Просто так
Посмотрела я тут лекции по системе оздоровления серафима чичигова
, и так они мне запали. что решила придерживаться как я поняла основного пункта, не есть и не пить после 6 вечера.
Вот не есть эт конечно фигня, но не пить... мама дорогая, тяжеловато
.
ближе к полуночи голова начинает болеть, это конечно при условии что шарахаешься до этого времени. а если ложиться спать то вполне себе ничего.
Может и похудею еще чуток, а то после диет как сбросила 5 кг, так и остановилась. Осталось еще 10 (эт канеш совсем в идеале)

Вот не есть эт конечно фигня, но не пить... мама дорогая, тяжеловато

ближе к полуночи голова начинает болеть, это конечно при условии что шарахаешься до этого времени. а если ложиться спать то вполне себе ничего.
Может и похудею еще чуток, а то после диет как сбросила 5 кг, так и остановилась. Осталось еще 10 (эт канеш совсем в идеале)
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: