Секрет укрепления волос.

Если вам необходимо укрепить волосы или они у вас сильно выпадают, вот мой совет:
1 раз в неделю делайте маску из кефира и сухой горчицы. Смешайте в мисочке кефир и горчицу до состояния жидкй сметаны (примерно 1\2 стакана кефира и 2 ст. ложки горчицы). Нанести эту маску на сухие волосы. Втирать в корни и массировать голову до появления чувста жжения. Терпеть долго не ужно. Смыть тёплой водой (только не горячей, а то кефир свернётся).
Затем желательно сделать ополаскивание для волос:
на 1 л воды 2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока. Такую маску применять нужно 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Уже чрез несколько применений вы заметите хороший результат.