Опубликовала ТанюшкаСмирнова в личном дневнике

Бодифлекс!!!

Доброй ночи мамочки! Хочу поделиться и заодно узнать)))))Неделю назад занялась бодифлексом, уж очень мне интересно стало... неужели от него и правда худеют. Могу точно сказать, что чувствую я себя намного легче, энергии хоть отбавляй, правда ещё не подводила итог за неделю, но надеюсь что хоть сантиметр ушёл во свояси)))))) Может есть кто-нибудь кто испытал на себе чудодейственную методику?

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/4051530/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бодифлекс!!!</a><div style="padding:7px 0;">Доброй ночи мамочки! Хочу поделиться и заодно узнать)))))Неделю назад занялась бодифлексом, уж очень мне интересно стало... неужели от него и правда худеют. <a href="https://www.stranamam.ru/post/4051530/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/4051530/]Бодифлекс!!![/url][/b][/size]
              Доброй ночи мамочки! Хочу поделиться и заодно узнать)))))Неделю назад занялась бодифлексом, уж очень мне интересно стало... неужели от него и правда худеют. Могу точно сказать, что чувствую я себя намного легче, энергии хоть отбавляй, правда ещё не подводила итог за неделю, но надеюсь что хоть сантиметр ушёл во свояси)))))) Может есть кто-нибудь кто испытал на себе чудодейственную методику?  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/4051530/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+10

ТанюшкаСмирнова

08.10.2012

19 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Я худела на бодифлексе после первых родов! Действительно очень хорошая методика, сейчас очень поправилась после рождения второго ребенка, хочу снова начать занятия.

Ответить

Surrel

8 октября 2012 года

Девочка знакомая, перед свадьбой за 1,5 месяца убрала 13 см с талии, занималась 2 раза в день. Я все пыталась, но мой максимум - неделя, животик уходит)) Так что действует, не переживайте!))

Ответить

ТанюшкаСмирнова (автор поста)

8 октября 2012 года

Приятно слышать позитивные отзывы

Ответить

princess_Maro

8 октября 2012 года

я очень сильно и заметно похудела, когда делала в первый раз, как постоянная гимнастика для меня хороша в первых упражнениях для мышц лица.

Ответить

ТанюшкаСмирнова (автор поста)

8 октября 2012 года

а вы долго занимались?

Ответить

princess_Maro

8 октября 2012 года

вообще долго, но результат -12 кг был через 4 месяца, потом я ее делала еще 1,5 -2 года, потому что нравилось, даже если и поправлялась, то поправлялась красиво, без огромного живота и свисающих боков, но и поправлялась кг на 5 максимум. Сейчас как то неинтересно стало ее делать, оставила первые три упражнения)
Делала по видео) пока не запомнила.

Ответить

профиль удалён

8 октября 2012 года

ПодЕлитесь потом результатами? Я пока никак не решусь никак. Уже месяца полтора книгу изучаю и никак не решусь

Ответить

ТанюшкаСмирнова (автор поста)

8 октября 2012 года

конечно поделюсь)))обещаю в среду отписаться!!!у меня книга уже год лежит,и я до неё всё таки добралась)))))ничего сложного,но муж долго смеялся когда увидел это

Ответить

Kalinka1987

8 октября 2012 года

Ничего лучше не встречала!Занимаюсь больше 3 лет, методика просто чудо!

Ответить

ТанюшкаСмирнова (автор поста)

8 октября 2012 года

по книге занимаетесь,по видео или ходили к профессионалу?

Ответить

Kalinka1987

9 октября 2012 года

Прочитала книгу Грир Чайлдерс, по её видео училась. Профессионалов по БФ у нас днем с огнем не сыщешь

Ответить

ТанюшкаСмирнова (автор поста)

9 октября 2012 года

Ответить

Лохматая Ворона

9 октября 2012 года

Пробовала я ваш бодифлекс...ерунда какая-то. Лучше спортзала помойму еще ничего не придумали

Ответить

Kalinka1987

9 октября 2012 года

Плохо пробовали! А вообще заниматься надо, а не ’пробовать’

Ответить

Лохматая Ворона

9 октября 2012 года

Да нет, спасибо, я лучше на тренажеры.

Ответить

Kalinka1987

9 октября 2012 года

Это индивидуально, кому что и смотря с какой целью. Только вот хорошую вещь ерундой назвали толком не разобравшись.

Ответить

ТанюшкаСмирнова (автор поста)

9 октября 2012 года

Ответить

Лохматая Ворона

9 октября 2012 года

В ответ на комментарий Kalinka1987

Это индивидуально, кому что и смотря с какой целью. Только вот хорошую вещь ерундой назвали толком не разобравшись.

↑ Перейти к этому комментарию

Это мое личное мнение, которое никому не навязываю

По мне БФ - ерунда.

Ответить

ТанюшкаСмирнова (автор поста)

9 октября 2012 года

действительно.....каждому своё

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Бодифлекс!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Комментарии

Поиск рецептов

Бодифлекс!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов