Попытка номер 2. Первый день.
Итак, решила снова на систему. Сегодня первый день.
Завтрак- кушала немного пельменей, штук 6 не больше плюс кофе и половинка булочки
Обед- Гречка с грибами и маленьким кусочком вареной колбасы
Ужин планирую либо арбуз, дабы полегче было в ночь
либо творог домашнего приготовления
Итак ужин планировался один, но успела сделать другой-2 котлеты в гриле(по системе в гриле готовить можно на ужин) плюс чай с мятой с родного огорода))
Вместо физических нагрузок была пробежка за убегающими коровами, т. к. живу в хуторе, то домашнее хозяйство неизбежно))) и разгрузка арбузов 2 раза. Арбузов было Ооооочень много
Завтрак- кушала немного пельменей, штук 6 не больше плюс кофе и половинка булочки
Обед- Гречка с грибами и маленьким кусочком вареной колбасы
Ужин планирую либо арбуз, дабы полегче было в ночь
Итак ужин планировался один, но успела сделать другой-2 котлеты в гриле(по системе в гриле готовить можно на ужин) плюс чай с мятой с родного огорода))
Вместо физических нагрузок была пробежка за убегающими коровами, т. к. живу в хуторе, то домашнее хозяйство неизбежно))) и разгрузка арбузов 2 раза. Арбузов было Ооооочень много
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Попытка номер 2. Первый день.
Тэги: система -60
| Итак, решила снова на систему. Сегодня первый день. Завтрак- кушала немного пельменей, штук 6 не больше плюс кофе и половинка булочки Обед- Гречка с грибами и маленьким кусочком вареной колбасы Ужин планирую либо арбуз, дабы полегче было в ночь либо творог домашнего приготовления Читать полностью |
| +9 |
Малышка Саюри
|
32 комментария |
Комментарии
И уже что только не делала!!! 4 года жестокой борьбы, и нулевой результат!
И на -60 сидела... и в бассейн ходила... теперь вот иглу Мухиной поставила...
Ноль!
Думаю проще пересмотреть пищевые привычки, чем расплачиваться за них скудной едой после обеда и раздельным питанием
↑ Перейти к этому комментарию
Мои сообщения имели одну цель - чтобы вы посмотрели на систему-60 под другим углом.
Думаю проще пересмотреть пищевые привычки, чем расплачиваться за них скудной едой после обеда и раздельным питанием
↑ Перейти к этому комментарию
Не все могут с утра полноценно завтракать, мне например сложно с утра сьесть кашу. Есть я хочу только часов в 12
сознательный подход подразумевает знание и понимание законов и основ питания
↑ Перейти к этому комментарию
Завтрак: кофе бутерброд и сысром, сырок глаз и сосиска
Обед: тушеные овощи(не знаю можно ли их на масле?)
Ужин: даже еще не знаю что
Мы пока временно на море и планировать сложно
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: