"Одним выстрелом - трёх зайцев..."
1. Осанка
2. Живот
3. Грудь
Приглашаю всех желающих проверить на деле ОДНО упражнение, которое реально борется с тремя "зайцами"
Почему приглашаю... потому что хочу чтобы мы вместе заручились, что будем выполнять это упражнение хотя бы месяц - Ежедневно! А потом можно написать результат...
Как Вам такое предложение?
Особенно косается мамочек с грудными детками, т. е. тех которые недавно родили..(кстати я ею и являюсь).
Нам как раз эти три "Зайчика" всё портят..
Осанка, понятно почему... Когда кормишь грудью сидя или просто носишь ребенка волей не волей начинаешь сутулиться.
Живот... после родов практически у всех остается.
Ну и грудь, тоже понятно... Так как многие мамочки стараются кормить свою кроху грудью, она начинает обвисать (особенно у обладательниц большого размера) и её нужно подтягивать.
Я после родов раз пять начинала делать это упражнение и... забрасывала. То ли лень, то ли.. не знаю что
??? Я думаю нам вместе будет легче, подсознательно буду знать что я не одна "пыхчу".. Как бы, что ли для стимула вас призываю... 
А упражнение проще простого, нужно ежедневно становиться к стене с поднятыми руками (Стены должны касаться:
затылок, лопатки, ягодицы и пятки). Начинать с 5 минут увеличиваем каждый день по 1-2 минуты, до 15-20минут максимум. То есть через 7-10 дней вы уже должны стоять ежедневно по 15-20минут...
Результат очевиден!!! 100% Только сила воли нужна.
Через месяц мы будем кричать
Браво! (себе Любимой!)
Так что проверим???
Вы "За" или "Против"???
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
ДА, потом напишу результат
21
(84%)
НЕТ, я думаю не поможет
4
(16%)
Всего проголосовало: 25
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: "Одним выстрелом - трёх зайцев..."
В опросе приняли участие 25 пользователей.
Опрос: "Одним выстрелом - трёх зайцев..."
Вы "За" или "Против"???
В опросе приняли участие 25 пользователей.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → "Одним выстрелом - трёх зайцев..."
 |
А Зайцами будут: 1. Осанка 2. Живот 3. Грудь Приглашаю всех желающих проверить на деле ОДНО упражнение, которое реально борется с тремя "зайцами" Почему приглашаю... потому что хочу чтобы мы вместе заручились, что будем выполнять это упражнение хотя бы месяц - Ежедневно! А потом можно написать результат... Как Вам такое предложение? Читать полностью |
| +18 |
Marina Live
|
46 комментариев |
Комментарии
а так стоять можно...
буду пробывать опять к стеночке.если результат будет конечно.
Имейте ввиду что это не легко, хотя радует что только одно упражнение...Ну я думаю У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!
Так что может и вам не надо толстеть, а если так желаете, то питайтесь тем что я написала...разнесет через 2-3 месяца
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: