразу скажу - да, я стервь и оччччень грозно-суровая мама. Но люблю своего сына.
Много постов уже прочитала здесь про эти проблемы, ток они все относятся к ночному укладыванию ребенка, а с этим у меня проблем нет. У меня беда со сном дневным. Ну просто кричу караул, помогите!!! Пока не дам по заднице, вообще не заснет, может пройти полчаса-час-полтора и т. д., сиську съест, вторую, пою колыбельные, глажу, лежу рядом, дышу ровно-спокойно, ухожу, закрыв комнату. В комнате тихо, свежо, проветрено, темно, не жарко-не холодно. Толку - ноль! А после шлепка и кратковременного рева - максимум через 5 минут, сегодня вон через 2 уснул. Вот думаю, а нужен ли такой мазохистский сон?...
Да, я сама отрицательно отношусь к рукоприкладству, да, да и еще раз да. Но!... как иначе??? Я не знаю, у кого спросить, во всем моем окружении с детьми ни у кого таких проблем нет. Опускаю руки.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Ужасный дневной сон-нужен ли он?
 |
Сразу скажу - да, я стервь и оччччень грозно-суровая мама. Но люблю своего сына. Много постов уже прочитала здесь про эти проблемы, ток они все относятся к ночному укладыванию ребенка, а с этим у меня проблем нет. У меня беда со сном дневным. Ну просто кричу караул, помогите!!! Пока не дам по заднице, вообще не заснет, может пройти полчаса-час-полтора и т. Читать полностью |
| +22 |
Celena
|
91 комментарий |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Со временем и это время изменилось.
С такой аргументацией ребенку спорить трудно...
Нужно проследить, сколько сыну нужно времени для сна. Т.е. совсем без дневного сна он обойтись не может (говорите, что тогда в шесть вечера начинает клевать носом). А в 3-4 часа дня - ему рано. Нужно посмотреть, сколько, в целом, он спит в сутки (ну уложите его, в конце-концов, пару дней в шесть вечера, да и посмотрите, во сколько он встанет, и во сколько на следующий день кукситься начнёт, ну выделите время, даже если действительно подъём произойдёт в 5 утра). И от общего времени, необходимого сыну для сна, уже пляшите, т.е, если ему нужно 12 часов, то пусть ночью спит 10 и днём 2; если нужно 10, то пусть ночью спит 8 и днём 2, ну и т.д., примерно. Мы с сыном мучились, в его год, дневными снами (их было два), пока я не провела такой эксперимент и не сообразила, что ребёнку пора спать днём один раз.
Дальше, следующий вариант. У ребёнка сбитый биоритм (понятия не имею, как называется по-научному. Но выглядит так, как будто в сутках у него - 25-26 часов. Т.е., если Вы пустите режим ребёнка на самотёк, то он один день встанет, скажем, в 9 утра, потом до 4 часов дня спать не уляжется, встанет в 7, потом до 12 ночи будет колобродить, а на следующий день встанет уже не в 9, а в 10 утра, потом не ляжет до 5 часов дня, встанет в 8, уляжется только в час ночи, а встанет уже не в 10, а в 11 утра, ну и т.д., смысл ясен). С моим ребёнком (и, кстати, со мной самой, т.к. я хоть и взрослый человек, но тоже этим страдаю) действует только один, самый банальный вариант: вычитаете из времени для сна, которое Вы просчитали в предыдущем абзаце, один час - и будите его каждое утро раньше на этот час. Именно утром: не укладывать позже на ночь, не спать меньше днём.
Вот такой, немного математический ответ. Извините, что я Вам здесь столько накатала, но вдруг пригодится
Давно уже заметила, что он спит меньше положенной для этого возраста нормы, но не обращаю на это внимания, значит, так ему надо.
И знаю, что ночью он спит (не важно, когда его уложить и поднять) 10 часов. с 24 до 10, с 23 до 9, с 22 до 8... С этим я экспериментировала уже давно и выучила наизусть. И это не зависит от того, поспит он днем или нет!!! Вот это меня и убивает. ну ладно, не спишь днем, хорошо, у нас так было подряд где-то 5-6 дней. Так ночью-то длина сна не увеличивается!!!!! ну разве только качество чуток улучшается.
Нужно проследить, сколько сыну нужно времени для сна. Т.е. совсем без дневного сна он обойтись не может (говорите, что тогда в шесть вечера начинает клевать носом). А в 3-4 часа дня - ему рано. Нужно посмотреть, сколько, в целом, он спит в сутки (ну уложите его, в конце-концов, пару дней в шесть вечера, да и посмотрите, во сколько он встанет, и во сколько на следующий день кукситься начнёт, ну выделите время, даже если действительно подъём произойдёт в 5 утра). И от общего времени, необходимого сыну для сна, уже пляшите, т.е, если ему нужно 12 часов, то пусть ночью спит 10 и днём 2; если нужно 10, то пусть ночью спит 8 и днём 2, ну и т.д., примерно. Мы с сыном мучились, в его год, дневными снами (их было два), пока я не провела такой эксперимент и не сообразила, что ребёнку пора спать днём один раз.
Дальше, следующий вариант. У ребёнка сбитый биоритм (понятия не имею, как называется по-научному. Но выглядит так, как будто в сутках у него - 25-26 часов. Т.е., если Вы пустите режим ребёнка на самотёк, то он один день встанет, скажем, в 9 утра, потом до 4 часов дня спать не уляжется, встанет в 7, потом до 12 ночи будет колобродить, а на следующий день встанет уже не в 9, а в 10 утра, потом не ляжет до 5 часов дня, встанет в 8, уляжется только в час ночи, а встанет уже не в 10, а в 11 утра, ну и т.д., смысл ясен). С моим ребёнком (и, кстати, со мной самой, т.к. я хоть и взрослый человек, но тоже этим страдаю) действует только один, самый банальный вариант: вычитаете из времени для сна, которое Вы просчитали в предыдущем абзаце, один час - и будите его каждое утро раньше на этот час. Именно утром: не укладывать позже на ночь, не спать меньше днём.
Вот такой, немного математический ответ. Извините, что я Вам здесь столько накатала, но вдруг пригодится
↑ Перейти к этому комментарию
Много чего перепробовала - укачивала в коляске дома, и на руках, и режим перестраивала по всякому, но результат нулевой был. 2часа укладываешь, 1-1.5 спит. Ближе к 3 годам просто перестала класть днём и начала раньше класть вечером, а днём пыталась "час тишины" выдержать. В саду в 5 лет даже воспитатели её спать не клали - бесполезно было, она одна с книжкой сидела.
Ну если будет сидеть тихо-мирно-спокойно, я ж не против, но вот дома в эти часы тишины (я сама ложусь типа пример подаю), дома начинается ураган...
Все дети разные, может и не надо вашему спать.
Или вы предлагаете, еще и перед дневным сном в ванной восседать?
↑ Перейти к этому комментарию
так что вот буду еще раз наблюдать, смотреть, может, и правда отменю сон, а если захочет и уснет сам, против не буду
Я в свое время изумилась, обнаружив, что дочка лучше всего засыпает на дневной сон через... 3 часа после пробуждения! Вот такой короткий промежуток, а ей он был в самый раз. Потом гуляла 7-8 часов до ночного сна без проблем. Позже это сдвинулось и дневной сон стал делить день примерно пополам, но в вашем возрасте было именно так. Пробуйте.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: