Нужна срочно диета!!!
Мой благоверный решил на 10 дней съездить к другу отдохнуть. За это время решила себя хоть чуть-чуть взять в руки. Единственное "Но". Я люблю сладости и вообще вкусные блюда
Как зашить себе рот, и начать себя держать в ежовых рукавицах, чтобы по приезду мой муж увидел чуть похудевшую жену. недавно только весила 65. Сейчас 73. Ну сколько можно
Вот даже сейчас пишу, бутербрд с сыро-копченой колбаской в руках держа



Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
да к маме рвану
1 день: вареные яйца
2 день: отварная рыба
3 день: нежирный творог (можно с медом)
4 день: отварная курица
5 день: картофель в мундире (отварной)
6 день: отварная говядина или телятина
7 день: овощи (нельзя картошку и фрукты)
8 день: фрукты (нельзя бананы и виноград)
9 день: кефир
10 день: отвар шиповника
В дни диеты можно пить воду, чай (лучше зеленый). В продукты класть минимум соли (лучше вообще без нее).
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
приму на вооружение, как девиз
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: