Что можно кушать при ГВ?
Девочки, первого рожала давно, уже все забыла. Сейчас не знаю, что можно кушать, а что - нет. чтобы у ребеночка не было проблем. Напомните, пожалуйста.
Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.
Комментарии
я три месяца сидела на строжайшей диете
я ЕЛА - вареное тушеное запеченое мясо рыба картошка, супчики, молочку, галетное печенье, кампот с яблок, печеные яблоки, чай
но каждый выбирает для себя
во-вторых грудное вскармливание это не диагноз! Есть можно практически всё, вопрос только в количествах. Я когда кормила ела всего по маленьку, "рецедивные" продукты до обеда, постненькие после.... При этом наблюдала за поведением малышки, если с утра поела котлетки, а после обеда её ничего не беспокоит, значит котлетки можно и после обеда есть. Если поела яблочек, а после обеда ребенок мучается с крликами, значит яблочки надо отложить недельки на 2, а потом попробовать снова, с утра! но только не целое, а половинку или четверть. Майонез это тоже не страшно, если он натуральный, а не синтетический, но лучше все же сметану, опять же если нет противопоказаний ( у знакомой ребенку нельзя кисломолочное, она тоже не ела пока кормила). Имейте дома под рукой эмульсию Эспумизан, именно эмульсию, а не какой-то другой раствор этого препарата, он в капельках, его можно добавлять в питье, а в вашем случае прямо в ротик перед или после груди.
во-вторых грудное вскармливание это не диагноз! Есть можно практически всё, вопрос только в количествах. Я когда кормила ела всего по маленьку, "рецедивные" продукты до обеда, постненькие после.... При этом наблюдала за поведением малышки, если с утра поела котлетки, а после обеда её ничего не беспокоит, значит котлетки можно и после обеда есть. Если поела яблочек, а после обеда ребенок мучается с крликами, значит яблочки надо отложить недельки на 2, а потом попробовать снова, с утра! но только не целое, а половинку или четверть. Майонез это тоже не страшно, если он натуральный, а не синтетический, но лучше все же сметану, опять же если нет противопоказаний ( у знакомой ребенку нельзя кисломолочное, она тоже не ела пока кормила). Имейте дома под рукой эмульсию Эспумизан, именно эмульсию, а не какой-то другой раствор этого препарата, он в капельках, его можно добавлять в питье, а в вашем случае прямо в ротик перед или после груди.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: