Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Чего не сделаешь ради красоты...

Четвертый день без соли

Господи, как же мне тяжело?! Я так привыкла есть все хорошо посоленное, остренькое. В общем, я воспитана на нормальных традициях нормальной кавказской кухни, где все уууух, какое остренькое.
Ну так вот, после родов мне очень хочется похудеть. Ну прям очень-очень. Вес скачет, то минус 2 кэгэ, а потом плюс 3. Не есть не могу, молоко совсем высохнет, его и так маловато. А худеть надо, ибо веса лишнего килограммов 7, как минимум. Ноги болят от ненужных килограммов, боюсь обострения варикоза.
В общем, решила исключить соль из рациона, перестала солить то, что готовлю. Говорят, что если исключить из рациона соль, то можно за месяц скинуть несколько килограммов, так как соль задерживает много жидкости в организме. Интересно, получится что-нибудь сбросить?! Так хотелось бы...
Благо, не приходится готовить отдельно себе. Мужу соль не нужна ВООБЩЕ!!!
Самое смешное - это то, что о том, что он не ест соленое, я узнала только после свадьбы. Когда мы женихались, мой милый спокойно ел у нас дома, а у нас дома и мама, и я всегда солим-перчим от души. А потом раз и приехали. Моя ма даже шутит по этому поводу, мол, бедный, очень хотел на тебе жениться.
Полностью отказаться от соли пока не могу, кушаю немного сыра , в дальнейшем планирую и с ним покончить.
Короче, пусть у меня получится)
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Чего не сделаешь ради красоты...
Четвертый день без соли
Господи, как же мне тяжело?! Я так привыкла есть все хорошо посоленное, остренькое. В общем, я воспитана на нормальных традициях нормальной кавказской кухни, где все уууух, какое остренькое.
Ну так вот, после родов мне очень хочется похудеть. Ну прям очень-очень. Вес скачет, то минус 2 кэгэ, а потом плюс 3. Читать полностью
 

Комментарии

Irisc
25 сентября 2012 года
0
Пусть получится
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
спасибочки)
Armler
25 сентября 2012 года
0
Есть без соли привыкаешь
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Вы правы, вчера уже было не так страшно кушать гречку без соли)
Вера Чайковская
25 сентября 2012 года
0
Лично я во время ГВ могу пить только воду и ни капельки не похудеть.
Худею быстро и без проблем только после прекращения ГВ.
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
я не насилую себя, ем и пью, чтобы было молоко. Просто похудеть мне надо, потому что очень сильно болят ноги, это первый признак излишнего веса.
профиль удалён удалённого пользователя
25 сентября 2012 года
+1
соль конечно нужно сокращать, вот только уйдет лишняя вода, а не жир
Любовь2010
25 сентября 2012 года
0
точно, а потом вернется.
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
В ответ на комментарий AHHA_BEL
соль конечно нужно сокращать, вот только уйдет лишняя вода, а не жир

↑   Перейти к этому комментарию
жир убираем спортом)
излишки после родов, конечно же, остались. Бока, живот и в спине чуть расширилась.
Любовь2010
25 сентября 2012 года
0
Я может быть отвечу не в тему, но ....у меня мама обследовалась в "Центре здорового человека", бесплатно, есть у нас в городе такая услуга . Она не толстая, но есть лишний вес в верхней части тела. Так вот у нее оказалось все в порядке, и ее лишний вес от нехватки воды в организме. Т.е.пьет она очень мало, организму не хвататет, и он воду, которая поступает в организм, задерживает, клеточное голодание грубо говоря. Я кстати об этом тоже читала, в книжке про воду.
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Вы правы. Я с подобным во время Б столкнулась. Я стала немного отекать и врачи естественно сказали ограничить жидкость. Ну я и ограничила. Так вот на это мой организм выдал такоооое - анализ мочи был ужасным, белок, соли и прочие. Лицо, руки, ноги, даже стенки живота - все отекло. А к врачу в кабинет захожу, а она в шоке, ЧТО С ТОБОЙ?!
Любовь2010
26 сентября 2012 года
0
Вот...не зря советую свою нормы воды выпивать, 30 мл.воды на 1 кг.веса. Еще есть рекомендации употреблять при этом соль, лучше морскую, там тоже расчет есть. Пьешь воду и щепотку под язык. А то вода в таком количестве все выведет из организма, нужное и не нужное . По себе заметила, пью мало воды - сразу сохнут губы, глаза раздражены, сухость. А это первые признаки, что воды организму не хватает.
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
я пью много. даже очень. а сахар в крови вы проверяли? сухость во рту может быть признаком сахара.
Любовь2010
26 сентября 2012 года
0
П роверяла, нормально. Я имею ввиду сухость губ, как обветренные, это признак недостатка воды в организме, чаще всего.
А Вы не пробовали соль заменить соевым соусом?
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
чесгря, нет. это идея. как невмоготу станет, так буду им спасаться. спасибо))
Любовь2010
26 сентября 2012 года
0
Я даже могу на рисе сидеть (диета), если добавляю его. Немного позволяется. Купит без всяческих наполнителей, обыкновенный.
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
я небольшая его поклонница. но для гречневой лапши приобретала. так что дома имеется)
azanai
25 сентября 2012 года
0
У вас совсем крошечный ребенок, то есть после родов совсем мало времени прошло, не успели еще восстановится, и полностью согласна с мнением о ГВ. а вообще много соли это ведь не хорошо, но и полное её отсутствие тоже...
лана вартанова (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
я знаю, что еще не восстановилась после родов, но ведь если сейчас не начать следить за собой, есть поменьше ( продуктов без которых спокойно можно обойтись, сладкое, соленое, например), то потом вес скинуть будет практически нереально. Во всяком случае для меня.
Я уже около месяца слежу за тем, что я ем, стараюсь не переедать, ГВ от этого не пострадало. Кстати, я мама не очень молочная, и много его у меня было только первые две недели после родов, а потом стало пропадать. Сейчас пока держусь, докармливаю смесью, продержаться бы до 6 месяцев.
Майрик-джан
29 сентября 2012 года
0
пусть получится!!!! но без соли... жесть!!! ты ж меня знаешь!!!!
лана вартанова (автор поста)
29 сентября 2012 года
+1
я думала, будет хуже, пока компенсирую перцем, но и его, думаю, надо поменьше)
Майрик-джан
30 сентября 2012 года
0
ну ты красава ваще!!!! главное есть желание.
лана вартанова (автор поста)
30 сентября 2012 года
+1
есть!!! оченама похудеть хочется
Anetta-an
2 октября 2012 года
0
Желаю удачи от всей души. Я после рождения Николь 1,5 года пыталась сбросить лишние 10 кг, получилось только 8, порадовалась несколько месяцев, а теперь набираю все по новой, чувствую что теперь после родов надо будет не 10, а все 20 кг сбрасывать. Уже ищу и читаю разные советы и рекомендации, но в основном как быстрее убрать живот, это совсем большая у меня проблема.
лана вартанова (автор поста)
2 октября 2012 года
+1
1,5 года...ох...неужели все так сложно?!
Anetta-an
3 октября 2012 года
0
мне сложно пришлось, мало кушать не могла, кормила, тоже и от соли отказывалась и после 6-ти не ела, стало получаться быстрее только после прекращения кормления, до этого всего кг 3 сбросила. Желаю удачи, это моя мечта, стать такой как прежде, ну хотя бы мне мои 60 кг и нормалек.
лана вартанова (автор поста)
3 октября 2012 года
+1
во! 60 - это мой добеременный вес, но мне и его много. хотя бы 57...эх, мечты-мечты...
Anetta-an
3 октября 2012 года
0
и почему когда я была 60 кг не радовалась, все пыталась еще худеть, все не довольная была, а сейчас смотрю фото и думаю, боже какая же я была худенькая, улыбка красивая, а сейчас как улыбнусь, так только щеки надуваются в разные стороны
лана вартанова (автор поста)
3 октября 2012 года
+1
я на днях свои свадебные фотки пересматривала. Обрыдалась...косточки возле шеи торчат. Очень мне это нравится)))
Anetta-an
4 октября 2012 года
0
эх, надо нам сильно стараться, мы еще покрасуемся
лана вартанова (автор поста)
4 октября 2012 года
+1
да, будет и на нашей улице праздник)
hexen
2 октября 2012 года
0
Все получится!!
лана вартанова (автор поста)
2 октября 2012 года
0
спасибо
Малышка Энн
2 октября 2012 года
0
Удачи в этом нелегком деле,после родов и я начну а то совсем распустилась
лана вартанова (автор поста)
2 октября 2012 года
0
спасибо большое)
и Вам тоже
Малышка Энн
3 октября 2012 года
0
Oksana4ka
2 октября 2012 года
0
соль нужна для нормальной работы сердца!!!
лана вартанова (автор поста)
2 октября 2012 года
0
я ее съела стооооолько, что моему сердцу хватит

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам