Опять и снова о жаворонках и совах
Да, такие посты были, и не раз. В основном жалуются наши мамочки на несовпадение биоритмов своих и мужа. А у меня другая беда: мой ребенок - сова! А я самый что ни есть жаворонок.
Со стороны это выглядит так: просыпаюсь я в 6 (могу и в 5, да, собственно и в 4 не в напряг, если надо). Самое позднее мое пробуждение - 9 утра, но я потом "вареная" весь день. До 12 мне классно: хочу работать, двигаться, петь и веселиться, а вот в 14 начинается кошмар: меня "рубит", не важно, выходной ли, рабочий ли день. Работа после 15 часов для меня невозможна (хорошо, хоть график свободный). Я хочу СПАТЬ!!! Мне не надо много: достаточно 40 минут. Час - просто шикарно. Дальше я буду вполне жизнеспособна. Но если возможности "протянуть ноги" нет, то начинается ужас...
К 5 вечера я добираюсь до садика, где меня встречает дочка, свежа и весела (она-то днем поспала!). Ей бы погулять, поиграть и попеть песен, а мама хочет только одного: поскорее добраться до дома, сесть в уголок и чтобы ее никто не трогал.
В 8 у дочки начинается "самый сенокос": прыжки, подвижные игры и пляски народов Папуа. Я с трудом в это время заставляю себя двигаться, и мечтаю только о постели (в самом целомудренном смысле этого слова).
В 10 загоняю дочку в кровать и пытаюсь убаюкать сказками. Процесс может затянуться часов до 11. Но я-то хочу ложиться в 9 (край в 10). Добавлю, что мне уже далеко за 20, и дней пять такого режима делают меня абсолютной развалиной.
Сразу скажу, что меры типа гимнастики или холодных обливаний способны меня взбодрить на час максимум. Кофе вечером не пью, т. к. толком не буду спать всю ночь, просыпаясь каждые час-полтора.
С ужасом думаю о том, что же будет, когда девочка вырастет? Поделитесь опытом, у кого он есть. Как вы подстраиваетесь под биоритмы детей?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Опять и снова о жаворонках и совах
Тэги: биоритмы, совы и жаворонки
 |
Да, такие посты были, и не раз. В основном жалуются наши мамочки на несовпадение биоритмов своих и мужа. А у меня другая беда: мой ребенок - сова! А я самый что ни есть жаворонок. Со стороны это выглядит так: просыпаюсь я в 6 (могу и в 5, да, собственно и в 4 не в напряг, если надо). Самое позднее мое пробуждение - 9 утра, но я потом "вареная" весь день. Читать полностью |
| +13 |
Lanberri
|
45 комментариев |
Комментарии
есть проблемы по утрам будить, но пяточки пощекотать, спинку почесать, в пузо вздуть и встаёт-деваться некуда.
а когда пошли в школу, то иной раз и до подушки не доходя)))
то перерасход энергии должен вызывать потребность в отдыхе.
когда дочка была маленькая я могла за счет игр и прогулок корректировать график ее сна, подгоняя под оптимальный.
если причина только в излишней энергичности ребенка то так и происходит.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: