"Почему появляются прыщи? Несколько признаков нездорового кишечника"

Думаю, что всем известно, что прыщи появляются не только из -за нарушения кожного покрова, но проблема кроется глубже.

Основной причиной появления прыщей кроется в кишечнике, да, да, именно в нем.

Почему появляются прыщи? Несколько признаков нездорового кишечника;

1. Очень редкий стул, меньше 2 раз за 2 суток.

2. Не редкие запоры, можно даже сказать, что частые запоры.

3. Не сходящий с лица жирный блеск.

4. Появление прыщей, или их присутствие долгое время

Из-за нездорового кишечника появляются прыщи, и начнут проходить только тогда, когда вы измените свое питание. Это все просто — соблюдайте диеты, часто гуляйте на свежем воздухе, начните заниматься спортом. Употребляйте в пищу только свежие продукты, меньше жирностей, мучного, больше овощей, фруктов.

Почему появляются прыщи, личный опыт

У меня появляются прыщи очень редко, но зато я знаю из-за чего они появляются. Все просто, на протяжении многих лет я уже доскональна изучила свой организм. Если я съем что-то жирное, и не один раз на протяжении нескольких дней я нарушила свой привычный рацион, то прыщей мне ждать придется обязательно, и не одного прыщика на лице, они могут возникнуть где угодно: прыщи на лбу, прыщи на подбородке, прыщи на голове, прыщи на носу, прыщи на теле.

Что делаю я, если у меня появился надоедливый прыщ. Я на следующий день прекращаю съесть то, что ела последние 2-3- дня, а лучше всего устроить разгрузочный день. Я могу целый день посидеть на кефире, на другой день можно кушать только фрукты, или овощи.








http://prisham-net.ru/kak-predotvratit-poyavlenie-pryshhej/