Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Спортивный вечер

Ох, чувствую не встану я завтра с кровати...
Дорвалась это называется, ходила я сегодня в бассейн, там было занятие 30 минут фитнес и 30 минут бассейна.
Все занятие я усердно отпрыгала, даже гантели по 0,5 кг. взяла в каждую руку, на ковриках позанималась, ноги потянула, эх, скоро буду стройна и молода!
Потом пошли в душ и занырнули в бассейн. И опять полных 30 минут я практически без остановки наворачивала круги в воде.
Но самое интересное, живем мы в этом районе не давно, всего пол года, но я умудрилась встретить 3 знакомых в бассейне. Я столько народу не встречаю, когда к родителям приезжаю в гости, в тот район где жила и училась всю жизнь. Мир тесен
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Спортивный вечер
Тэги: бассейн

Ох, чувствую не встану я завтра с кровати...
Дорвалась это называется, ходила я сегодня в бассейн, там было занятие 30 минут фитнес и 30 минут бассейна.
Все занятие я усердно отпрыгала, даже гантели по 0,5 кг. взяла в каждую руку, на ковриках позанималась, ноги потянула, эх, скоро буду стройна и молода!
Потом пошли в душ и занырнули в бассейн. Читать полностью
 

Комментарии

малышонок
30 октября 2012 года
+1
я только мечтаю...
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
надо попробовать
малышонок
31 октября 2012 года
0
дети подрастут, замуж выйдут, тогда ....
leocot (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Светик Лапочка
30 октября 2012 года
+1
Какая молодец! Продолжай заниматься!
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Света спасибо, постараюсь
eva0
30 октября 2012 года
+1
Молодец! Мне такие развлечения не по карману
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Спасибо
koka_0
30 октября 2012 года
+1
К фитнесу равнодушна, а поплавать - это болезнь... Готова в любое время дня и ночи, жаль возможности нет(((
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Я давно в бассейн не ходила, мне понравилось
Лялепуська
30 октября 2012 года
0
Я тоже на фитнес хожу. Мне ооочень нравится - это просто сумашедший подъем настроения!!!!! Выхожу всегда с улыбкой на лице. Хоть и устала очень И ты умничка!!! так держать. Не все люди это выдерживают, ничего, крепатура пройдет, главное побольше нагрузки на следующий день и тогда на следующий день уже будет легче. Удачки тебе!!!!!
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
Спасибо. Вчера вечером и правда была приятная усталость))) завтра наверное еще пойду
лилифи
30 октября 2012 года
0
если начала, то желательно месяц заниматься, не делая перерывы, но переусердствуй!
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
0
там 2 раза в неделю занятия, спасибо
Лялепуська
31 октября 2012 года
+1
В ответ на комментарий leocot
Спасибо. Вчера вечером и правда была приятная усталость))) завтра наверное еще пойду

↑   Перейти к этому комментарию
leocot (автор поста)
31 октября 2012 года
0
Alienta
30 октября 2012 года
+1
А кто с Евой?
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
0
моя племянница сидела с ней
Alienta
30 октября 2012 года
0
здорово! И как часто будешь заниматься?
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
2 раза в неделю
Alienta
30 октября 2012 года
0
Желаю красивой фигуры!
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
+1
спасибо, только супруг сейчас пряников принес, мы уже чай попили
Alienta
30 октября 2012 года
0
Ой, с пряниками поосторожней надо, а то после спорта всё в 10 раз быстрее впитывается)
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
0
эх, да, но так вкусно
Alienta
30 октября 2012 года
0
я сама сегодня купила зефир в шоколаде и козинаки.
leocot (автор поста)
30 октября 2012 года
0
Я тоже сладости люблю
Alienta
31 октября 2012 года
0
большинство женщин их любит, жаль, что от них фигура страдает.
leocot (автор поста)
31 октября 2012 года
0
точно очень жаль
Кэт Пусикэт
31 октября 2012 года
+1
это приятная боль,когда в мышцах молочная кислота застаивается,теперь надо ее разогнать упражнениями
leocot (автор поста)
31 октября 2012 года
+1
сегодня пойду снова
Кэт Пусикэт
31 октября 2012 года
0
давай и за меня потренируйся
leocot (автор поста)
31 октября 2012 года
+1
хорошо, постараюсь

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам