Диета и лактация - СОВМЕСТИМЫ???
Сыну 8 мес. 
Питается только грудным молоком, очень редко что-нибудь из еды ему в рот удается засунуть, отворачивается и все тут.
Сама же хочу начать приводить себя в форму, посидеть немного на диетках.
Вот я и думаю
каким образом это скажется на ребенке? А может молоко пропасть из-за диет?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Диета и лактация - СОВМЕСТИМЫ???
Тэги: диета, грудное вскармливание
 |
Сыну 8 мес. Питается только грудным молоком, очень редко что-нибудь из еды ему в рот удается засунуть, отворачивается и все тут. Сама же хочу начать приводить себя в форму, посидеть немного на диетках. Вот я и думаю каким образом это скажется на ребенке? А может молоко пропасть из-за диет? Читать полностью |
| +2 |
veroniy
|
16 комментариев |
Комментарии
сына старшего до 1.10 кормила- с 70 до 44 сбросила
в нете.тут группа.Екатерины Миримановой.система минус 60
и у меня в дневником и списки продуктов и фото как я худела( -26 кг.
У меня со второй дочей желудок и кишечник совсем н к чрту стали. Пришлось вспоминать различные манипуляции с овощами (причом, поменьше картошки, побольше кабачков и цветной капусты), кашки разные+ ряженка утром натощак. А вместо мяса-чечевица, фасоль и бобы (вот вам и растительный белок). Ну и куча фруктов. Так никаких лишних кг не появилось, а кожа лучше выглядеть стала.
Всего-то забыть про булочки и макароны., да про жареное
если с кишечником проблемы-на коже всякая бяка вылазит
Я уже за правило взяла: каждое утро натощак выпивать стакан ряженки или бифидока (кефир слишком уж кислый, его вечером можно). + кишечник хорошо чистит свекла и чернослив. Салатик из оного +чеснок и сметана-
Ну и овощи в лбом виде. Причем, предпочтение отдать цветной капусте, броколле и кабачку, чем обычной капусте и картошке. Можно цветную капусту истолочь с молоком так, что вкуснее картофельного пюре будет.
Еще каждое утро делаю упражения (они, кстати в дневнике моем описаны).
У меня со второй дочей желудок и кишечник совсем н к чрту стали. Пришлось вспоминать различные манипуляции с овощами (причом, поменьше картошки, побольше кабачков и цветной капусты), кашки разные+ ряженка утром натощак. А вместо мяса-чечевица, фасоль и бобы (вот вам и растительный белок). Ну и куча фруктов. Так никаких лишних кг не появилось, а кожа лучше выглядеть стала.
Всего-то забыть про булочки и макароны., да про жареное
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: