Аж плакать хочется(((
Сегодня ездила на иголки 
В марте поставила золотую иглу похудательную. Сначала все шло хорошо. Потом стала нарушать все чаще и чаще. И чаще. И еще... В общем ужас. И никак не могла себя заставить обратно на систему перейти. В итоге похудела на 18кг за полгода. Была на взвешивании 29 августа и вот сегодня. + 6 кг
Почему блин кому-то дано от природы быть с нормальной фигурой. Знаете как бесит, когда сидят худышки и жалуются :"Ой я так поправилась. Ой, я такая жирная". Тьфу. Надоела уже эта вечная борьба с лишним весом и с собой. Сегодня просто до слез. Понимаю, что сама виновата. Но когда и так в депрессии находишься, да еще и ешь каждый божий день вареную курицу и огурчик-помидорчик, депрессия просто накрывает. Готовить что-то другое сил после работы уже нет. Помню как в марте по вечерам плакала, хотела кушать и пила кефир.. Бррр... Это ужасно.
Купила на обед почти системную еду.
Уже позвонила молодому человеку и сказала, что мы с ним садимся на диету. Он согласился. Хоть что-то хорошее.
Как бороться с собой, когда хочется вкусного? Не могу жить без сладкого. А мне по идее нельзя вообще ничего. Кроме их местного растительного сиропа, я его добавляла и теперь меня даже от запаха его воротит.
Как вы спасаетесь?(((
Почему блин кому-то дано от природы быть с нормальной фигурой. Знаете как бесит, когда сидят худышки и жалуются :"Ой я так поправилась. Ой, я такая жирная". Тьфу. Надоела уже эта вечная борьба с лишним весом и с собой. Сегодня просто до слез. Понимаю, что сама виновата. Но когда и так в депрессии находишься, да еще и ешь каждый божий день вареную курицу и огурчик-помидорчик, депрессия просто накрывает. Готовить что-то другое сил после работы уже нет. Помню как в марте по вечерам плакала, хотела кушать и пила кефир.. Бррр... Это ужасно.
Купила на обед почти системную еду.
Уже позвонила молодому человеку и сказала, что мы с ним садимся на диету. Он согласился. Хоть что-то хорошее.
Как бороться с собой, когда хочется вкусного? Не могу жить без сладкого. А мне по идее нельзя вообще ничего. Кроме их местного растительного сиропа, я его добавляла и теперь меня даже от запаха его воротит.
Как вы спасаетесь?(((
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Аж плакать хочется(((
Тэги: диета, расстройство
| Сегодня ездила на иголки В марте поставила золотую иглу похудательную. Сначала все шло хорошо. Потом стала нарушать все чаще и чаще. И чаще. И еще... В общем ужас. И никак не могла себя заставить обратно на систему перейти. В итоге похудела на 18кг за полгода. Была на взвешивании 29 августа и вот сегодня. + 6 кг Почему блин кому-то дано от природы быть с нормальной фигурой. Читать полностью |
| +17 |
Кокошка
|
44 комментария |
Комментарии
По поводу -60 буду думать тоже. Спасибо
Я страшная сладкоежка ((( Шоколадоежка точнее.
Спасибо, почитаем.
Может быть, вы не совсем верный способ похудания выбрали? Есть ведь система похудания, когда можно многое есть, но в определенном сочетании. Помните программу по "Домашему" "Худеем вместе"? Там много полезных советов. А потом есть и клиника доктора Борменталя, где составляют вам индивидуальную программу + психологическое сопровождение. Мне кажется, ваша нелюбовь к себе - это один из важнейших моментов, который мешает вам похудеть.
Сейчас заглянула к вам на страничку, посмотрела на вас, на то, какая вы красивая. Почитайте про типы телосложения.
https://www.stranamam.ru/post/180975/
Не сможете вы стать тощей!
Вам важнее всего принять себя и просто устранить лишние недостатки
Я на многих диетах сидела и на системах. И кодировалась, и на гипнозы какие-то ходила. Все без толку. Но так сильно похудела все же впервые.
Я понимаю, что худышкой мне не быть, да и не надо оно. Но все же.. Весить 100 кг не есть хорошо.
Я всегда была полненькой, и всегда меня дразнили и унижали за это. С какой радости любить-то себя. Если все окружающие всю жизнь мне твердили, что я жирный урод.
Чтобы полюбить себя, надо похудеть. Чтобы похудеть, надо полюбить себя. Замкнутный круг, из которого нет выхода (((
только со сладостями лучше до обеда, в обед можете кушать в доволь, а вот вечером пищу полегче и еще мысленно не комплексуйте, в мыслях всегда должно звучать - я похудею и у меня все будет хорошо, далжен быть позитивный настрой, я сбросила 9,5 кг без всяких диет и режимов, из-за них наши милые женщины чувствуют себя всегда в полном запрете,удачи Вам и верьте ,что все будет хорошо
В мыслях-то оно есть, а во рту при этом что-то жуется. Вот с этим бы что поделать
на групповых еще хуже было... ничего не получалось, плакала от бессилия, бесилась. тренер пыталась меня приободрять и поддерживать, но без толку. 2 или 3 месяца помучалась и ушла оттуда навсегда. теперь мимо проезжаю и вспоминаю с содроганием.
однажды в санатории попала на лфк для пенсионеров-сердечников после операций... было стыдно, но я и там оплошала.
Да и самое главное - ЛЕНЬ. Приезжаю домой в 8, покушать приготовь, уберись и т.п. В 10-11 удается сесть. А в 11 уже и спать пора ложиться. С утра тоже не вариант, из дома выхожу в 8.30, т.к. до работы 1,5 часа добираться
И еще раз повторю - ты не готова быть стройной
Что предпринять, чтобы быть готовой?
А начинать надо с головы. Еще и еще раз повторяю - ТЫ НЕ ГОТОВА принять себя другой, потому что ты НЕ ЛЮБИШЬ себя сегодняшнюю. Я тоже очень долго говорила, что спорт не для меня. А потом взяла и пошла. И остановиться больше не могу. В 35 лет встала на ролики, сейчас прыгаю через скакалку, занимаюсь дома, все выходные проходят в активном отдыхе.
Но насколько я поняла у тебя есть еще одна не маловажная проблема
В зале можно и нужно общаться. Мало кто пришел в зал с фигурой фотомодели. Надо общаться с людьми, чтобы видеть результаты других. Я, например, видела женщину 55-60 лет, которая таааааааак скручивалась, что молодые нервно курили в сторонке. А при разговоре выяснилось, что у нее были серьезные проблемы со спиной и она за 3 месяца добилась таких результатов. Вот у нее была железная мотивация - она хотела БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, а ты пока просто хочешь быть как девочки с обложки.
И как итог с чего начать
1. С головы.
2. Начни просто ходить 3-5 км. в день быстрым шагом.
Надо себя ограничивать вечером. Переносить еду на день. Не голодать, а постепенно уменьшать рацион.
поэтому и возращаются килограммы, что не соблюдаете.
хочется сладкого ешьте, но чуть чуть...надо приучать организм к малым дозам. и тогда будет результат.
и не гнобить себя!
сейчас 2-ое и вешу 52 кг.
вы пейте витамины. кушайте всё, но по чуть чуть. удачи!
Во мне осталось как минимум 28 лишних кг. 2 года назад лишних было 45
А витамины зачем?
Удачи вам!
Пы.сы Таблетки возможно помогут избавиться от лишних килограммов, но принесут с собой побочные эффекты, и кратковременный результат. На данном комментарии соизволю отписаться,т.к не вижу смысла, Вам нужна помощь специалиста. Удачи!
.
1-сколько она стоит?
2-какая при ней система питания?
3-а если просто без иглы так питаться то может она и не нужна?
просто много слышала вот и мучают вопросы
там система своя (дают брошюрку). если кратко:
з - 50гр белка 200 овощей
о - 150г белка 200 овощей
у - 200г овощей
ну или фруктов. + отруби, + их чаи и жидкости
там плюс к игле надо делать "обкалывание". т.е. тыкают иглой по всему телу. от 1 раза в неделю до 1 раза в 2 месяца. (больно жуть, и гематомы)
по поводу 3 - даже не знаю. у меня проблема именно с силой воли и блокировкой аппетита. может помогает игла, может нет ))) надеюсь, что да. ведь именно с ней впервые мы похудели так сильно (но это еще первое время на обкалывание ездили каждую неделю, может в нем дело)
можно в интернете глянуть подробнее, называется "золотая игла"
я сама кодировалась и сильно худела но там тоже система питания многое нельзя если так питаться то и без всего этого похудееш конечно это помогает но больше психологически
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: